Dok, saya belum datang bulan hampir 3 bulan. Saya kemarin memang banyak pikiran dan kirang istirahat. Tetapi setelah saya banyak istirahat, belum datang bulan juga dok. Saya takut jika berobat ke dokter. Apakah saya boleh mengkonsumsi tablet aspirin agar saya datang bulan dong? Mohon sarannya dok. Terimakasih.

Halo
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya?
- umur
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- riwayat persalinan / keguguran?
- apakah menggunakan KB?
- apakah anda memiliki riwayat alergi obat sebelumnya?

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Bila memang penyebabnya adalah stres dan kurang istirahat, maka langkah terbaik adalah menerapkah pola hidup sehatnya

Saya tunggu keterangan tambahannya ya, sebelum saya dapat menjelaskan mengenai tablet aspirin.

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Mohon diinformasikan;
-usia
-apakah sudah menikah?
-saat ini menggunakan alat kontrasepsi/KB?
-riwayat haid tidak teratur?
-sudah memeriksakan kehamilan/testpack?

Apabila periksa kehamilan negatif, mungkin terlambat haid bisa disebabkan oleh hal berikut, di antaranya:
-Stres
Ketika stres, hormon dan bagian otak yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi, yaitu hipotalamus, akan terganggu. Selain itu, berat badan bisa naik atau turun secara drastis sebagai akibat dari stres. Itu semua dapat memengaruhi siklus menstruasi. Disarankan untuk berlatih teknik relaksasi, mengubah gaya hidup, dan rutin berolahraga agar siklus haid kembali lancar.

-Obesitas
Penambahan berat badan bisa memicu perubahan hormonal pada wanita. Penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan indeks massa tubuh 25 – 30, atau lebih dari 30, memiliki risiko tinggi mengalami menstruasi terlambat. Diet dan olahraga disarankan.

-Berat badan turun
Menstruasi terlambat kemungkinan dialami oleh perempuan dengan gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia. Jika berat badan Anda kurang 10 persen dari berat badan ideal, fungsi tubuh akan terganggu dan ovulasi (proses di mana salah satu indung telur melepaskan sel telur) pun terhenti.

-Hormon prolaktin berlebih
Menstruasi terlambat dapat disebabkan oleh produksi hormon prolaktin yang tidak normal. Hormon yang dihasilkan di kelenjar pituitari ini akan meningkat pada masa menyusui, namun bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu, misalnya penyakit ginjal dan tumor kelenjar pituitari di otak. Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron.

-Alat kontrasepsi
Pil KB atau pil pencegah kehamilan mengandung hormon estrogen dan progestin yang mencegah indung telur melepaskan sel telur. Dibutuhkan waktu hingga enam bulan agar siklus menstruasi kembali konsisten setelah berhenti mengonsumsi pil KB. Alat kontrasepsi hormonal yang ditanam atau disuntik juga dapat menyebabkan menstruasi terlambat.

-Sindrom ovarim polikistik; kondisi di mana terdapat kelainan pada hormon dan sistem metabolisme sehingga fungsi indung telur terganggu. Kondisi ini dapat menyebabkan menstruasi terlambat atau tidak menstruasi sama sekali, dan dapat memengaruhi kesuburan.

-Masalah tiroid
Kelenjar tiroid berfungsi mengatur metabolisme tubuh. Jika hormon ini tidak bekerja dengan baik, menstruasi pun bisa terganggu. Kelenjar tiroid bermasalah dapat dikenali dengan gejala berupa tubuh merasa sangat kelelahan, berat badan cepat berubah, rambut rontok, dan sensitif terhadap suhu panas atau dingin.

Segera periksakan untuk mengetahui penyebab terlambat haid ke dokter sehingga dapat diberikan edukasi dan terapi yang tepat.
Semoga bermanfaat.

Terima kasih atas informasi tambahannya.
Menstruasi atau haid dikatakan normal atau teratur, bila siklus haid yang dialami terjadi setiap 21-35 hari dari haid sebelumnya.

Haid tidak teratur biasanya akibat ketidakseimbangan hormon atau bisa juga karena faktor gaya hidup, stres hingga karena kondisi medis lain.

Berikut beberapa penyebabnya;
-Gangguan makan
-Stres
-Olahraga berat
Bila terlampau berat serta tidak diimbangi dengan asupan energi dan istirahat yang cukup justru akan berdampak buruk. Salah satunya sebagai penyebab haid tidak teratur, akibat adanya gangguan pada hormon-hormon sistem reproduksi.

Sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. Beberapa pemeriksaan penunjang dibutuhkan guna membantu diagnosispenyebab haid tidak teratur, yakni seperti USG, pemeriksaan panggul, tes darah, dan sebagainya.

Diperhatikan pola hidupnya,
apakah jam makannya teratur atau tidak?
apakah sering melewati jam makan?
apakah kurang berolahraga?
stres dan kurang istirahat pun sangat berpengaruh pada siklus menstruasi, terutama sudah ada riwayat mudah sekali siklus haidnya terganggu

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Halo selamat malam terimakasih telah menghubungi honestdocs

Apakah Anda sudah melakukan tes kehamilan?

Aspirin memang dapat menjadi salah satu pilihan untuk mempercepat proses menstruasi karena memiliki efek mengurangi peradangan, meningkatkan aliran darah kerahim dan meningkatkan pembentukan pembuluh darah pada endometrium (endometrium vascularisation).
Obat ini memlilki beberapa efek samping dan tidak dapat digunakan oleh semua orang terutama pada pasien gangguan pencernaan dan gangguan ginjal dan liver, penggunaanya pun harus dalam pengawasan dokter.
saran
coba modifikasi gaya hidup Anda dengan
- kelola stress
- makan bergizi
-olahraga teratur
-istirahat cukup
-Bila tidak kunjung mendapat menstruasi hingga 3 bulan kedepan periksakan ke dokter

semoga bermanfaat

Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Apakah pernah melakukan hubungan seksual?

Saya akan coba menjawab
Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab telat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid

Periksakan pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Untuk memperlancar haid
1. Banyak istirahat
Hormon kortisol pada saat stres dapat mempergaruhi kadar hormon estrogen dan progesteron, mempengaruhi siklus haid
2. Olah raga teratur
Minimal 2x seminggu
3. Makan bergizi
*buah: nanas dan pepaya merelaksasikan otot sehingga bisa memperlancar haid.
*sayuran hijau: zat besi yang dapat membantu melancarkan siklus haid.
*lemak dan omega 3

Jika masih belum haid, lebih baik periksa ke dokter kandungan

Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat

terima kasih sudah memberikan tambahan informasi nya

Berarti jelas bahwa penyebab gangguan siklus menstruasinya adalah pola hidup yang kurang teratur ya

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Bila keluhan masih dirasakan setelah mencoba saran ini selama 3 bulan, periksakan ke dokter kandungan

Olahraga merupakan langkah yang tepat dan baik ya, tetapi harus diimbangi dengan asupan gizi yang baik dan jam istirahat yang baik juga

SEbaiknya dicoba dulu menerapkan pola hidup sehatnya sebelum mencoba obat-obatan ya

Semoga penjelasan saya membantu, silahkan tanya kalau ada yang belum jelas.

Untuk pilihan buah, boleh apa saja, tidak harus selalu nanas, yang terpenting adalah variasi makanan sehatnya, dan juga pola hidup sehatnya ya, baik itu dari waktu istirahatnya, kualitas asupan makanan lainnya, juga rutin berolahraga ya

Mulailah menjaga pola makan sehat dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur. Buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C sangat dianjurkan dan baik untuk memperlancar haid. Banyak mengonsumsi kacang-kacangan juga sangat dianjurkan, karena kacang mengandung banyak lemak baik dan asam lemak omega-3 yang juga dapat membantu melancarkan menstruasi.
Kemudian olahraga ringan yang dilakukan rutin setiap hari juga tak hanya akan membuat tubuh terasa lebih bugar, tapi juga dapat membuat menstruasi lebih lancar. 

Hai, anda tidak perlu khawatir dahulu, anda lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan penjelasan yg lebih baik, agar mendapatkan kejelasan atas keluhan anda sekarang ini
Melihat penjelasan anda, apakah anda sedang hamil? Apakah anda sudah pernah berhubungan sebelumnya? Apakah anda sudah melakukan tespack? Lebih berkenan silahkan konsultasi kan ke dokter anda
Terima kasih semoga bermanfaat