Permisi dok. saya mau tanya. Saya udah 40 hari tidak datang bulan sejak hari pertama saya haid bulan lalu. Saya memang tidak menentu siklus nya dok. Tapi biasa paling lama 35-39 hari dok. Itu kenapa ya dok? Dan di hari ke 34 kemarin, ada flek keluar gitu dok. Selama 2 hari. Warnanya coklat tua dok. Tapi dari semua ciri-ciri hamil tidak ada sama sekali dok. Mohon informasi nya dok. Terima ksih ya dok:)

Halo,
selamat sore, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya?
- umur
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- riwayat persalinan / keguguran?
- apakah menggunakan KB?
- apakah sedang merencanakan kehamilan?

Siklus haid normal adalah sekitar 25-35 hari, dengan rata-rata 28 hari.
Bila siklus haid anda terjadi setiap 28 hari (masih dalam rentang 25-35 hari) maka siklus anda masih terhitung normal / teratur.
Menstruasi yang normal biasanya berlangsung selama 3-7 hari.

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Bila sedang merencanakan kehamilan, bercak yang terjadi dapat merupakan bercak haid atau bercak kehamilan

Kami tunggu tambahan informasinya ya

Apakah sudah aktif secara seksual dan sedang merencanakan kehamilan?

Bercak yang anda alami dapat disebabkan dua hal :
- haid yang terganggu karena kurang istirahat / terlalu cape
- tanda terjadinya kehamilan ( bercak implantasi) ; bila memang sudah aktif secara seksual dan merencanakan kehamilan

Bila memang sedang merencanakan kehamilan, dapat melakukan pemeriksaan testpack setelah 7 hari terlambat haid dengan menggunakan urine (air kencing) pertama di pagi hari

Turut berduka cita atas meninggalnya ayah saudari ya

Tidak perlu khawatir mengenai penyakit ya, kemungkinan besar karena stres dan kecapean.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Saya akan coba menjawab
Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab telat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid

Konsultasi pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat

Bila mau testpack, disarankan pemeriksaan testpack setelah 7 hari terlambat haid dengan menggunakan urine (air kencing) pertama di pagi hari ya

Untuk anda, boleh dilakukan 3 hari lagi ya, bila haid belum datang

Halo ibu, siklus menstruasi dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti yang sudah disebutkan diatas, namun untuk memastikan apakah terlambat haid kali ini disebabkan oleh kehamilan atau bukan,s ebaiknya tes kehamilan dengan tespek, dengan urin pagi hari.
, apabila negatif, ibu dapat mengulangnya kembali satu minggu kemudian. Pada dasarnya cara kerja testpack adalah mendeteksi adanya hormon kehamilan yaitu hormon HCG dalam urin, pada awal-awal kehamilan, kemungkinan dalam urin belum terdeteksi dengan sempurna, untuk pemeriksaan yang akurat dapat dilakukan dengan tes laboratorium atau USG.

Sedikit menambahkan
Pada prinsipnya agar menstruasi teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga siklus menstruasi menjadi teratur. Namun demikian apabila penyebab dari ketidak teraturan siklus mens tersebut adalah penyakit-penyakit tertentu misalnya PCOS, kista, mioma, dsb, maka diperlukan terapi hormonal sesuai pemeriksaan dokter.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol

Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut penyebabnya. Terapi dari dokter akan menyesuaikan hasil temuannya nanti.

Terima kasih kembali ya bu, senang dapat membantu di honestdocs

Bila 3 hari ke depan ibu belum haid, lakukan pemeriksaan testpack dengan urine pagi, dan bila hasilnya negatif, ulangi 7 hari kemudian (bila tetap belum dapat haid)

Bila kedua hasil tersebut negatif, berarti ibu tidak hamil, dan bercak darah tersebut merupakan bercak haid, yang disebabkan karena ibu terlalu cape ya

Selamat malam juga, selamat beristirahat

Tidak semua kehamilan memberikan gejala kehamilan bu.
Gejala kehamilan terjadi hanya pada 25 % wanita hamil, dan selalu berbeda-beda dari setiap wanita dan setiap kehamilan
Ada yang kehamilan pertama mengalami mual, kehamilan kedua tidak, atau sebaliknya.
Atau ada yang tidak memiliki gejala kehamilan sama sekali

Gejala hamil sangat berbeda pada masing-masing wanita, ada yang dapat terjadi dengan segera, ada yang membutuhkan waktu beberapa hari, bahkan ada yang tidak memberikan gejala sama sekali.

Dan gejala kehamilan dapat berbeda dari satu wanita ke wanita lainnya, begitu pula dari kehamilan satu dengan kehamilan berikutnya.

Berikut adalah tanda tidak pasti kehamilan
- mual dan muntah
- payudara dirasa tegang, atau membesar
- tidak datang haid (amenorrhea)
- sering buang air kecil
- sembelit
- flek atau bercak merah / coklat
- pusing / sakit kepala
- rasa lelah
- demam ringan
- striae dan hiperpigmentasi kulit

Tanda tidak pasti artinya, gejala tersebut dapat disebabkan kehamilan, atau karena penyakit / keadaan lainnya.

Tanda pasti hamil :
- testpack positif
- pemeriksaan USG menunjukkan adanya kantung gestasi / kantung kehamilan.

Terima kasih kembali bu, selamat malam, selamat beristirahat

Jangan stres ya bu, saya mengerti sedihnya kehilangan, salam peluk saya buat ibu

Tanda-tanda hamil dapat kita lihat dari:
- amenorea/ tidak terjadinya menstruasi
- kram perut bawah pada hamil muda akibat implantasi sel telur yang berhasil dibuahi ke dalam rahim,
- perubahan pada payudara dan kelamin wanita yang tampak lebih livid,
- perubahan mood dsb.
Namun untuk memastikan apakah memang positif hamil atau tidak, sebaiknya memeriksakan dengan testpack atau ke dokter kandungan.
Semoga bermanfaat