Umur 29, tinggi 173, berat badan 53 Saya punya maag Riwayat penyakit yang parah pollip, sampai pernah di operasi

Halo
selamat pagi
terima kasih tambahan informasinya

polip di bagian manakah yang dioperasi? di hidung, di lambung atau di bagian tubuh lainnya?

Coba hitung BMI (body Mass Indeks) atau indeks masa tubuh
BMI (Body Mass Index) atau Indeks Massa Tubuh adalah perhitungan perbandingan berat badan dengan tinggi badan. BMI dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. BMI digunakan untuk menunjukkan kategori berat badanmu apakah sudah proporsional atau belum.

Ini rumus untuk mengukur BMI= Berat badan (kg)/(Tinggi badan)2 (m2)

BMI menjadi ukuran apakah kamu termasuk kategori orang yang mempunyai berat badan normal, kelebihan, atau justru kekurangan. Untuk populasi Asia, termasuk Indonesia, ini kategori yang digunakan
1) BMI di atas 25 : obesitas
2) BMI 23—24,9 : kelebihan berat badan.
3) BMI 18,5—22,9 : ideal
4) BMI 18,5 : berat badan di bawah normal

hasil anda adalah 53/(1.73)2 = 17.7 yang artinya di bawah normal

Cara untuk menaikkan berat badan adalah dengan menambah jumlah kalori yang dikonsumsi dalam sehari.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menambah berat badan
1. Makan lebih sering dengan padat nutrisi
2. Perhatikan jenis makanan : pilih makanan dengan padat nutrisi terutama protein
3. Membuat smoothie yang mengandung protein (dengan tambahan whey protein)
4. Gunakan piring yang berukuran lebih besar, ukuran piring membuat anda makan dalam porsi lebih besar
5. Usahakan untuk tidak minum sebelum makan, karena cairan dapat memberikan sensasi rasa kenyang
6. Makan cemilan, terutama yang mengandung protein / padat nutrisi.
7. Olahraga, dengan berolahraga, maka massa otot akan meningkat.
8. Hindari rokok / alkohol.

Bentuk tubuh juga dipengaruhi oleh faktor keturunan. Jadi jangan berkecil hati kalau badan terasa kurus, selama stamina tubuh masih optimal.
Selamat mencoba.

Semoga saran ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila belum jelas

Halo selamat pagi :)

dilihat dari berat badan anda, anda termasuk underweight/ berat badan kurang.
memang pada penyakit lambung yang parah seringkali menyebabkan penurunan berat badan tersebut.
apakah saat ini saudara sudah dinyatakan sembuh dari penyakit terdahulu?

bila belum ada baiknya kontrol rutin dulu dengan dokter anda ataupun kontrol ke dokter penyakit dalam.

Meningkatnya asam lambung dapat disebabkan oleh stres ataupun makanan pedas.
Bila gejala penyakit lambung ini sudah berulang, ada baiknya saudara periksakan ke dokter lebih lanjut.

pada penyakit lambung berulang biasanya dibutuhkan meminum obat lambung rutin selama 1-2minggu seperti omeprazol ataupun sukralfat.

bila masih sering kambuh ada baiknya diperiksakan lebih lanjut apakah ada bakteri lambung (helicobacter pylori), yang seringkali ditemukan pada penyakit lambung kronis.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
f. Hindari makanan pedas, asam, mie, soda, kopi, alkohol, dan asap rokok

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)

Selamat pagi, saya dr.Vania sedikit menambahkan

Maag / gastritis merupakan peradangan dinding lambung, dimana ada lendir/mukus tebal yang melapisi dinding lambung dari asam dan enzim pencernaan itu rusak dan mudah meradang

Gejala dari gastritis:
1. Nyeri dan perih (terasa panas) di ulu hati
2. Perut kembung, mual, muntah
3. Sering sendawa
4. Sesak napas

Sesak napas karena asam lambung naik bersentuhan dengan kerongkongan atau justru masuk ke dalam paru-paru

Kondisi ini kemudian memicu refleks saraf yang menyebabkan saluran udara menyempit untuk memaksa cairan tersebut keluar dari paru

Penyebab dari gastritis:
1. Minuman beralkohol
2. Sering mengkonsumsi obat pereda nyeri
3. Infeksi bakteri, virus, parasit
4. Menelan zat yang mengkorosif lambung (pembasmi hama)

Pengobatan dengan menggunakan antasida dapat mengurangi nyeri lambung, H2-blocker dan PPI dapat menurunkan produksi asam lambung, serta antibiotik bila diperlukan (semua harus dengan resep dokter)

Untuk lebih pasti lagi, konsultasikanlah masalah ini dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut (seperti USG abdomen, rontgen, gastroskopi bila diperlukan)

Semoga lekas sembuh, terima kasih telah menghubungi honestdocs.id

hai, terimakasih sudah berkonsultasi melalui honestdocs

Sebelumnya saya ingin bertanya:
- apa keluhan yang anda alami saat ini?
- Sudah berapa lama keluhan tersebut muncul?

Ada beberapa hal yang menyebabkan sakit lambung seperti:
- Terlalu banyak makan pedas dan kecut
- Banyak konsumsi alkohol, kafein, dan tembakau
- Setelah makan lang sung tiduran
- Stress emosional, memicu naiknya jumlah produksi asam lambung dalam tubuh
- Telat makan
- sering mengonsumsi obat-obatan antinyeri dan jamu pegal linu yang dijual di pasaran tanpa resep dokter

Dari Informasi tinggi dan berat tubuh yang anda sampaikan, anda tergolong memiliki berat badan yang kurang dari normal.

Hal-hal yang dapat anda lakuakn untuk meningkatkan berat badan antara lain:
- Makan teratur, 3x sehari, dengan makanan padat gizi
- Mengonsumsi makanan tambahan seperti susu secara rutin
- berolaharaga secara teratur, 150 menit seminggu
- Makan cemilan padat nutrisi
- Manajemen stress yang baik, misalnya dengan berekreasi, berkumpul dengan orang0orang terdekat
- Istirahat cukup, 7-8 jam sehari
- Mengurangi rokok atau alkohol bila anda mengonsumsinya

Sedangkan untuk mengurangi gejala penyakit lambung, hal-hal yang dapat anda lakukan antara lain:
- Mengurangi konsumsi makanan yang pedas dan kecut
- mengurangi konsumsi makanan yang mengandung alkohol, tembakau, atau kafein, misalnya kopi
- Mengurangi makanan dengan kadar lemak tinggi, karena sulit dicerna dalam lambung, seperti kulit, jeroan
- Sehabis makan tidak boleh langsung tiduran, minimal 1-2 jam setelah makan
- Manajemen stress, dengan relaksasi, dan berkereasi
- Makan teratur 3x sehari, kandungan gizi cukup
- Konsumsi air putih cukup, minimal 2 liter sehari pada orang dewasa

Bila keluhan masih berlanjut, anda dapat memeriksakan diri ke dokter terdekat. Terimakasih, semoga membantu