Selain obat2 yg sudah diterangkan tadi, apakah ada cara2 lain yg sederhana tapi manjur untuk memgatasi alergi dingin?

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin
- keluhan apa saja yang anda alami?
- apakah anda menderita rhinitis alergi?

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi alergi
1. hindari kontak dengan alergen (penyebab alergi) : hindari debu, boneka, atau kontak dengan binatang peliharaan.
2. Hindari stress
3. Pastikan cukup beristirahat
4. Pastikan asupan gizi cukup seimbang (hindari diet ketat)
5. Rutin berolahraga : olahraga membantu memperbaiki daya tahan tubuh.
6. Hindari perubahan suhu ruangan yang drastis, karena perubahan temperatur yang cukup drastis dapat memicu reaksi alergi. (menggerakan tubuh setelah bangun pagi sebelum keluar dari kamar tidur, atau ketika berpindah dari daerah panas ke ruangan ber AC)
7. Penggunaan humidifier ketika tidur dapat membantu meringankan gejala alergi, atau rasa gatal.

Mengenai Kalsium, beberapa kasus menunjukkan hasil yang memuaskan dengan penambahan kalsium pada penderita alergi.
Kalsium bisa didapat melalui tambahan suplemen, atau dari makanan seperti sayur berwarna hijau (brokoli, pokchoy, bayam, dll), Kacang-kacangan, ikan, susu, dll

Bila alergi terjadi terus menerus dan sangat mengganggu, anda bisa mengonsumsi obat alergi setelah berkonsultasi dengan dokter.

Semoga jawaban saya cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila masih ada yang kurang jelas.

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Alergi dingin, atau cold urticaria, adalah reaksi yang timbul pada kulit setelah terpapar sesuatu yang bersifat dingin dalam beberapa waktu. Pada sebagian orang, alergi dingin dapat hilang dalam durasi waktu mingguan, bahkan bulanan. Pada prinsipnya, alergi dingin tidak bisa benar-benar sembuh. Namun, pengobatan dan pencegahan yang tepat dapat mengatasi masalah alergi dingin.

Untuk pencegahan alergi dingin, pastinya Anda harus menghindari paparan segala sesuatu yang bersifat dingin. 

Jika memang reaksi alergi dingin sudah terlanjur terjadi, Anda dapat mengonsumsi obat jenis antihistamin yang bisa diresepkan oleh dokter. Semoga bermanfaat.

Biduran, atau sering disebut urtikaria atau kaligata, merupakan keadaan dimana kulit kemerahan yang disertai dengan penonjolan atau peninggian kulit yang juga disertai rasa gatal yang hebat.

Biduran biasanya terjadi karena faktor pencetus tertentu yang dianggap tubuh sebagai benda asing (alergen); alergen ini akan menyebabkan terlepasnya histamin dan reseptor kimia lain oleh tubuh sebagai langkah perlindungan; dan menyebabkan pembuluh darah terbuka, kemudian kulit menjadi merah, bengkak dan gatal. Gejala ini dapat hilang setelah beberapa jam, beberapa hari atau kadang dapat bertahan dalam waktu yang cukup panjang.

Biduran dibagi menjadi 2 jenis berdasarkan waktu /lama terjadinya :
1. Biduran/urtikaria akut : biasanya sembuh total dalam waktu kurang dari 6 minggu
2. Biduran / urtikaria kronis : bila biduran terjadi lebih dari 6 minggu

Biduran dapat terjadi karena
1. Reaksi alergi : gigitan serangga, makanan
2. Reaksi terhadap perubahan suhu udara dingin / panas
3. Reaksi terhadap obat-obatan
4. Infeksi, seperti flu atau infeksi virus lainnya
5. Stress
6. Alkohol
7. Status gizi yang kurang baik : misalnya pada diet yang terlalu ketat atau tidak seimbang.
8. Kurang olahraga
9. Pola tidur yang tidak teratur : kurang tidur/sering bergadang

Beberapa saran yang dapat dicoba adalah
1. Mulailah berolahraga rutin : 3-4 kali/minggu dengan durasi minimal 30 menit
2. Hindari merokok, alkohol
3. Miliki pola makan yang baik
4. Perbanyak asupan kalsium : ikan, sayuran berdaun hijau, dan kacang-kacangan
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7 Berhenti merokok (bila merokok)
8. Pastikan kamar terbebas dari debu, atau barang barang yang dapat menimbun debu (karpet/boneka)
9. Kompres daerah yang gatal dengan air dingin
10. Gel lidah buaya.
11. Gunakan sabun khusus kulit sensitif
12. Hindari penggunaan lotion atau sabun yang mengandung parfum 136. Jangan menggaruk daerah gatal
13. Gunakan pakaian yang nyaman

Asupan kalsium terbukti membantu mengatasi alergi, sebaiknya saran ini coba dilakukan

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas.

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur ibu
- sudah berapa lama menikah?
- apakah siklus menstruasi ibu teratur atau tidak?
- apakah ada riwayat persalinan atau keguguran sebelumnya?
- apakah pernah menggunakan KB?
- apakah ada riwayat kista, dll?
- apakah pernah periksa ke dokter kandungan sebelumnya?

Kami tunggu tambahan informasinya ya bu

Kemandulan (infertilitas) adalah keadaan dimana kehamilan tidak terjadi setelah 12 bulan atau lebih berhubungan seksual tanpa pengaman.
Dikelompokkan menjadi 3 :
1. Infertilitas primer : kemandulan tanpa adanya kehamilan sebelumnya
2. Infertilitas sekunder : kemandulan yang terjadi pada pasangan yang sebelumnya telah memiliki anak melalui hubungan seksual (bukan bayi tabung/buatan)
3. Sterilitas : keadaan dimana tidak ada kemungkinan untuk hamil.

Kemandulan bisa terjadi pada pria dan / atau wanita. Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui status kesuburan masing-masing.
Penjelasan mengenai kemandulan dapat dibaca dengan lengkap di :
https://www.honestdocs.id/apa-penyebab-mandul-pria-dan-wanita-kata-dokter

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat dan vitamin E

Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri dan berkonsultasi ke dokter kandungan.