Selamat pagi dok. Saya wanita berusia 24 tahun. Mengalami rontok dan penipisan rambut. Dilihat dr keluarga semuanya aman dok tidak ada faktor gen.? Apakah ini bisa d sembuhkan dok?? Kira2 ini apa ya dok penyebabnya??

Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Rambut rontok dapat disebabkan karena faktor keturunan, ketidakseimbangan hormon, kelenjar tiroid yang kurang aktif, kekurangan zat gizi tertentu, kehamilan, obat atau perawatan penyakit tertentu, seperti perawatan kanker, stres, dan sirkulasi darah yang tidak memadai di kulit kepala.

Untuk dapat mengurangi rambut rontok, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, mulai dari memakai obat, laser, transplantasi rambut sampai dengan perawatan dengan bahan alami, seperti aloe vera, putih telur, dan sebagainya.

Rambut rontok dapat dikurangi dengan cara memakan makanan yang bergizi untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan oleh rambut. Beberapa zat gizi dalam makanan yang dapat membantu mengurangi rambut rontok, yaitu:
1. Protein
Protein dikenal sebagai zat pembangun sehingga merupakan salah satu nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Protein berguna untuk menguatkan rambut dan mendorong pertumbuhan rambut. Makanan tinggi protein sangat banyak dan mudah ditemukan, seperti daging, telur, ikan, dan kacang-kacangan.

2. Asam lemak omega-3
Asam lemak esensial omega 3 dapat membantu menghentikan rambut rontok serta mendorong pertumbuhan rambut. Asam lemak juga membantu menyehatkan kulit kepala dan membuat rambut berkilau. Kacang-kacangan, seperti kenari dan kacang almond; ikan, seperti salmon, tuna, dan sarden; alpukat; dan bayam merupakan sumber asam lemak omega-3.

3. MSM (Metil Sulfonyl Metana)
Metil Sulfonyl Metana dapat membantu memproduksi keratin (protein rambut). Keratin inilah yang membantu memperkuat rambut. Sebuah studi menemukan, orang yang memakai MSM mengalami pengurangan rambut rontok dan peningkatan pertumbuhan rambut hanya dalam waktu enam bulan. Susu, tomat dan jagung merupakan beberapa contoh bahan makanan yang mengandung MSM.

4. Vitamin B-kompleks
Vitamin B termasuk biotin (vitamin B7) dan vitamin B6 dapat mengurangi rambut rontok dengan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan meremajakan folikel rambut. Vitamin B5 atau asam pantotenat juga dapat mencegah rambut rontok dan penipisan pada rambut.

5. Vitamin C
Vitamin C dapat meningkatkan produksi kolagen yang merupakan elemen penting dari rambut.

6. Vitamin E
Vitamin E merupakan salah satu antioksidan yang berguna untuk mencegah kerusakan rambut. Vitamin E membantu tubuh untuk memproduksi lebih banyak keratin untuk menghentikan kerusakan rambut.

7. Zat besi
Zat besi merupakan unsur penting untuk rambut. Rambut rontok dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi. Penelitian menunjukkan kadar feritin (protein yang menunjukkan jumlah total cadangan besi dalam tubuh) mungkin rendah pada wanita dengan rambut rontok.

Beberapa tips untuk mengurangi rambut rontok:
1. Menjaga kebersihan kulit kepala dan rambut.
2. Jaga kebersihan benda-benda yang kontak dengan rambut.
3. Jangan biarkan kulit kepala atau rambut berkeringat.
4. Lindungi rambut dari sinar matahari
5. Pilih sampo dan kondisioner yang cocok dengan rambut.

Semoga bermanfaat.

Halo,
Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs

Pada umumnya setiap orang mengalami rambut rontok 50-100 helai perharinya, diiring dengan pertumbuhan rambut baru.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan rambut rontok
1. Stress
2. Faktor keturunan
3. Kelebihan vitamin A
4. Kekurangan vitamin B
5. Kekurangan asupan protein
6. Anemia
7. Gangguan tiroid
8. Penyakit autoimun
9. Gangguan hormonal :PCOS
10. Kulit kepala yang tidak sehat
11. Styling / perawatan rambut yang terlalu sering : gel, Hairdryer
12. Trichotillomania
13. Obat-obatan

Beberapa cara yang dapat membantu mengatasi kerontokan
1. Jaga asupan nutrisi, hindari diet berlebih
2. Stop merokok (bila merokok)
3. Hindari konsumsi alkohol
4. Miliki pola tidur yang teratur, jangan kurang tidur /bergadang
5. Jangan mengikat rambut terlalu kencang, atau tidur dengan rambut terikat
6. Hindari mencuci rambut setiap hari
7. Hindari menggosok kulit kepala terlalu kencang
8. Gunakan shampoo yang ringan, dengan penggunaan kondisioner hanya diujung rambut.
9. Gunakan tonik rambut setelah keramas
10 Gunakan hair mask, minyak kelapa/argan, lidah buaya setiap 1-2 kali /minggu (pastikan dibilas dengan bersih)
11. Hindari penggunaan produk kimia untuk rambut : cat, hair spray, hair dryer, catok, dll
12. Batasi asupan garam/ gula berlebih
13. Potong rambut bila terlalu panjang
14. Biasakan menyisir rambut dari ujung rambut ke arah akar.
15. Hindari stress.

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo,

Beberapa cara yang dapat membantu mengatasi kerontokan
1. Jaga asupan nutrisi, hindari diet berlebih
2. Stop merokok (bila merokok)
3. Hindari konsumsi alkohol
4. Miliki pola tidur yang teratur, jangan kurang tidur /bergadang
5. Jangan mengikat rambut terlalu kencang, atau tidur dengan rambut terikat
6. Hindari mencuci rambut setiap hari
7. Hindari menggosok kulit kepala terlalu kencang
8. Gunakan shampoo yang ringan, dengan penggunaan kondisioner hanya diujung rambut.
9. Gunakan tonik rambut setelah keramas
10 Gunakan hair mask, minyak kelapa/argan, lidah buaya setiap 1-2 kali /minggu (pastikan dibilas dengan bersih)
11. Hindari penggunaan produk kimia untuk rambut : cat, hair spray, hair dryer, catok, dll
12. Batasi asupan garam/ gula berlebih
13. Potong rambut bila terlalu panjang, untuk sementara hindari rambut yang terlalu panjang sampai rontok teratasi
14. Biasakan menyisir rambut dari ujung rambut ke arah akar.
15. Hindari stress.
16. Hindari mencuci rambut dengan air yang terlalu panas

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo, biasanya dengan saran diatas, perlahan-lahan rambut anda akan kembali tebal dan sehat.
Untuk mengatasi rontok biasanya akan memerlukan waktu.

Dengan rutin menggunakan masker rambut biasanya masalah rontok akan teratasi :
- masker dengan air wortel, atau lidah buaya atau kuning telur dan madu sangat membantu
- untuk minyak kelapa / minyak argan, biasanya digunakan sebelum tidur, dan dibiarkan semalaman dan kemudian dicuci bersih di pagi berikutnya.
- untuk suplemen, cukup dengan memiliki variasi makanan yang segar seperti sayur dan buah-buahan
- hindari cemilan yang mengandung banyak garam dan gula karena keduanya dapat menyebabkan rambut rontok.
- hindari makanan dan minuman dalam kemasan

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Anda dapat melakukan perawatan rambut secara rutin yaitu dengan keramas dan menutrisi rambut menggunakan berbagai produk perawatan rambut seperti conditioner, hair tonic, vitamin rambut, hair serum, dan lain sebagainya.

Sebaiknya menggunakan shampo yang memiliki kandungan ginseng, aloe vera/lidah buaya, serta olive oil.
Apabila tidak membaik segera konsultasikan ke dokter spesialis kulit. Semoga bermanfaat.

Terima kasih kembali, senang dapat membantu di honestdocs

Sebagai tambahan,

untuk mengurangi rontok, hindari rambut dari paparan sinar matahari terlalu lama

Dan berikut makanan yang dapat membantu mengatasi rambut rontok :
- wortel,
- protein,
- asam lemak omega 3 (Kacang-kacangan, seperti kenari dan kacang almond; ikan, seperti salmon, tuna, dan sarden; alpukat; dan bayam )
- Vitamin B kompleks
- VItamin C
- Vitamin E
- Zat besi

Semoga tips yang diberikan bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Selamat beraktivitas

Halo
selamat sore

Dari informasi yang diberikan, anda mengalami gatal karena alergi terhadap cairan tersebut tersebut. Keadaan ini disebut dermatitis kontak iritan, yang terjadi karena kontak langsung lapisan luar kulit dengan zat tertentu seperti, sabun, dtergen, sampo, parfum, cairan pemutih dll

Gejala dermatitis kontak adalah :
- ruam kemerahan
- Gatal yang dapat terasa parah.
- Kering.
- Pembengkakan.
- Kulit kering atau bersisik.
- Kulit lecet atau melepuh.
- Menebal.
- Pecah-pecah.
- Terasa sakit saat disentuh atau muncul rasa nyeri.

Beberapa saran yang dapat dilakukan untuk meredakan gejala :
- menghindari paparan zat yang menyebabkan iritasi
- berhenti menggunakan produk yang memicu iritasi
- pastikan kulit tetap lembab (gunakan pelembab hypoallergenic)
- kompres dingin untuk meredakan gatal
- hindari menggaruk area yang gatal
- hindari penggunaan produk kosmetik sampai kulit kembali pulih
- gunakan salep hidrokortison / anti histamin sampai perih hilang

Bila usaha diatas tidak menunjukkan perbaikan, sebaiknya periksakan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas