Dok kalau pertama hubungan intim tapi di kluarin di luar terus 1 hari nya langsung datang bulan menyebabkan kan hamil gak dok

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
apakah anda sedang merencanakan kehamilan atau sedang menunda kehamilan?

Selama hubungan intim dilakukan tanpa kondom atau tanpa KB, selalu berpeluang terjadinya kehamilan, walaupun ejakulasi tidak terjadi di dalam vagina

Bila setelah berhubungan intim, siklus menstruasi terjadi atau mendapatkan haid, dimana darah haid banyak seperti darah haid biasanya (bukan berupa bercak) maka dapat dipastikan wanita tersebut tidak hamil

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

halo, terima kasih responnya
Bila anda aktif secara seksual dan masih ingin menunda kehamilan, sebaiknya pertimbangkan penggunaan kondom atau KB

Bila pasangan anda bukan suami anda, saya menyarankan anda menggunakan kondom, selain untuk mencegah kehamilan, tetapi juga untuk mencegah penularan penyakit seksual

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

maaf, apakah yang anda maksud dengan tidak enak?
apakah ada terjadi keputihan? atau nyeri pada bagian perut?
apakah siklus menstruasi anda teratur atau tidak?

bila ada keputihan berbau atau gatal, ada kemungkinan terjadi infeksi menular seksual

Apakah keputihan yang anda alami berbau? atau disertai rasa gatal atau berwarna kuning atau kehijauan?

Keputihan, atau dalam medis disebut leukorrhea adalah keluarnya cairan dari lubang vagina yang bisa terjadi pada masa-masa tertentu atau terus menerus.
Keputihan dapat bersifat normal (fisiologi) bila cairan / lendir bening, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak gatal. Jumlah dan konsistensi dari lendir tersebut kadang dipengaruhi siklus haid (pengaruh hormon), misalnya lebih banyak ketika masa subur.

Keputihan disebut tidak normal bila disertai rasa gatal atau berbau, pertanda ada terjadinya infeksi yang dapat disebabkan oleh bakteri, atau jamur atau flora lainnya.

keputihan berwarna kuning dapat disebabkan beberapa hal :
- gonore (penyakit menular seksual) : dapat disertai perdarahan di luar siklus haid, nyeri panggul, nyeri saat BAK
- trikomoniasis : kuning kehijauan disertai bau, nyeri pada vagina, gatal dan nyeri saat BAK
- infeksi jamur : kuning pucat seperti keju, disertai rasa gatal, nyeri dan bengkak disekitar bibir vagina, sakit saat berhubungan intim

kami tunggu informasi tambahannya ya

Apakah disertai rasa gatal atau tidak?
apakah anda rutin menggunakan sabun kewanitaan?

Bila memang keputihannya patologis, sebaiknya anda mendapatkan obat dari dokter kulit kelamin sekalian memeriksakan apakah ada penyakit menular seksual atau tidak ya

Beberapa hal yang dapat anda lakukan :
1. Gunakan pakaian dalam berbahan dasar katun, ganti ketika dirasa lembab, dan hindari penggunaan celana yang terlalu ketat
2. Pastikan area genital / kemaluan tetap bersih dan kering, misalnya menyeka dari arah depan ke belakang setelah berkemih, gunakan pantyliner dan ganti setiap beberapa jam untuk menghindari kelembaban pada area kemaluan.
3. Hindari penggunaan produk yang mengandung parfum atau sabun kewanitaan yang dapat merubah pH alami area kewanitaan
4. Perhatikan asupan cairan, pastikan anda minum minimal 2 liter perhari atau disesuaikan dengan aktifitas anda.
5. Gunakan air mengalir untuk membasuh area kewanitaan, hindari menggunakan air yang di tampung, terutama pada wc umum
6. Ganti pantyliner sesering mungkin, terutama bila terasa lembab, coba ganti dengan menggunakan pantyliner yang tidak mengandung bahan pemutih/parfum

Apakah anda suka melewati jam makan? bila iya, kemungkinan keluhan terjadi karena gangguan asam lambung

Sakit kepala yang anda rasakan dapat disebabkan beberapa hal :
- aliran darah yang kurang baik
- gangguan sistem saraf
- stres
- dehidrasi
- kurang istirahat
- konsumsi kafein berlebih
- trauma / cedera kepala sebelumnya
- lapar
- penyakit lainnya

Apakah Arty sedang stres?

Susah tidur atau insomnia bisa disebabkan beberapa faktor
1. Umur, seiring bertambahnya umur, kualitas tidur sering terganggu
2. Konsumsi makanan /minuman yang mengandung kafein
3. Pola tidur yang tidak teratur
4. Stress
5. Obat-obatan
6. Gangguan tidur lainnya

Pusing, mual, sakit kepala dapat disebabkan karena pola makan yang tidak teratur, atau karena stres atau karena kurang istirahat

Berapakah tinggi badan dan berat badannya?

Obat diet apakah yang digunakan? obat diet yang tidak terdaftar BPOM dapat mengganggu pola tidur, gangguan makan dan memiliki banyak efek samping

Stres dan terlambat makan menyebabkan gangguan asam lambung ya

coba hitung BMI (body Mass Indeks) atau indeks masa tubuh
BMI (Body Mass Index) atau Indeks Massa Tubuh adalah perhitungan perbandingan berat badan dengan tinggi badan. BMI dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. BMI digunakan untuk menunjukkan kategori berat badanmu apakah sudah proporsional atau belum.

Ini rumus untuk mengukur BMI:

BMI = Berat badan (kg)
----------------
(Tinggi badan)2 (m2)

BMI menjadi ukuran apakah kamu termasuk kategori orang yang mempunyai berat badan normal, kelebihan, atau justru kekurangan. Untuk populasi Asia, termasuk Indonesia, ini kategori yang digunakan
1) BMI di atas 25 : obesitas
2) BMI 23—24,9 : kelebihan berat badan.
3) BMI 18,5—22,9 : ideal
4) BMI 18,5 : berat badan di bawah normal

BMI Arty adalah 60/(1.52)2 =25.96 yang memang termasuk kategori obesitas

sebaiknya bila ingin menurunkan berat badan, hindari penggunaan obat diet yang dapat mengganggu pola makan, dapat menyebabkan iritasi lambung, dan stimulan yang membuat anda sulit tidur, sehingga merusak kesehatan

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi berat badan:
1. Berolahraga : rutin, minimal 3-4 kali dalam seminggu, selama minimal 30 menit. Pilih jenis olahraga yang disukai.
2. Perhatikan pola makan : hindari junkfood, makanan siap saji, makanan dalam kemasan. Usahakan untuk mendapatkan variasi sumber makanan (daging, sayur dan buah). Kurangi makanan yang terlalu manis atau asin. Gunakan piring berukuran lebih kecil, sehingga porsi makan akan berkurang. Sediakan cemilan sehat seperti buah atau jus tanpa gula
3. Banyak minum air putih, sesuaikan dengan aktifitas sehari- hari
4. Ketika merasa lapar, coba minum segelas air, lalu amati apakah rasa lapar hilang atau tidak, karena kadang kita seakan akan merasa lapar, padahal sebenarnya tubuh hanya butuh cairan.
5. Miliki pola tidur yang baik, kurang tidur dapat membuat pola makan terganggu, dan mudah menjadi gemuk
6. Kunyah makanan dengan perlahan, jangan tergesa-gesa atau terburu-buru
7. Hindari penggunaan obat diet, terutama bila tanpa pengawasan atau resep dokter.
8. Hindari diet terlalu ketat, karena dapat mengganggu masa pertumbuhan, mengurangi konsentrasi dan daya tahan tubuh

Semoga informasinya membantu, silahkan bertanya kembali kalau kurang jelas

Terima kasih kembali Arty, senang membantu di honestdocs

Pastikan Arty tidak menggunakan obat pil pelangsing tersebut ya, karena menyebabkan gangguan tidur, gangguan asam lambung dan beresiko menyebabkan gangguan kesehatan, sebaiknya berusaha menurunkan berat badan dengan cara lebih sehat ya
Dan sempatkan untuk periksa ke dokter kandungan untuk keputihan dan skrining apakah ada penyakit menular seksual atau tidak
Dan gunakan kondom untuk mencegah kehamilan dan penularan penyakit menular seksual

Dan karena Arty sudah aktif secara seksual, pastikan Arty rutin melakukan papsmear untuk skrining atau deteksi dini kanker leher rahim ya

Selamat pagi, selamat beraktivitas

Selamat pagi Arty, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Apabila melakukan ejakulasi di luar vagina kemudian Arty mendapat haid maka tidak terjadi kehamilan ya.

Kemudian untuk membantu kesulitas tidurbdapat melakukan sleep hygiene.
Sleep hygiene menerapkan kebiasaan tidur yang lebih sehat untuk membersihkan segala macam gangguan yang biasanya membuat kurang tidur atau tidur tidak lelap;

-Hindari makan porsi besar sebelum tidur. Makan makanan berat, makanan berlemak atau gorengan, hidangan pedas, buah sitrus, dan minuman berkarbonasi terlalu dekat dengan waktu tidur dapat memicu gangguan pencernaan bagi sebagian orang.
-Hindari pula konsumsi kafein, alkohol, dan rokok sebelum tidur. Efek stimulan kafein dan nikotin bisa berlangsung selama beberapa jam ketika dikonsumsi 3 jam sebelum tidur, sehingga bisa mengganggu tidur.
-Sebisa mungkin jadwalkan waktu tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, bahkan di hari libur sekalipun.
-Pergunakan waktu ini untuk mandi/berendam air hangat, minum susu, meditasi, baca buku, atau yoga peregangan tubuh.
-Jauhkan komputer, ponsel, TV, dan perangkat elektronik lainnya dari jangkauan.
-Berolahraga siang hari bisa membantu tidur nyenyak di malam hari. 
Semoga bermanfaat.

Beberapa cara yang bisa dicoba untuk mengatasi kesulitan tidur
1. Hindari/ kurangi asupan makanan/minuman mengandung kafein: kopi, teh, atau minuman penambah energi, terutama pada sore / malam hari.
2. Biasakan tidur pada jam yang sama
3. Mandi/ berendam air panas / hangat dapat membantu merilekskan tubuh
4. Pijatan ringan
5. Minuman hangat
6. Redupkan cahaya lampu dalam kamar tidur
7. Hindari menonton tv, melihat komputer atau layar hp sebelum tidur, karena cahaya dari tv, komputer / layar hp dapat mengaktifkan gelombang otak, sehingga akan kesulitan untuk tidur
8. hindari stress
9. Lakukan peregangan / stretching ringan
10. Bernafas panjang dan dalam
11. Hindari aktifitas fisik berlebih pada sore / malam hari.
12. Mendengarkan musik relaksasi dengan volume rendah (jangan dilakukan kalau dengan mendengarkan musik membuat anda lebih terjaga, dan sebaiknya tidak menggunakan earphone / headsat untuk mendengarkan musik)
13. Meditasi untuk membantu mengurangi stres dan dapat menenangkan pikiran

Kemudian untuk keluhan terjadinya keputihan pada Arty, adalah hal yang normal dialami wanita, tetapi ada keputihan yang merupakan tanda adanya penyakit. Keputihan yang tidak normal; ada rasa gatal, panas dan nyeri di organ kewanitaan, kemerahan, berwarna tidak bening, hingga berbau tidak sedap.

Keputihan dengan gejala di atas harus diwaspadai karena merupakan tanda adanya infeksi. Penyebab keputihan paling sering karena infeksi yang disebabkan oleh jamur kandida, bakteri vaginosis, atau parasit trikomoniasis;
-infeksi jamur memiliki gejala cairan khas seperti susu, vulva terasa panas, serta nyeri saat berkemih
-infeksi bakteri vaginosis, cairan berbau amis, sedangkan yang disebabkan oleh trikomoniasis ditandai dengan cairan banyak, berbusa, dan berbau busuk.

Keputihan tidak normal juga bisa disebabkan karena infeksi menular seksual, vagina kering dan tipis saat menopause, atau pun masuknya benda asing ke dalam vagina.

Oleh karena itu sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter guna pemeriksaan dan penatalaksanaan lebih lanjut sesuai penyebab yang mendasari.

Saran:
-menyeka dari depan ke belakang setelah buang air kecil ataupun buang air besar
-gunakan sumber air bersih yang mengalir
-hindari douching menyemprotkan cairan khusus ke dalam vagina.
-hindari penggunaan dabun yang mengandung parfum, memakai celana dalam terlalu ketat
Semoga bermanfaat. Salam sehat!