Dok,, saya mau tanya saya udah lama sekali tidak haid, hmpir 2Th lebih kadang si haid tp cuma sedikit... Saya juga keputihan menahun,, setiap hari keputihan, gimana ya dok umur saya 19th

Hallo selamat siang,

1.Apa boleh tahu kapan siklus menstruasi Anda pertama mulai?
2. Apakah ada mengkonsumsi obat pil hormon?
3. Warna keputihan dan apakah disertai bau gatal?

Siklus haid yang normal berkisar dalam kisaran waktu 21-35 hari dengan durasi selama 4-7 hari setiap bulannya. Pada remaja yang baru dapat, siklus haid memang kadang tidak teratur dan akan berubah menjadi lebih teratur seiring dengan waktu. Jika hal ini sudah terjadi bertahun-tahun silam, ada baiknya jika Anda memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Beberapa faktor yang mungkin menyebabkan telat datang bulan yaitu stress, perubahan berat badan drastis, penggunaan alat kontrasepsi, pre-menopause, olahraga berlebihan, ketidakseimbangan hormon, masalah tiroid, sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Kondisi lain yang Anda alami adalah keputihan. Keputihan sebenarnya adalah cairan lendir yang berfungsi untuk melindungi vagina. Warna keputihan yang normal adalah bening kekuningan, tidak gatal dan tidak berbau. Apabila warna keputihan Anda mengalami perubahan warna, hal ini menandakan adanya ketidaknormalan yang mungkin disebabkan oleh infeksi jamur, parasit, infeksi menular seksual atau ketidak seimbangan hormon.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meregularkan siklus menstruasi dan mengatasi keputihan:
-Mengganti alat kontrasepsi (apabila menggunakan)
-Mengubah gaya hidup
-Mengobati penyebab kondisi medis (masalah tiroid, sindrom ovarium polikistik (PCOS))
-Kurangi stress , Olahraga teratur
-Istirahat yang cukup
-Ganti celana dalam 2x sehari
-Gunakan celana dalam berbahan katun
-Hindari produk-produk pembersih vagina yang mengandung parfum dan bahan kimia laina.

Jika kondisi tidak membaik, segera periksakan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Semoga informasi yang diberikan dapat bermanfaat bagi Anda.

Halo, selamat pagi, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Keputihan bersifat normal apabila cairan / lendir bening, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak gatal, dan biasanya umum terjadi pada masa pre-menstruasi. Namun jika disertai rasa gatal atau berbau, pertanda ada terjadinya infeksi, antara lain, infeksi jamur, bakteri, ataupun parasit.
Keputihan bisa disebabkan karena beberapa hal:
- Adanya aktifitas flora normal pada vagina anda yang memang masih tergolong normal untuk suatu saat terjadinya keputihan
- adanya infeksi jamur yang bisa menyebabkan keputihan dengan tampak seperti putih susu atau keju
- adanya infeksi bakteri yang bisa juga menyebabkan keputihan dengan berbau tidak sedap serta berwarna agak kekuningan
- aktifitas hormonal yang mempengaruhi siklus menstruasi menjadi tidak teratur dan dapat menyebabkan kondisi liang vagina menjadi mudah mengalami keputihan

Oleh sebab itu, untuk mengatasi keputihan, harus disesuai dengan infeksi penyebabnya, jika disebabkan oleh jamur maka harus menggunakan antijamur, jika bakteri maka terapi utamanya adalah antibiotik. Silakan memeriksakan diri terlebih dahulu ke dokter agar mendapat peresepan yang sesuai.

Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.

Sebagai tambahan
Terdapat beberapa hal yang dapat Anda lakukan :
1. membersihkan vagina dengan air mengalir setiap mandi dan buang air dari arah depan ke belakang (bokong), jangan membasuh vagina dari belakang ke depan karena berpotensi memindahkan kuman dari anus ke vagina.
2. Setelah dibasuh pastikan vagina dalam kondisi kering sebelum memakai pakaian dalam, dan usahakan untuk selalu mengganti pakaian dalam agar vagina tidak berkeringat dan lembab.
3. menghindari penggunaan vaginal douche/ cairan pembersih vagina yang menyebabkan perubahan kadar keasaman (pH) di dalam vagina menjadi lebih basa. pH vagina normal adalah kearah asam, dimana ketika pH berubah basa, maka bakteri normal dalam vagina akan mati dan digantikan oleh bakteri patologis.
4. Hindari penggunaan celana yang terlalu ketat/ jenis bahan yang tidak menyerap keringat
5. Hindari menggaruk vagina agar tidak terjadi perlukaan dan risiko infeksi sekunder. Apabila gatal tidak tertahankan boleh dibantu diredakan dengan obat golongan antihistamin, seperti Cetirizine.