Selamat Malam dok, usia saya 28 thn, terakhir saya mens tgl 30 mei dan jika dilihat dr siklus seharusnya tgl 21 juni saya mens tp smpi saat ini saya blm mens, dan saat ini payudara saya sakit sekali dan selalu merasa mual ditambah kleyengan gtu dok, saya tidak pernah telat mens, tp tadi pagi saya tespek hasilnya negatif, apakah sdh dipastikan saya hamil dok. trimakasih..

Halo
Selamat pagi
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Testpack sebaiknya dilakukan setelah 7 hari terlambat haid dengan menggunakan urine / air kencing pertama di pagi

Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs

Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab telat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid

Periksakan pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Untuk memperlancar haid
1. Banyak istirahat
Hormon kortisol pada saat stres dapat mempergaruhi kadar hormon estrogen dan progesteron, mempengaruhi siklus haid
2. Olah raga teratur
Minimal 2x seminggu
3. Makan bergizi
*buah: nanas dan pepaya merelaksasikan otot sehingga bisa memperlancar haid.
*sayuran hijau: zat besi yang dapat membantu melancarkan siklus haid.
*lemak dan omega 3

Jika masih belum haid, lebih baik periksa ke dokter kandungan

Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Halo, selamat malam, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa penyebab menstruasi menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek.
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.

Apabila ingin memastikan kemungkinan hamil, maka dicek dengan testpack, jika masih negatif, Anda dapat mengulangnya 1 minggu kemudian. Pada dasarnya cara kerja testpack adalah mendeteksi adanya hormon kehamilan yaitu hormon HCG dalam urin, pada awal-awal kehamilan, kemungkinan dalam urin belum terdeteksi dengan sempurna, untuk pemeriksaan yang akurat dapat dilakukan dengan tes darah.

Ibu kan belum terlambat haid 7 hari kan bu, nanti saja di testpack setelah 7 hari terlambat haid ya bu

apakah ibu ada terlambat makan akhir-akhir ini?

Berikut adalah tanda tidak pasti kehamilan
- mual dan muntah
- payudara dirasa tegang, atau membesar
- tidak datang haid (amenorrhea)
- sering buang air kecil
- sembelit
- flek atau bercak merah / coklat
- pusing / sakit kepala
- rasa lelah
- demam ringan
- striae dan hiperpigmentasi kulit

Tanda tidak pasti artinya, gejala tersebut dapat disebabkan kehamilan, atau karena penyakit / keadaan lainnya.

Tanda pasti hamil :
- testpack positif
- pemeriksaan USG menunjukkan adanya kantung gestasi / kantung kehamilan.

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas,

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Untuk menghitung umur kehamilan dapat dengan menggunakan Hari perkiraan Lahir (HPL)
untuk hal ini diperlukan hari pertama haid terkahir, dan jika siklus menstruasinya teratur (per 28 hari atau 30 hari)

Berikut adalah rumus naegele
Tanggal HPHT tambah 7, bulan HPHT dikurang 3, tahun HPHT ditambah 1

Contoh : HPHT 16 Mei 2019
16 +7 = 23
5-3 = 2
2019 +1= 2020
Maka HPL = 23 februari 2020

dan umur kehamilan diketahui dari HPHT

Semoga penjelasan saya cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Berapa harikah siklus menstruasi ibu?

Bila siklus menstruasi ibu 28 Hari, maka usia kehamilan ibu 5 minggu ya bu. 2 minggu lagi, sempatkan periksa ke dokter kandungan untuk USG pertama Kali ya bu

Halo
selamat pagi bu
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

rahim adanya di bagian tengah bawah bu

- apakah rasa nyeri tersebut menjalar atau tidak? bagaimana rasa nyeri yang dirasakan, berdenyut-denyut, ditusuk tusuk?
- apakah nyeri dirasakan terus menerus atau hilang timbul?
- bagaimana dengan BAB Dan BAK? Apakah lancar atau tidak?
- apakah sering melewati jam makan?

Apakah dirasakan saat ibu dekat dengan siklus menstruasi?
sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?

Nyeri perut kiri bawah dapat disebabkan :
1. Gangguan di saluran pencernaan : sembelit, tumor, kanker, Crohn, colitis ulseratif, hernia
2. Gangguan saluran kemih : batu ginjal, infeksi saluran kemih,
3. Gangguan organ reproduksi : nyeri menstruasi, endometriosis, kista, myom, kehamilan ektopik, penyakit radang panggul, prostatitis, kanker
4. Ketegangan otot perut

halo bu,
tidak ada niatan untuk menakuti ibu, itu hanya kemungkinan dari beberapa penyebab nyeri perut kiri bawah., tetapi pada kasus ibu dapat disebabkan karena ketegangan otot perut, atau apakah ibu cukup minum?

Nyeri perut yang ibu rasakan dapat disebabkan oleh kurang nya asupan cairan, atau penyesuaian tubuh ibu terhadap kehamilan ibu saat ini ya bu

Berapakah umur kehamilan ibu saat ini?
apakah mual ibu dirasakan sepanjang hari?

Rasa mual yang dialami pada kehamilan trimester pertama (1-12 minggu) sering kenal dengan "morning sickness", rasa mual ini dapat dirasakan kapan saja (pagi, siang, malam atau sepanjang hari). Hanya kurang dari 20% wanita hamil tidak mengalami "morning sickness"

Ada beberapa faktor yang dapat dihubungkan dengan rasa mual ini :
1. Produksi hormon kehamilan(HCG)
2. Peningkatan kadar hormon estrogen
3. Stress
4. Meningkatnya sensitivitas terhadap bau tertentu

Hal ini wajar terjadi, tetapi tetap perhatikan asupan gizi selama kehamilan, apabila keluhan mual sangat menggangu nafsu makan sehingga asupan gizi menjadi sangat berkurang, mungkin ibu perlu asupan nutrisi tambahan dan konsultasikan diri kepada dokter ahli kandungan.

Beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi rasa mual :
1. Makan dengan porsi lebih kecil, tapi dengan frekuensi lebih sering, begitu juga dengan minum
2. Hindari makanan yang terlalu pedas, terlalu manis, berlemak atau terlalu asam
3. Hindari makanan atau wewangian yang berbau tajam yang dapat menyebabkan mual
4. Hindari stress dan lelah. Pastikan ibu cukup beristirahat
5. Gunakan pakaian yang tidak ketat dan nyaman
6. Hindari berbaring dengan posisi terlentang setelah makan.
7. Gosok gigi dan berkumur setelah makan.
8. Menghirup udara segar dapat membantu mengurangi rasa mual
9. Hindari vitamin ibu hamil dengan dosis zat besi yang tinggi
10. Beberapa wanita hamil mengatakan konsumsi jahe dapat meredakan rasa mual, seperti wedang jahe atau permen jahe
11. Biasanya gerakan peregangan ringan dapat membantu mengurangi rasa mual. seperti child pose
12. Bernafas perlahan dan dalam dapat membantu mengurangi rasa mual

Semoga jawaban saya membantu
Semoga sehat ibu dan bayi sampai proses persalinan

Halo
Selamat malam bu
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Jenis kelamin bayi dapat diketahui melalui USG ketika umur kehamilan mencapai usia 18-22 minggu ya bu.

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Semoga ibu dan bayi sehat sampai proses persalinan

Apakah maksud ibu usia 9 bulan atau 9 minggu?

Denyut jantung bayi dapat mulai terdengar dari usia kehamilan 7-8 minggu bu

Halo bu
selamat pagi

sudah berapa hari ibu merasa demam?

Rasa mual yang dialami pada kehamilan trimester pertama (1-12 minggu) sering kenal dengan "morning sickness", rasa mual ini dapat dirasakan kapan saja (pagi, siang, malam atau sepanjang hari). Hanya kurang dari 20% wanita hamil tidak mengalami "morning sickness"

Ada beberapa faktor yang dapat dihubungkan dengan rasa mual ini :
1. Produksi hormon kehamilan(HCG)
2. Peningkatan kadar hormon estrogen
3. Stress
4. Meningkatnya sensitivitas terhadap bau tertentu

Hal ini wajar terjadi, tetapi tetap perhatikan asupan gizi selama kehamilan, apabila keluhan mual sangat menggangu nafsu makan sehingga asupan gizi menjadi sangat berkurang, mungkin ibu perlu asupan nutrisi tambahan dan konsultasikan diri kepada dokter ahli kandungan.

Beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi rasa mual :
1. Makan dengan porsi lebih kecil, tapi dengan frekuensi lebih sering, begitu juga dengan minum
2. Hindari makanan yang terlalu pedas, terlalu manis, berlemak atau terlalu asam
3. Hindari makanan atau wewangian yang berbau tajam yang dapat menyebabkan mual
4. Hindari stress dan lelah. Pastikan ibu cukup beristirahat
5. Gunakan pakaian yang tidak ketat dan nyaman
6. Hindari berbaring dengan posisi terlentang setelah makan.
7. Gosok gigi dan berkumur setelah makan.
8. Menghirup udara segar dapat membantu mengurangi rasa mual
9. Hindari vitamin ibu hamil dengan dosis zat besi yang tinggi
10. Beberapa wanita hamil mengatakan konsumsi jahe dapat meredakan rasa mual, seperti wedang jahe atau permen jahe
11. Biasanya gerakan peregangan ringan dapat membantu mengurangi rasa mual. seperti child pose
12. Bernafas perlahan dan dalam dapat membantu mengurangi rasa mual

Semoga jawaban saya membantu

Halo bu
selamat sore
maaf atas keterlambatan responnya

apakah ibu sempat berhubungan intim sebelumnya?
atau terlalu cape?

pada awal kehamilan, terkadang terjadi nyeri perut karena ketika rahim membesar seiring umur kehamilan, tubuh dan jaringan sekitar akan beradaptasi.

Bila nyeri perut dirasakan terus menerut, disertai kontraksi kuat, atau perdarahan, atau demam, atau mual/muntah hebat atau bila nyeri mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya ibu periksakan ke dokter kandungan

Beberapa hal yang dapat ibu lakukan untuk mengatasi nyeri tersebut
- hindari berdiri atau berjalan terlalu lama
- pastikan ibu cukup beristirahat
- bernafas perlahan dan dalam dapat membantu mengurangi rasa nyeri
- kompres hangat di area perut
- olahraga ringan secara rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit.
- batasi asupan garam
- banyak minum air putih
- mandi air hangat
- melakukan peregangan ringan : butterfly pose, happy baby pose. child's pose

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Semoga ibu dan bayi sehat sampai proses persalinan

Maka kram yang ibu rasakan dapat disebabkan karena kontraksi perut yang terjadi karena hubungan intim bu.
Sperma dapat merangsang terjadinya kontraksi rahim

Bila rasa sakit dirasakan tidak nyaman, dan tidak berkurang setelah mencoba saran yang saya berikan di atas, sebaiknya ibu periksakan ke dokter kandungan

halo bu
selamat malam

usia 4 bulan kehamilan adalah ketika usia kehamilan 16-20 minggu, bila menghitung 1 bulan adalah 4 minggu ya bu