Dok saya telat haid sudah 1 Minggu,saya takut kalo saya hamil lalu saya melakukan tes peck beberapa kali dan hasilnya negatif , lalu saya minum pil tuntas dan masih tetep belum haid lalu saya ganti minum em kapsul tapi tetap saja belum haid

Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Apabila periksa kehamilan negatif, mungkin terlambat haid bisa disebabkan oleh hal berikut, di antaranya:
-Stres
Ketika stres, hormon dan bagian otak yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi, yaitu hipotalamus, akan terganggu. Selain itu, berat badan bisa naik atau turun secara drastis sebagai akibat dari stres. Itu semua dapat memengaruhi siklus menstruasi. Disarankan untuk berlatih teknik relaksasi, mengubah gaya hidup, dan rutin berolahraga agar siklus haid kembali lancar.

-Obesitas
Penambahan berat badan bisa memicu perubahan hormonal pada wanita. Penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan indeks massa tubuh 25 – 30, atau lebih dari 30, memiliki risiko tinggi mengalami menstruasi terlambat. Diet dan olahraga disarankan.

-Berat badan turun
Menstruasi terlambat kemungkinan dialami oleh perempuan dengan gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia. Jika berat badan Anda kurang 10 persen dari berat badan ideal, fungsi tubuh akan terganggu dan ovulasi (proses di mana salah satu indung telur melepaskan sel telur) pun terhenti.

-Hormon prolaktin berlebih
Menstruasi terlambat dapat disebabkan oleh produksi hormon prolaktin yang tidak normal. Hormon yang dihasilkan di kelenjar pituitari ini akan meningkat pada masa menyusui, namun bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu, misalnya penyakit ginjal dan tumor kelenjar pituitari di otak. Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron.

-Alat kontrasepsi
Pil KB atau pil pencegah kehamilan mengandung hormon estrogen dan progestin yang mencegah indung telur melepaskan sel telur. Dibutuhkan waktu hingga enam bulan agar siklus menstruasi kembali konsisten setelah berhenti mengonsumsi pil KB. Alat kontrasepsi hormonal yang ditanam atau disuntik juga dapat menyebabkan menstruasi terlambat.

-Sindrom ovarim polikistik; kondisi di mana terdapat kelainan pada hormon dan sistem metabolisme sehingga fungsi indung telur terganggu. Kondisi ini dapat menyebabkan menstruasi terlambat atau tidak menstruasi sama sekali, dan dapat memengaruhi kesuburan.

-Masalah tiroid
Kelenjar tiroid berfungsi mengatur metabolisme tubuh. Jika hormon ini tidak bekerja dengan baik, menstruasi pun bisa terganggu. Kelenjar tiroid bermasalah dapat dikenali dengan gejala berupa tubuh merasa sangat kelelahan, berat badan cepat berubah, rambut rontok, dan sensitif terhadap suhu panas atau dingin.

Segera periksakan untuk mengetahui penyebab terlambat haid ke dokter sehingga dapat diberikan edukasi dan terapi yang tepat.
Semoga bermanfaat.

Halo,
selamat sore, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya?
- umur
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- riwayat persalinan / keguguran?
- apakah menggunakan KB?

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

kami tunggu tambahan informasinya ya, agar kami dapat membantu menjelaskan mengenai keluhan anda

apakah adik sudah aktif secara seksual dan tidak menggunakan kondom ketika berhubungan seksual?

pada saat stres, tubuh melepaskan hormon kortisol yang akan menghambat hormon yang mengatur siklus menstruasi, sehingga siklus menstruasi terganggu

bila adik masih belum siap untuk menghadapi kehamilan, apakah adik tidak ingin mempertimbangkan untuk tidak melakukan hubungan seksual?
mengingat hubungan seksual tidak hanya beresiko terjadinya kehamilan, tetapi juga beresiko terjadinya penyakit menular seksual?

Bila seorang wanita berada pada tekanan mental ekstrim seperti stres, maka produksi esterogen dan progesteronnya akan terganggu. Ketidakseimbangan ini dapat  menyebabkan siklus haid tidak teratur.

Ambang stres setiap orang juga berbeda- beda tergantung dari ketahanan jiwanya. Ketahanan jiwa berhubungan dengan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, dengan melatih tubuh berolahraga teratur, tubuh akan menjadi lebih segar dan memiliki stamina yang baik sehingga tidak mudah terserang stres.

Stres pada prinsipnya dapat menimbulkan gangguan siklus haid. Oleh karena itu, hindarilah sebisa mungkin kondisi stres.

Bila pada saat anda berhubungan intim menggunakan kondom, sudah pasti anda tidak akan hamil dik
berarti yang membuat anda terlambat haid adalah stresnya ya

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Cara mengatasi stres adalah mengenali apa saja yang dapat mencetuskan anda merasa stres,
contoh :
panik saat ujian atau pada kasus anda, kekhawatiran akan terjadinya kehamilan

bila anda khawatir akan terjadinya kehamilan, gunakan kondom atau bila perlu anda mengikuti program KB

dan karena anda sudah aktif secara seksual, saya menyarankan anda rutin melakukan pemeriksaan papsmear rutin setiap 3 tahun untuk mendeteksi kanker leher rahim ya

Betul dik, apakah laki-laki tersebut pernah berhubungan intim sebelumnya ?

Walaupun adik berhubungan intim dengan satu laki-laki saja, pemeriksaan pap smear ini merupakan cara wanita untuk melindungi diri sendiri dari kanker leher rahim dik, tujuannya sebagai deteksi dini saja ya

Baik dik,
adik dapat melakukan pemeriksaan pap smear mulai dari tahun depan ya.
karena kesadaran wanita indonesia untuk rutin melakukan pap smear sangat rendah

atau adik dapat berkonsultasi untuk mendapatkan vaksin HPV, yang juga dapat membantu untuk mencegah kanker leher rahim ya

Betul dik, pada kasus adik, penyebab terlambat haid disebabkan karena stres
seperti yang sudah dijelaskan pada saat stres, tubuh melepaskan hormon kortisol yang akan menghambat hormon yang mengatur siklus menstruasi, sehingga siklus menstruasi terganggu

Terima kasih kembali dik, diingat ya, tidak usah stres
tapi sempatkan periksa papsmear untuk kesehatan pribadi sebagai seorang wanita

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Selamat malam
selamat beristirahat 😊😊😊

Sekedar menambahkan beberapa cara melancarkan haid, di antaranya:
-Olahraga Teratur. Cara memperlancar haid yang pertama adalah berolahraga secara teratur. -Istirahat yang Cukup.
-Berlatih Yoga.
-Kendalikan Stres.
-Jaga Berat Badan.
-Perbanyak Minum Air mineral, minimal >6-8 gelas per hari.
Semoga bermanfaat. Selamat malam dan salam sehat!