Apa solusi basah ketiak?

Halo, pertanyaan Anda mungkin kurang spesifik sehingga dokter belum bisa menjawab pertanyaan Anda. Tolong jelaskan lebih detail gejala, sudah berapa lama dan seberapa sering? Cantumkan juga informasi pribadi Anda seperti jenis kelamin, usia, pengobatan, atau makanan tambahan yang Anda makan, dll. Atau Anda dapat mencari informasi umum, daftar nama dokter dan lebih dari 5.000 artikel kesehatan di situs kami. Jika Anda bertanya tentang rumah sakit Anda dapat menemukan informasi kontak rumah sakit di sini. Untuk bantuan lebih lanjut Anda bisa mengirimkan email ke [email protected] Terima kasih

Selamat siang,

Ada beberapa solusi alami dan mudah yang dapat mengurangi atau menghilangkan keringat berlebih pada ketiak. Beberapa di antaranya adalah:

1. Gunakan antiperspiran topikal

Antiperspiran membunuh bakteri penyebab bau dan secara aktif memblokir kelenjar keringat dari memproduksi keringat ketiak.

Penting juga untuk memastikan bahwa Anda menerapkan antiperspiran dengan benar:
- Hanya oleskan antiperspiran untuk kulit kering dan bersih (jangan gunakan pada ketiak yang sudah berkeringat atau ketiak yang masih lembab karena mandi).
- Gunakan antiperspirant di malam hari, setelah Anda mandi.
- Cukur rambut ketiak, karena rambut dapat menghalangi antiperspiran melakukan tugasnya. (Namun, pastikan untuk tidak segera mencukurnya sebelum mengaplikasikannya, karena antiperspirant dapat mengiritasi kulit yang baru saja dicukur.)
- Berikan waktu untuk bekerja; bisa memakan waktu hingga empat hari hingga tubuh merasakan efek penuh dari antiperspirant.

2. Tunggu antara mandi dan berpakaian

Setelah Anda mandi, tunggu beberapa menit sebelum Anda berpakaian untuk hari itu. Ini sangat penting jika Anda mandi air panas atau hidup di iklim yang panas dan lembab. Membiarkan tubuh Anda menjadi dingin dan kering sebelum Anda mengenakan pakaian dapat membantu mencegah ketiak Anda berkeringat tepat setelah Anda mandi.

3. Cukur ketiak

Mencukur ketiak bisa mengurangi keringat berlebih. Rambut memiliki kelembapan, dan rambut ketiak tidak terkecuali. Jika Anda sudah mengalami keringat berat di krtiak, mencukur sangat penting. Dan jika Anda terus-menerus melawan bau badan di samping keringat, bercukur juga bisa membantu mengurangi atau menghilangkannya.

4. Hindari makanan yang memicu keringat

Beberapa makanan dan minuman lain yang bisa memicu ketiak berkeringat termasuk:

makanan yang diproses
minuman keras dan bir
bawang putih dan bawang bombai
makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi
kafein
hidangan panas dan pedas
es krim

5. Makan lebih banyak makanan yang mengurangi keringat

Beberapa makanan penurun keringat meliputii:

air
makanan dengan kandungan kalsium tinggi (seperti produk susu dan keju)
kacang almond
pisang
sayuran dan buah-buahan dengan kadar air yang tinggi (misalnya, semangka, anggur, blewah, brokoli, bayam, kembang kol, paprika, terong, kubis merah)
minyak zaitun
gandum
teh hijau
ubi jalar

6. Tetap terhidrasi

Minum banyak air dan makan makanan dengan kadar air tinggi dapat membuat tubuh Anda tetap dingin dan mencegah keringat ketiak yang berlebihan.

7. Kenakan pakaian longgar

Pakaian ketat membuat lebih mudah gerah sehingga keringat lebih cepat diproduksi.

8. Kurangi kafein

Kafein merangsang sistem saraf dan meningkatkan keringat. Ini juga menyebabkan tekanan darah naik, meningkatkan detak jantung, dan kelenjar keringat lebih aktif.

9. Berhenti merokok

Nikotin yang Anda konsumsi ketika merokok - seperti halnya kafein - meningkatkan suhu tubuh, membuat jantung berdetak lebih cepat, dan menyebabkan kelenjar keringat bekerja lebih keras.

Demikian semoga membantu.

selamat siang, saya bantu menjawab

-berapakah usia dan berat badan anda?

Keringat berlebih pada area tubuh sering disebut juga hiperhidrosis

gejalanya:
1. keluar keringat saat tidak panas, tidak berolah raga berat
2. memegang benda, lalu berkeringat (seperti pena, gagang pintu, stir mobil)
3. kulit menjadi berwarna lebih putih karena terus menerus berkeringat
4.sering mengalami infeksi kulit karena sering berkeringat (lembap)

berikut Jenis hiperdrosis:
1. hiperhidrosis primer paling sering di ketiak, tangan, kaki, atau dahi (keringat berlebihan dialami sejak kanak-kanak atau remaja)

2. hiperdrosis sekunder karena kondisi medis (seluruh tubuh mengeluarkan keringat secara berlebihan)

biasanya dialami saat dewasa

untuk pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut , konsultasilah dengan dokter

terima kasih telah menghubungi honestdocs.id

Selamat siang, terima kasih telah menghubungi Honestdoc

Sebelumnya, berapa usia anda?
Keringat berlebihan, atau dalam istilah medis disebut hyperhydrosis, merupakan suatu kondisi dimana kelenjar keringat menjadi hiperaktif. Kondisi ini dapat idiopatik, atau tidak diketahui penyebabnya, atau bisa didasari penyakit metabolisme, atau obat-obatan tertentu. Pada dasarnya, ini disebabkan oleh meningkatnya aktivitas simpatis yang kemudian menyebabkan kelenjar keringat memproduksi lebih banyak keringar.
Apakah anda mempunyai kebiasaan mengkonsumsi alkohol? Alkohol dapat menyebabkan produksi keringat yang jauh lebih banyak. Anda juga dapat memeriksakan diri ke dokter anda untuk dicaei tahu apakah terdapat penyakit yang mendasari kondisi hiperhidrosis anda.
Terapinya seperti yang sudah dijelaskan, dapat menggunakan anti perspiran, bedak untuk menyerap keringat, dan juga aktivitas yang dapat menenangkan/ merelaksasikan pikiran anda karena keringat pada tangan dan kaki juga dapat dikaitkan dengan kondisi psikis yang cemas/ tegang.

Sekian tambahan dari saya, semoga membantu. Apabila masih ada yang kurang jelas, silahkan ditanyakan lagi.