Doctor men
Ditulis oleh
HONESTDOCS EDITORIAL TEAM

Gingseng - Manfaat, Efek Samping, dan Dosis

Update terakhir: SEP 22, 2019 Waktu baca: 3 menit
Telah dibaca 781.989 orang

Kemampuan bervariasi yang dimiliki Ginseng untuk kesehatan tubuh Anda.

Ginseng merupakan tumbuhan yang banyak ditemukan di Asia Timur, terutama negara Korea, Cina Utara, dan Siberia bagian timur.

Secara umum, ginseng dibedakan menjadi tiga jenis, yaitu Ginseng Asia atau Ginseng Panax, Ginseng Amerika, dan Ginseng Siberia.

Namun, yang paling populer digunakan adalah Ginseng Panax dan Ginseng Amerika. Kedua ginseng ini memiliki konsentrasi senyawa aktif yang beraneka ragam dengan efek yang berbeda-beda untuk tubuh.

Kandungan Ginseng

Ginseng memiliki kandungan utama, seperti:

  • Saponin dan glikosida
  • Asam amino
  • Polisakarida
  • Vitamin
  • Germanium organic
  • Magnesium
  • Kalium

Glikosida pada akar ginseng disebut sebagai ginsenosida yang mengandung 16 jenis seperti vitamin B, karbohidrat, panasea, dan fitosterol.

Ginseng mengandung zat kompleks, antiinflamasi, dan antioksidan. Juga memiliki banyak kandungan bioaktif seperti fitosterol, peptide, mineral, dan lainnya.

Nutrien yang dimiliki ginseng mengandung kalsium, serat, folat zat besi, dan berbagai macam vitamin seperti B1, B2, B5, dan C.

Iklan dari HonestDocs
Beli MASKER N95 3M 8210 via HonestDocs

Gunakan masker ini untuk kegiatan sehari-hari pada waktu kepekatan polusi udara meningkat. Selain itu, masker ini dapat digunakan oleh pekerja konstruksi dan juga petugas kesehatan. GRATIS ongkir untuk minimal pembelanjaan Rp50.000!

Ginseng Panax

Ginseng panax ini mempunyai nilai yang paling tinggi dan tumbuh di Cina, Korea, dan beberapa negara lain disekitarnya. Akar ginseng panax lah yang dijadikan untuk bahan dalam pengobatan.

Warna ginseng yang dimiliki berbeda-beda, yaitu warna merah dan putih, tetapi daunnya juga dapat dimanfaatkan untuk membantu penyembuhan. Sehingga kadang-kadang ginseng panax sering digunakan bersama daunnya.

Ginseng panax mengandung banyak zat aktif  yang dianggap paling penting disebut ginsenosides atau panaxosides.

Secara khusus, ginseng panax memiliki manfaat dan kegunaan, seperti:

  • Adaptogen, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stress fisik dan emosional
  • Anti kanker, dapat mengubah sel-sel abnormal menjadi seperti semula
  • Mengobati disfungsi ereksi pada pria dan meningkatkan jumlah sperma
  • Obat perangsang, meningkatkan hasrat seksual
  • Menopause, mengurangi gejalanya
  • Mengobati diabetes tipe 2
  • Zat anti penuaan
  • Mengobati Alzheimer
  • Suplemen kekebalan tubuh
  • Menurunkan berat badan
  • Mempengaruhi kinerja mental
  • Meningkatkan ketenangan dan keterampilan matematika
  • Mengobati flu, rematik, asam urat insomnia dan lainnya

Ginseng Amerika

Ginseng ini memiliki nama lain Panax quinquefolium, merupakan spesies yang tumbuh secara liar di Amerika Utara dan ditemukan sejak abad ke-18. Negara Wisconsin merupakan pusat dari ginseng amerika.

Menurut pengobatan tradisional di Cina, ginseng amerika memiliki kemampuan untuk meningkatkan energi yin atau im (bayangan, dingin, negative, wanita) yang dapat menenangkan tubuh.

Secara khusus,  ginseng Amerika memiliki manfaat dan kegunaan, seperti:

  • Adaptogen, memperkuat tubuh
  • Afrodisiak, membangkitkan gairah
  • Demulcent, menyejukan peradangan
  • Stimulan, mempercepat fungsi jaringan
  • Stomachic, mengencangkan perut
  • Membantu mengatasi depresi
  • Menyembuhkan insomnia
  • Merangsang nafsu makan
  • Meningkatkan daya ingat
  • Memperbaiki kesehatan jantung
  • Meningkatkan fungsi endokrin
  • Tekanan darah normal
  • Meningkatkan kadar gula darah

Efek samping penggunaan Ginseng

Menurut penelitian, ginseng dinyatakan aman  dan tidak memberikan efek samping yang serius. Namun, penggunaan yang berlebihan berdampak negatif pada organ tubuh, sehingga efek samping serius mungkin saja dapat dialami.

Efek samping yang dapat Anda rasakan biasanya seperti, alergi seperti ruam pada kulit, gatal-gatal dan mengalami pembengkakan pada wajah. Selain itu, bisa menyebabkan rasa mual dan muntah.

Dapat memberikan sakit kepala dan kehilangan nafsu makan, menjadi gugup, udah marah, dan insomnia. Terkadang juga dapat menyebabkan diare level sedang hingga parah, bahkan kesulitan untuk bernafas.

Ginseng dapat mengurangi efektivitas obat antikoagulan. Penggunaan ginseng dalam waktu yang panjang dapat menurunkan efektivitas pada tubuh

Ibu hamil dan menyusui, serta anak-anak tidak dianjurkan mengkonsumsi ginseng tanpa anjuran dari dokter ahli. Ginseng dapat menyebabkan kecacatan bayi saat lahir.

Interaksi Obat

  • Anda disarankan untuk tidak mencampur ginseng dengan antidepresan yang disebut dengan monoamine oxidase inhibitor (MAOIs) karena dapat menyebabkan tremor.
  • Ginseng juga dapat mengubah tekanan darah, diabetes, dan penyakit jantung. Hindari mencampurkan ginseng dengan obat jantung.
  • Menimbulkan risiko pendarahan jika dikonsumsi dengan obat pengencer darah, seperti warfarin atau aspirin.
  • Ginseng dengan kafein dapat menimbulkan detak jantung yang cepat, membuat berkeringat, dan juga susah tidur.

Dosis penggunaan Ginseng

  • Dosis umum yang dianjurkan untuk digunakan yaitu 100-200 miligram dalam bentuk kapsul, digunakan sebanyak tiga selama seminggu di pagi hari.
  • Dosis penggunaan aman ginseng amerika sekitar 100-3000 miligram dengan penggunaan paling lama sekitar 12 minggu dan aman sampai enam bulan penggunaan.

Dosis lain menurut penelitian yaitu:

  • Alzheimer: 4,5-9 gram akar ginseng panax  setiap hari selama 12 minggu.
  • Fungsi mental: 200 -400 miligram ekstrak ginseng panax, diminum sekali sehari atau dalam dua dosis terbagi hingga 12 minggu.
  • Disfungsi ereksi: 1400-2.700 miligram Panax ginseng, diminum dalam dua atau tiga dosis terbagi per hari hingga 12 minggu, telah digunakan.
  • Flu: 200 miligram ekstrak ginseng panax setiap hari, mulai dari empat minggu sebelum mendapatkan suntikan flu dan dilanjutkan selama 8 minggu setelahnya, Juga, gunakan 1 gram ekstrak ginseng panax tiga kali sehari selama 12 minggu juga telah digunakan.
  • Gairah seksual: 3 gram ginseng merah Korea, bentuk ginseng panax, digunakan  setiap hari selama 8 minggu.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Punya pertanyaan? Tanyakan kepada dokter di bawah ini

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.
Submit

Pesan Pengiriman Obat Ini

Ingin beli obat ini? Chat dengan kami di WhatsApp! Kami dapat membantu mengantarkan obat ke rumah Anda se-Indonesia dengan pembayaran via bank transfer, kartu kredit, COD (di sebagian besar kota), Alfamart, dan OVO. Catatan: Kami bukanlah apotek atau toko obat dan kami tidak menjual obat secara langsung. Jasa pengiriman kami bertujuan untuk memberikan kenyamanan kepada pasien dengan pengambilan pesanan obat Anda di apotek. Perlu diketahui bahwa ada obat-obatan tertentu yang tidak dapat dikirimkan sesuai dengan ketentuan hukum.

Chat di WhatsApp