Halo dok .. Saya bru saja menikah tgl 24 maret 2019 kmren, pd bulan maret itu saya haid tgl 3 selama 4 hari, bulan april haid saya tgl 7 selama 4 hari, nah pd bulan mei ini saya haid tgl 4 malem sampe skrng udah 9 hari blm selesai juga, biasanya lama haid saya emg 4 hari dok.. Kira2 ada apa ya dok? Mohon penjelasannya

Halo,
selamat pagi, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Selamat atas pernikahannya
Apakah sedang merencanakan kehamilan?

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo
terima kasih jawabannya

Apakah darah haid selama 9 hari itu seperti darah haid biasanya? atau hanya bercak?

Dicoba saran di atas untuk pola hidup sehatnya ya, keluhan sakit pinggang dan nyeri puting payudara dapat disebabkan karena terlalu cape juga,

Untuk membantu kesuburan, perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat

Dan berhubungan intim 3-4 hari sebelum masa subur, dan pada saat masa subur untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Kemungkinan besar karena terlalu cape.

Dicoba saran diatas ya, apakah sudah tahu cara menghitung masa subur?

Berikut daftar makanan yang mengandung asam folat ;
- sayuran hijau : bayam, brokoli, asparagus, sawi hijau, dll
- buah-buahan : buah bit, jeruk, tomat, pepaya, alpukat, pisang, melon
- Kedelai dan kacang-kacangan : kacang kedelai, kacang merah, kacang hijau, kacang polong, kacang tanah, Brussel sprout
- biji-bijian : jagung gandum, produk olahan gandum
- Ikan salmon
- hati sapi
- daging unggas
- susu dan produk olahan susu
- telur
- seafood
- atau suplemen asam folat

Dan berhubungan intim di masa subur

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Semoga harapan memiliki momongan cepat terwujud

Tidak bahaya bu.

Untuk mengetahui masa subur, perlu diketahui berapa hari sekali datangnya haid, masa subur biasanya terjadi pada 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur mudah dihitung bila haid teratur.
Misal Haid terjadi setiap 28 hari, maka masa suburnya adalah hari ke 10-17.

Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka harus diketahui tanggal menstruasi 6-8 bulan sebelumnya.
Cara menentukan masa subur pada siklus haid tidak teratur yaitu:
- Menentukan awal masa subur yaitu dengan cara siklus haid tersingkat dikurangi 18.
- Menentukan akhir masa subur yaitu dengan cara siklus haid terpanjang dikurangi 11.

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Terima kasih kembali

Terima kasih kembali bu, senang dapat membantu di honestdocs

Dilaksanakan ya pola hidup sehatnya.
Semoga harapannya cepat terwujud

Selamat beraktivitas

Halo,
selamat pagi

Susu untuk program hamil boleh diminum, dengan catatan, bila ibu minum susu promil tersebut, ibu tidak perlu makan tambahan vitamin asam folat ya, tinggal dipilih salah satu.

Yang terpenting, ibu tidak merasa stress dan tertekan mengenai keinginan memiliki momongan, jalani dengan santai dan relaks dapat membuat proses nya lebih lancar

Selamat mencoba.

Halo

Yang terpenting adalah menjaga pola hidup yang sehat, termasuk menjaga pikiran yang tenang dan sehat, begitu pula dengan suami.
Umur pernikahan pun masih terhitung baru.
Dan jalani dengan ikhlas dan santai, sehingga semuanya diperlancar. Kalau dibawa stress, kesalahan kecil, persoalan kecil dapat menjadi masalah yang besar dan malah dapat mengganggu siklus menstruasi

Selamat beraktivitas

Halo Dokter, mau nanya lg nihh ..
Dok kenapa ya ketika berhubungan itu ada rasa2 sakit gitu di perut bawah ?
Saya udh 3x lebih ngerasain sakit saat berhubungan ..
Mohon penjelasannya ya dok 😊

Ketika berhubungan, apakah vagina sudah cukup berpelumas atau belum?
Rasa nyeri bisa terjadi ketika vagina kering, atau ketika penis masuk terlalu dalam.

dok saya mau tanya knp ya perut sebelah kiri ku sakit bgt tiba2 sakit bgt nyeri

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui:
- umur dan jenis kelamin
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
- obat apa sajakah yah sedang dikonsumsi saat ini?
- apakah rasa nyeri tersebut menjalar atau tidak? bagaimana rasa nyeri yang dirasakan, berdenyut-denyut, ditusuk tusuk?
- apakah nyeri dirasakan terus menerus atau hilang timbul?
- bagaimana dengan BAB Dan BAK? Apakah lancar atau tidak?
- apakah sering melewati jam makan?
- apakah disertai demam?
- pada wanita, apakah sedang menstruasi?
- apakah sudah aktif secara seksual?

Nyeri perut kiri bawah dapat disebabkan :
1. Gangguan di saluran pencernaan : sembelit, tumor, kanker, Crohn, colitis ulseratif, hernia
2. Gangguan saluran kemih : batu ginjal, infeksi saluran kemih,
3. Gangguan organ reproduksi : nyeri menstruasi, endometriosis, kista, myom, kehamilan ektopik, penyakit radang panggul, prostatitis, kanker
4. Ketegangan otot perut

Saya tunggu informasi tambahan mengenai keluhan yang dirasakan agar saya dapat membantu menjelaskan mengenai keluhan tersebut

Biasanya karena penis yang masuk terlalu dalam, perhatikan apakah ketika posisi hubungan intim berubah, misalnya posisi wanita di atas atau menyamping, apakah masih dirasakan nyeri?

Biasanya tidak bahaya.

Halo
terkadang kalau anda merasa tegang pun dapat terasa nyeri, biasanya seiring waktu anda akan terbiasa.

Dicoba untuk posisi wanita di atas (woman on top) sehingga anda bisa mengatur kedalaman penis nya ya, dan perhatikan apakah nyerinya berkurang atau tidak

terima kasih kembali,

Semoga tidak nyeri lagi ya, biasanya karena takut dan rasa tidak nyaman atau tegang

terima kasih kembali,

Semoga tidak nyeri lagi ya, biasanya karena takut dan rasa tidak nyaman atau tegang

Apakah kurang minum? apakah anda menggunakan pantyliner? apakah sering menahan pipis?

Gejala sering pipis dikenali sebagai infeksi saluran kemih / ISK (Urinary Tract Infection/UTI). ISK merupakan infeksi yang terjadi pada salah satu bagian dari sistem kemih, seperti ginjal, ureter, kandung kemih atau uretra. Pada umumnya, ISK ini terjadi pada saluran kemih bagian bawah, yaitu kandung kemih dan uretra.

Infeksi ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Karena wanita memiliki saluran uretra yang lebih pendek.
Dengan gejala :
- keinginan untuk terus menerus berkemih, walaupun kandung kemih kosong.
- sensasi terbakar setelah berkemih
- frekuensi berkemih sering, dengan jumlah urine yang sedikit
- kadang urine berwarna merah muda atau merah terang - tanda adanya darah pada urine
- bau urine yang menyengat
- pada wanita kadang disertai nyeri pada bagian panggul.

Infeksi ini dapat terjadi karena bakteri E.Coli yang biasanya terdapat pada saluran cerna menyebar dari anus ke uretra karena dekatnya kedua saluran tersebut pada wanita.

Beberapa hal yang dapat membantu mencegah terjadinya infeksi adalah :
- menjaga area kemih bersih dan kering : dengan menyeka dari arah depan ke arah anus setelah berkemih.
- minum air putih minimal 2 liter / sesuai dengan aktifias sehari-hari.
- hindari asupan alkohol dan minuman mengandung kafein
- hindari penggunakan produk yang mengandung parfum di area kemaluan
- gunakan pakaian dalam berbahan katun, dan tidak terlalu ketat untuk menjaga area tersebut kering
- berkemih setelah aktifitas seksual
- ganti pantyliner sesering mungkin setelah terasa lembab
- gunakan air mengalir untuk membasuh area kewanitaan terutama di wc umum, jangan menggunakan air yang ditampung
- hindari kebiasaan menahan pipis

Apabila gejala tidak berkurang setelah mencoba minum banyak air putih, sebaiknya anda menemui dokter terdekat untuk mendapatkan antibiotik, dan pastikan anda menghabiskan antibiotik sesuai anjuran dokter.

Apakah kurang minum? apakah anda menggunakan pantyliner? apakah sering menahan pipis?

Gejala sering pipis dikenali sebagai infeksi saluran kemih / ISK (Urinary Tract Infection/UTI). ISK merupakan infeksi yang terjadi pada salah satu bagian dari sistem kemih, seperti ginjal, ureter, kandung kemih atau uretra. Pada umumnya, ISK ini terjadi pada saluran kemih bagian bawah, yaitu kandung kemih dan uretra.

Infeksi ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Karena wanita memiliki saluran uretra yang lebih pendek.
Dengan gejala :
- keinginan untuk terus menerus berkemih, walaupun kandung kemih kosong.
- sensasi terbakar setelah berkemih
- frekuensi berkemih sering, dengan jumlah urine yang sedikit
- kadang urine berwarna merah muda atau merah terang - tanda adanya darah pada urine
- bau urine yang menyengat
- pada wanita kadang disertai nyeri pada bagian panggul.

Infeksi ini dapat terjadi karena bakteri E.Coli yang biasanya terdapat pada saluran cerna menyebar dari anus ke uretra karena dekatnya kedua saluran tersebut pada wanita.

Beberapa hal yang dapat membantu mencegah terjadinya infeksi adalah :
- menjaga area kemih bersih dan kering : dengan menyeka dari arah depan ke arah anus setelah berkemih.
- minum air putih minimal 2 liter / sesuai dengan aktifias sehari-hari.
- hindari asupan alkohol dan minuman mengandung kafein
- hindari penggunakan produk yang mengandung parfum di area kemaluan
- gunakan pakaian dalam berbahan katun, dan tidak terlalu ketat untuk menjaga area tersebut kering
- berkemih setelah aktifitas seksual
- ganti pantyliner sesering mungkin setelah terasa lembab
- gunakan air mengalir untuk membasuh area kewanitaan terutama di wc umum, jangan menggunakan air yang ditampung
- hindari kebiasaan menahan pipis

Apabila gejala tidak berkurang setelah mencoba minum banyak air putih, sebaiknya anda menemui dokter terdekat untuk mendapatkan antibiotik, dan pastikan anda menghabiskan antibiotik sesuai anjuran dokter.

Sering menahan pipis dapat menyebabkan infeksi saluran kemih bu, seperti yang sudah saya jelaskan di atas
Perhatikan cara membersihkan area kewanitaan

Berapa gelas dalam sehari asupan cairan ibu?

Seharusnya 9 gelas air mineral mencukupi kebutuhan caira, tetapi perhatikan, yang penting adalah jumlah dan frekuensi, bukan berarti harus sekaligus minum banyak, tetapi bertahap dan terus menerus ya bu

Semoga dengan tips di atas, anyang-anyangan nya dapat di atasi

Untuk sekarang, minum setiap 15-30 menit sampe anyang-anyangannya berkurang ya bu

Tujuan ibu minum sedikit setiap 15-30 menit (bukan 1 gelas air ya bu) adalah untuk membantu membilas kuman yang menyebabkan anyang-anyangan, memang kenyang dan kembung bu, dan sering pipis, tapi biasanya gejala membaik dalam 1 jam, sehingga ibu tidak memerlukan antibiotik

Setengah gelas pun boleh bu, tujuannya membilas kuman dari saluran kemih

Sakit pinggang dapat merupakan salah satu gejala dari infeksi saluran kemih, dapat karena terlalu lama duduk dengan postur tubuh yang salah, atau penyebab lainnya

Bila sakit pinggang masih dirasakan setelah anyang-anyangan hilang, ibu dapat kembali menghubungi kami di sini

Bulan Mei ibu baru haid kan? tujuan ibu ke dokter untuk apa?

Untuk datang haid maksud ibu?

Apakah ibu sudah menjalankan pola hidup sehat?
perlu diingat bulan lalu ibu mengalami haid panjang disertai stress yang dapat mengganggu siklus menstruasi

Yang dapat ibu coba lakukan, periksa testpack dengan menggunakan urine pertama (air Kencing) pertama setelah bangun pagi

pemeriksaan fisik ke dokter umum tidak akan memberikan hasil apapun bu

ya ditunggu saja bu, kalau pola tidur masih tidak teratu, siklus menstruasi pun tidak teratur

Haid dikatakan tidak teratur dan perlu diperiksakan ke dokter, apabila:
-Tidak mengalami haid lebih dari 90 hari
-Terjadi 2x/lebih pendarahan haid dalam kurun waktu satu bulan
-Volume darah berlebihan
-Durasi haid lebih dari 7-8 hari

Yang dapat ibu lakukan :
- cukup tidur
- tidak stress

testpack bila dilakukan terlalu dini pun akan memberikan hasil negatif
Perlu diingat, ibu baru menikah, bila keinginan memiliki momongan terlalu menggebu-gebu dan membuat stres, malah dapat merusak hubungan dan komunikasi dengan suami dan orang lain

Halo
Selamat siang

Sudah berapa Hari ibu terlambat haid?

Testpack adalah pemeriksaan untuk mengetahui apakah ada kehamilan atau tidak; dengan pemeriksaan hormon beta hCG dalam urine.

Hormon beta-hCG dapat terdeteksi dalam urine (testpack) sekitar 12-14 hari setelah pembuahan.

Beberapa cara menggunakan testpack untuk hasil akurat
- Sebaiknya gunakan urine pagi, karena urine pagi mengandung konsentrasi beta hCG tertinggi
- buka bungkus testpack
- pegang strip secara vertikal, kemudian celupkan strip ke dalam urin sampai di bawah tanda batas
- angkat strip setelah 10 detik, kemudian letakkan strip pada alas yang bersih,
- tunggu beberapa saat sampai garis berwarna muncul antara 40 detik - 5 menit.
- pastikan testpack belum kadaluarsa

Test pack negatif bila menunjukkan satu garis berwarna merah
Test pack positif bila terlihat dua garis berwarna merah, atau dua garis samar

Di awal kehamilan biasanya testpack dapat memberikan hasil samar atau negatif, bila demikian, ulangi testpack 3 hari atau 1 minggu kemudian dengan menggunakan urine pagi, atau periksakan ke dokter kandungan

Biasanya disarankan untuk melakukan testpack setelah 7 hari terlambat haid dengan menggunakan urine pagi.

Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo
Terima kasih tambahan informasinya

Testpack sebaiknya diperiksakan dengan menggunakan urine/ air kencing pertama di pagi Hari, Dan sebaiknya diperiksakan setelah 7 hari terlambat haid, bila tidak, hasilnya sering tidak akurat

Maka sebaiknya ibu tunggu 4 Hari lagi Dan kemudian ulangi pemeriksaan tespack nya ya

Terima kasih kembali, senang dapat membantu di honestdocs

Beberapa cara menggunakan testpack untuk hasil akurat
- Sebaiknya gunakan urine pagi, karena urine pagi mengandung konsentrasi beta hCG tertinggi
- buka bungkus testpack
- pegang strip secara vertikal, kemudian celupkan strip ke dalam urin sampai di bawah tanda batas
- angkat strip setelah 10 detik, kemudian letakkan strip pada alas yang bersih,
- tunggu beberapa saat sampai garis berwarna muncul antara 40 detik - 5 menit.
- pastikan testpack belum kadaluarsa

Semoga hasilnya sesuai dengan harapan

Kami tunggu kabar baiknya

Halo bu
selamat pagi

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Bila perdarahan terjadi terus menerus dan banyak, sebaiknya ibu periksakan ke dotker kandungan ya

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur