Selamat pagi dok Saya mau bertanya 3 hari ini saya mengalami sakit perut bagian bawah sebelah kiri karena saya sering terlambat DTG bulan tapi untuk kali ini saya merasakan nyeri setiap bangun tidur dok ... Terimakasih 🙏

Halo,
Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- umur
- apakah siklus menstruasi teratur apa tidak?
- apakah dekat dengan siklus menstruasi saat ini?
- apakah setiap datang bulan disertai rasa nyeri?
- apakah ada keputihan?
- bagaimana dengan BAB dan BAK apakah lancar?
- apakah aktif secara seksual?
- riwayat persalinan / keguguran
- riwayat kista, endometriosis, myom, PCOS?

Nyeri bagian perut sebelah kiri dapat disebabkan banyak hal
1. Penyakit pada saluran pencernaan : polip, tumor, kanker, sembelit
2. Penyakit pada saluran kemih : infeksi saluran kemih, batu pada saluran kemih, tumor
3. Penyakit pada organ reproduksi : kista, endometriosis, myoma, penyakit radang panggul, infeksi, tumor, kehamilan ektopik
4. Ketegangan otot

Dan saya membutuhkan informasi tambahan untuk dapat membantu keluhan anda.
Terima kasih

Halo selamat pagi Sheila, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Sebelumnya, bagaiman dengan siklus menstruasi anda? Apakah anda mengalami gejala infeksi panggul dalam seperti keputihan, demam tinggi? Apakah sebelumnya pernah diperiksa dokter menggunakan usg?

Ada banyak hal yang dapat menimbulkan nyeri perut bawah pada wanita seperti yang sudah disebutkan diatas, bisa berasal dari sistem pencernaan, reproduksi maupun saluran kemih.

Silahkan menambah informasi diatas agar kami dapat lebih memahami kondisi anda.

Baik, apakah keputihan disertai bau dan gatal? Apakah sering dirasa nyeri haid berlebihan/ dysmenorea? Apakah sudah pernah diperiksa dokter mengenai ada tidaknya kista ovarium? Apakah anda merasakan demam?

Dari gejala yang anda sebutkan sepertinya mengarah ke gangguan pada sistem reproduksi anda, yang dapat berupa kista ovarium yang terpuntir, endometrosis, dsb.

Abses dipinggul merupakan salah satu tanda dari infeksi panggul dalam/ Pelvic inflammatory disease (PID). Ini merupakan infeksi lanjutan dari infeksi menular seksual yang naik keatas untuk menginfeksi panggul dalam, karena rongga vagina dan rahim terhubung dengan panggul dalam melalui tuba falopian. Bila anda mengalami keputihan yang berbau, dan mempunyai resiko terkena infeksi menular seksual, maka ini kemungkinan bisa infeksi berulang.
Disarankan untuk periksa ke dokter/ dokter kandungan untuk dilakukan tes seperti nyeri goyang portio dan pemeriksaan lab untuk memastikan apakah terdapat PID. Perlu anda ketahui bahwa PID lebih baik ditangani dengan tuntas karena PID berulang beresiko menimbulkan perlengketan pada tuba dan menyebabkan infertilitas.

Mengenai menstruasi yang sering telat, siklus menstruasi‭ ‬yang‭ ‬normal berkisar antara‭ ‬21-35‭ ‬hari,‭ ‬dengan rata-rata‭ ‬28‭ ‬hari,‭ ‬Anda‭ ‬dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir.‭ ‬Periode menstruasi sewajarnya berlangsung‭ selama ‬2-7‭ ‬hari‭
Ada banyak‭ ‬faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:‭
‬1.‭ ‬Kondisi tertentu‭ ‬seperti stress psikis/‭ ‬fisik
2.‭ ‬aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa‭
‬3.‭ ‬Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis‭
‬4.‭ ‬Perubahan pola diet yang drastis‭
‬5.‭ ‬Penggunaan KB/‭ ‬terapi hormonal lainnya
6.‭ ‬Kehamilan
7.‭ ‬Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal

Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan‭ ‬agar menstruasi lancar:‭
‬-‭ ‬Olahraga‭ ‬teratur minimal‭ ‬3‭ ‬dalam seminggu,‭ ‬misalnya jogging,‭ ‬renang,‭ ‬senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.‭
‬-‭ ‬Kendalikan stres‭
‬-‭ ‬Hindari kelelahan yang berlebihan‭ ‬dan‭ ‬Istirahat yang cukup‭
‬-‭ ‬Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi‭ (‬sayur,‭ ‬buah,‭ ‬lauk pauk‭) ‬yang kaya‭ ‬vitamin dan antioksidan‭
‬-‭ ‬Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak‭
‬-‭ ‬Hindari‭ ‬rokok dan‭ ‬alkohol‭

Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut mengenai penyebabnya., dan mendapat terapi yang sesuai.

Demikian tambahan dari saya,‭ ‬semoga membantu.‭ ‬Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.

Halo,

terimakasih atas jawabannya
Apakah ada perubahan pola diet? stress?kurang tidur ? kurang olahraga beberapa bulan terakhir?

Bila ya, Kemungkinan besar, kamu mengalami PMS, premenstrual syndrome, keadaan / gejala yang terjadi beberapa hari sebelum mentruasi, karena perubahan kadar hormon dalam tubuh, biasanya memberikan gejala :
1. Mood swing atau perubahan mood
2. Emosional : sedih,marah, sensitif, mudah tersinggung
3. Perut terasa kembung, kadang disertai sakit perut
4. Rasa penuh di payudara, kadang disertai rasa nyeri
5. Jerawat
6. Sembelit / diare
7. Sakit kepala
8. Gangguan pola tidur
9. Gelisah

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi gejala PMS :
1. Olahraga rutin : 3-4 kali dalam seminggu, dengan durasi minimal 30 menit
2. Batasi asupan garam
3. Hindari makanan junkfood atau olahan,
4. Batasi asupan gula, karbohidrat sederhana atau cemilan rendah gizi
5. Batasi asupan kafein atau alkohol
6. Kompres air hangat / botol panas pada daerah perut
7. Minum air hangat / teh hangat
8. Mandi air hangat
9. Lakukan gerakan peregangan ringan biasanya dapat membantu mengurangi kram perut selama haid : child pose, knee to chest pose, supine twist, butterfly pose, dll.
10. Pastikan asupan gizi seimbang sebelum dan selama haid : asupan magnesium, kacang-kacangan sebelum menstruasi dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri saat haid
11. Gunakan aromaterapi untuk meredakan ketegangan : seperti lavender / orange / eucalyptus

Bila nyeri dirasa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri.
Bila dengan cara diatas dan dengan obat pereda nyeri, nyeri tidak juga hilang, periksakan ke dokter

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo,

Karena penyakit radang panggul biasa disebabkan karena adanya bakteri yang masuk ke saluran reproduksi, biasanya sering terjadi pada wanita yang terinfeksi penyakit menular seksual, memiliki lebih dari satu pasangan seksual, atau memiliki pasangan seksual yang memiliki pasangan seksual lain, riwayat PID sebelumnya, atau sering melakukan douche vagina

Dengan adanya riwayat abses di bagian pinggul (penyakit radang panggul?pelvic inflammatory disease / PID) dan riwayat keputihan, sebaiknya periksakan diri ke dokter kandungan untuk melihat apakah ada kekambuhan atau tidak

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

PID (pelvic inflammatory disease) atau penyakit radang panggul, adalah peradangan atau infeksi pada organ-organ yang terdapat dalam panggul wanita, seperti uterus (rahim, tuba falopi (saluran telur), indung telur, dan leher rahim.

PID biasa disebabkan karena adanya bakteri yang masuk ke saluran reproduksi, biasanya sering terjadi pada wanita yang terinfeksi penyakit menular seksual, memiliki lebih dari satu pasangan seksual, atau memiliki pasangan seksual yang memiliki pasangan seksual lain, riwayat PID sebelumnya, atau sering melakukan douche vagina.

Pada umumnya PID memberikan gejala :
- nyeri perut bagian bawah
- demam
- keputihan yang tidak biasa / berlebih dan berbau
- nyeri / perdarahan saat berhubungan seksual
- sensasi terbakar / perih / panas saat BAK
- perdarahan di antara siklus menstruasi

Dan PID harus diobati dengan antibiotik, begitu juga dengan pasangan seksual anda, dan sebaiknya menghindari hubungan seksual selama pengobatan

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Baik, bila demikian maka mungkin bukan disebabkan oleh PID, karena cici gejala PID adalah demam tinggi dan nyeri panggul dalam. Keputihan yang hanya sebelum dan sesudah haid bila tidak disertai gatal dan bau adalah keputihan yang normal.
Kapan terakhir anda melakukan pemeriksaan USG di dokter kandungan?

Halo,
Maka kemungkinan besar disebabkan PMS, saran diatas mengenai bagaimana cara untuk mengatasi PMS di rumah, hindari stress.
Bisa dibantu dengan obat pereda nyeri, bila nyeri dirasa mengganggu; tetapi bila dengan mencoba saran yang disebutkan dan obat pereda nyeri, tetapi nyeri tetap ada, segera periksakan diri ke dokter.

Bila sempat, periksakan diri ke dokter kandungan, untuk melihat dan mengontrol kesehatan organ reproduksi, karena adanya riwayat abses panggul dimasa lalu

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Semoga lekas sembuh

Oh baik ibu. Iya ibu sementara dapat mengkonsumsi obat anti nyeri golongan Paracetamol atau Asam mefenamat untuk mengurangi nyerinya.
Selanjutnya tetap disarankan untuk kontrol ke dokter kandungan untuk diperiksa ulang mengenai kesehatan organ reproduksi ibu.
Mengenai program kehamilan sebaiknya dilanjutkan ibu, siapa tahu bisa berhasil hamil dan mendapat momongan.

Demikian tambahan dari saya, semoga bermanfaat.

Terima kasih kembali, senang bisa membantu di honestdocs

Sempatkan periksa ke dokter kandungan, untuk memeriksakan kesehatan organ reproduksi dan konsultasi untuk program hamil
Tetap jaga pola hidup sehat, hindari diet ketat, pastikan nutrisi seimbang, hindari stress, kurang tidur atau terlalu cape, dan rutin berolahraga

Semoga sukses untuk program kehamilannya, semoga keinginan memiliki buah hati cepat terwujud
Semoga lekas sembuh

Selamat beraktifitas

Halo, selamat sore bu,
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

- Sudah berapa tahun kah ibu menikah?
- apakah pernah menggunakan KB sebelumnya?
- apakah menstruasi nya teratur atau tidak?
- apakah ada riwayat kista, PCOS, endometriosis, atau myom sebelumnya?
- apakah pernah ada persalinan / keguguran sebelumnya?

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin : 3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. berhubungan seksual di masa subur.

Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri dan berkonsultasi ke dokter kandungan.

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Semoga harapan memiliki momongan dapat terwujud