Doctor men
Ditinjau oleh
DR SCIENTIA INU KIRANA

Nafsu Makan Berlebih - Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Update terakhir: Aug 13, 2019 Tinjau pada Sep 6, 2019 Waktu baca: 3 menit
Telah dibaca 792.827 orang

Nafsu makan yang berlebihan adalah suatu kondisi dimana Anda ingin makan lebih sering atau dalam jumlah yang lebih besar dari biasanya. Jika Anda makan lebih banyak makanan dari yang dibutuhkan tubuh, kelebihan kalori yang Anda makan akan diubah menjadi lemak dan akan menambah berat badan Anda.

Memiliki nafsu makan yang meningkat setelah melakukan aktivitas fisik atau beberapa kegiatan yang melelahkan adalah hal yang normal. Tetapi jika nafsu makan Anda meningkat secara signifikan selama periode waktu yang lama, hal ini bisa menyebabkan gejala penyakit serius, seperti diabetes atau hipertiroidisme.

Iklan dari HonestDocs
Beli Obat GRATIS Ongkir via HonestDocs!

Klik di sini dan beli obat via HonestDocs, langsung dapat GRATIS ongkir minimal pembelanjaan Rp50.000.

Istock 943974286

Kondisi kesehatan mental, seperti depresi dan stres, juga dapat menyebabkan perubahan nafsu makan dan menyebabkan Anda makan berlebihan. Jika Anda memiliki nafsu makan berlebihan yang berkelanjutan, segera periksakan diri Anda ke dokter.

Dalam istilah kedokteran, nafsu makan berlebihan dikenal sebagai hyperphagia atau polyphagia. Penanganan nafsu makan berlebihan akan tergantung pada penyebab yang mendasari kondisi Anda.

Penyebab timbulnya nafsu makan berlebih

Anda mungkin memiliki nafsu makan yang berlebih setelah melakukan olahraga atau aktivitas fisik lainnya. Namun jika keadaan ini terus berlanjut, Kondisi ini mungkin merupakan gejala dari kondisi kesehatan yang mendasarinya atau masalah kesehatan lainnya. Nafsu makan yang berlebihan dapat disebabkan oleh:

  • stres
  • kegelisahan
  • depresi
  • sindrom pre menstruasi, atau gejala fisik dan emosional yang mendahului menstruasi
  • reaksi terhadap penggunaan obat-obatan tertentu, seperti kortikosteroid, siproheptadin, dan antidepresan trisiklik
  • kehamilan
  • bulimia, gangguan makan saat Anda makan berlebihan dan kemudian memuntahkan atau menggunakan obat pencahar untuk menghindari kenaikan berat badan
  • hipertiroidisme, atau kelenjar tiroid yang terlalu aktif
  • penyakit Graves, penyakit autoimun di mana tiroid Anda menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid, sehingga meningkatkan nafsu makan Anda
  • hipoglikemia, atau gula darah rendah
  • diabetes, suatu kondisi kronis di mana tubuh Anda kesulitan mengatur kadar gula darah dan menyebabkan Anda lapar setiap waktu.
  • orang yang telah menggunakan ganja (mariyuana) secara teratur dan berhenti mengkonsumsinya dapat mengalami peningkatan nafsu makan sebagai sindrom penarikan.

Cara mencegah timbulnya nafsu makan yang berlebihan

Nafsu makan yang berlebihan dapat menyebabkan kegemukan dan beberapa penyakit lainnya. Ada beberapa cara untuk mencegah timbulnya nafsu makan yang berlebihan. Beberapa diantaranya dapat dilakukan dengan cara:

Iklan dari HonestDocs
Tanya Dokter Online via HonestDocs

Punya pertanyaan seputar gejala, penyakit, dan obat? Klik di sini untuk memulai konsultasi dengan tim medis HonestDocs!

Tanya dokter
  • Makan lebih sering dengan porsi kecil
  • Perbanyak makanan tinggi protein
  • Tambahkan makanan berserat dalam menu makanan Anda
  • Konsumsi lemak omega-3
  • Perbanyak makanan padat dibanding yang cair
  • Minum kopi
  • Mencukupi kebutuhan cairan
  • Makanlah dengan perlahan dan dinikmati
  • Makan dengan piring yang lebih kecil
  • Cukup tidur
  • Mengurangi stress

Mengobati penyebab meningkatnya nafsu makan Anda

Jangan mencoba untuk mengobati perubahan nafsu makan Anda menggunakan penekan nafsu makan yang dijual bebas tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Rencana perawatan yang direkomendasikan oleh dokter akan tergantung pada penyebab meningkatnya nafsu makan Anda. Jika suatu penyakit menyebabkan Anda memiliki nafsu makan yang berlebihan, maka dokter akan mengatasinya dengan cara mengatasi penyakit tersebut.

Sebagai contoh, jika Anda didiagnosis menderita diabetes, dokter atau ahli gizi Anda dapat membantu Anda mempelajari cara mengontrol kadar gula darah Anda. Dokter atau ahli gizi juga dapat mengedukasi Anda bagaimana mengenali tanda-tanda terjadinya gula darah rendah, dan bagaimana mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki masalah dengan cepat.

Gula darah rendah juga dikenal sebagai hipoglikemia dan dapat dianggap sebagai kegawatdaruratan medis. Jika tidak ditangani dengan benar, hal itu dapat menyebabkan hilangnya kesadaran atau bahkan kematian.

Jika masalah nafsu makan disebabkan oleh obat-obatan, dokter Anda dapat merekomendasikan obat-obatan alternatif atau menyesuaikan dosis Anda. Jangan pernah mencoba untuk berhenti minum obat yang diresepkan atau mengubah dosis Anda tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Dalam beberapa kasus, dokter Anda dapat merekomendasikan konseling psikologis. Karena nafsu makan yang berlebihan dapat disebabkan oleh gangguan psikologis, misalnya gangguan pola makan, depresi, atau kondisi kesehatan mental lainnya.

 

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Pertanyaan dan jawaban lain tentang kondisi ini

Punya pertanyaan? Tanyakan kepada dokter di bawah ini

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.
Submit