Halo dok, saya mau bertanya.saya hampir dua mingguan ini sering mual pusing badan lemas dan telat haid juga.kira-kira saya sakit apa ya dok?

Halo
Selamat siang
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya?
- umur
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- riwayat persalinan / keguguran?
- apakah menggunakan KB?
Apakah sedang merencanakan kehamilan?
Sudah berapa Hari terlambat haid?
Apakah memiliki riwayat gangguan asam lambung?
Dan Ada melewati jam makan?

Kami tunggu informasi tambahannya ya

Siklus haid normal adalah sekitar 25-35 hari, dengan rata-rata 28 hari.
Bila siklus haid anda terjadi setiap 28 hari (masih dalam rentang 25-35 hari) maka siklus anda masih terhitung normal / teratur.
Menstruasi yang normal biasanya berlangsung selama 3-7 hari.

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Bila memang sedang merencanakan kehamilan, lakukan pemeriksaan tespack setelah 7 hari terlambat haid dengan menggunakan urine / air kencing pertama setelah bangun pagi

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Selamat siang, terimakasih atas pertanyaan Anda di Honestdocs.

- Boleh diinformasikan sudah telat haid berapa lama?
- Bagaimana siklus menstruasi selama ini, apakah teratur?
- Kemudian keluhan mual apakah terjadi sepanjang hari, ataukah terutama di pagi hari? dan apakah ada rasa nyeri di perut atau uluhati?

Keluhan pusing, mual, dan lemas bisa jadi ada kaitannya dengan telat menstruasi seperti yang diduga oleh dr. Vivi di atas. Namun bisa jadi keluhan tersebut berdiri sendiri, artinya ada masalah lain yang terkait, misalnya akibat ada gangguan pada lambung atau maag, sering telat makan, atau kondisi terkait dengan kurang darah atau anemia.

Saran sari saya, lakukan terlebih dahulu gaya hidup sehat seperti di atas. Apabila selama beberapa hari-minggu ke depan keluhan masih mengganggu, maka sebaiknya berobat ke dokter.

Selamat siang
Terima kasih sudah bertanya

Usia anda?
Ada riwayat maagh?
Terakhir haid kapan?
Bagaimana siklus haid lancar?
Sudah telat brp lama?

Saya akan coba menjawab
Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab telat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid
10. Hamil

Periksakan pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Selamat siang, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Mohon diinformasikan usia, jenis kelamin, apakah sudah menikah, menggunakan alat kontrasepsi/KB? Sedang merencanakan kehamilan?

Mual bisa disebabkan banyak sekali faktor dan kondisi antara lain adalah :
-Kehamilan muda.
-Keracunan makanan.
-Stress
-Mabuk perjalanan
-Vertigo
-Maag
- GERD dan penyakit saluran cerna lainnya.
-Kelelahan
-Penurunan daya tahan tubuh
dll.

Periksakan secara langsung ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan tes medis terkait seperti tes darah, USG dll sehingga bisa diketahui penyebab keluhan Anda.
Untuk mengurangi rasa mual, Anda bisa melakukan hal seperti : Mengurangi makanan asam dan pedas, minum obat pereda mual seperti ondansetron, dsb.