Jam makan saya tidak teratuur dok, kadang saya sarapan kadang tidak, kadang waktu makan siang saya lakukan sore, dan konsumsi makanan saya cukup banyak. Sejak bulan puasa kemarin aktivitas saya cukup padat dari pagi hingga malam dok. Saya juga cukup sering melewati jam makan. Terkadang saya makan sore saja, dan malamnya tidak makan Iya, saya kurang berolahraga juga dok, dan beberapa hari terakhir ini saya berolahraga untuk mengencangkan otot perut. Apa boleh dok saya berolahraga seperti ini?
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis

Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.
Kirim pertanyaan