Assalamualaikum dok.saya mau bertanya..saya punya hoby menghirup minyak2 herbal,seperti green oil,saya udh kecanduan,dan ini dimulai dari saya masih SMP smpai skrg ,udah nikah 3 tahun tapi blum punya anak.pertanyaan sya,apakah kebiasaan sya ini berdampak pda kesehatan dan kesuburan rahim saya.??mengingat sampai skrg sya blom punya anak.terima kasih dok.

Halo
Selamat pagi
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Berapakah umur ibu saat ini?
Apakah siklus menstruasi ibu teratur atau tidak?

Kemandulan (infertilitas) adalah keadaan dimana kehamilan tidak terjadi setelah 12 bulan atau lebih berhubungan seksual tanpa pengaman.
Dikelompokkan menjadi 3 :
1. Infertilitas primer : kemandulan tanpa adanya kehamilan sebelumnya
2. Infertilitas sekunder : kemandulan yang terjadi pada pasangan yang sebelumnya telah memiliki anak melalui hubungan seksual (bukan bayi tabung/buatan)
3. Sterilitas : keadaan dimana tidak ada kemungkinan untuk hamil.

Kemandulan bisa terjadi pada pria dan / atau wanita. Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui status kesuburan masing-masing.
Penjelasan mengenai kemandulan dapat dibaca dengan lengkap di :
https://www.honestdocs.id/apa-penyebab-mandul-pria-dan-wanita-kata-dokter

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri dan berkonsultasi ke dokter kandungan.

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

wa'alaikumussalâm
Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Mencium bau bukanlah tolak ukur untuk mengetahui risiko kesehatan.
Minyak tersebut boleh dihirup, namun belum terdapat informasi lebih lanjut mengenai seberapa banyak dosis yang menimbulkan efek samping bagi kehamilan.

Sesehat apapun sebuah zat, selain efek menguntungkan, tentu ada efek negatif yang bisa ditimbulkan. Itu sebabnya, entah itu obat, herbal, atau minyak esensial, semua tidak boleh secara berlebihan.
Semoga bermanfaat.

Selamat pagi, terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
1. Usia amda berapa?
2. Apakah haid teratur?
3. Adakah riwayat keguguran?
4. Gunakan KB?
5. Ada penyakit lainnya yang sedang diderita?

Saya akan coba menjawab, sambil menunggu konfirmasi dari anda

Cara nya bisa dengan:
1. Konsumsi makanan sehat
2. Olahraga teratur, agar tidak terlalu menumpuk lemak
3. Jangan gunakan kontrasepsi
4. Cari tahu kapan masa subur
Masa subur adalah waktu terbaik melakukan hubungan intim. Anda bisa mengetahui masa subur Anda dengan mencatat kapan saja waktu Anda menstruasi setiap bulan.
5. Lakukan hubungan intim 2 minggu sebelum menstruasi
6. Jaga kondisi dengan tidak mengkonsumsi alkohol,jangan terlalu setres, cukupi nutrisi

Vitamin yang dikonsumsi:
1. Zinc
berperan dalam siklus ovulasi dan kesuburan wanita, serta dalam produksi hormon testosteron dan air mani pada pria.
zinc sebanyak 10 mg setiap hari dan sebanyak 13 mg pada pria.
2. Vitamin B kompleks
membantu ovarium dalam melepaskan sel telur menjelang masa subur.
3. Vitamin e
4. Asam folat
vitamin yang mengandung minimal 400 mcg asam folat setiap hari.

Apakah anda sudah cek ke dokter kandungan? Mengenai rahim anda?

Waalaikumsalam, terima kasih sudah bertanya di Honestdocs, saya rasa tidak ya bu, saya akan coba bantu jelaskan yaa
Baik, apakah ibu menggunakan alat kontrasepsi selama ini?

Melakukan Hubungan berniat untuk memiliki anak memiliki tahap-tahap yang harus di jalankan yaitu :
1. Niat/Komitmen
Niat/Komitmen yang dimaksudkan adalah kontribusi antara suami dan istri harus sejalan, contoh:
- jika suami istri bekerja disarankan untuk tidak boleh dalam keadaan lelah, harus Fit,
- disarankan untuk tidak sering-sering menggunakan motor dengan jarak yg jauh
- jika salah satu dari anda dengan memiliki BB yang besar disarankan untuk diet
- Makan-makanan yang sehat
2. Proses
Proses untuk mendapatkan hasil konsepsi, ibu harus mengetahui masa subur nya, Hari ke 14 setelah Haid pertama Haid
Terakhir
3. Hasil
Jika hasil masih Negatif, anda bisa coba kembali dengan menggunakan tahap tersebut sampai 3 bulan

Mungkin saja ada salah satu tahap yang belum dijalankan atau tidak tepat di tanggal masa subur

Jika anda sudah mencapai 3 bulan percobaan belum berhasil silahkan dikonsultasikan ke dokter anda atau spesialis kandungan untuk dilakukan program hamil
Anda akan diberikan masukan-masukan yang terbaik, atau bisa saja akan dilakukan pemeriksaan lab atau usg untuk melihat keadaan ibu atau suami
Demikian penjelasan dari saya semoga bermanfaat
Terima kasih

Bagaimana dengan siklus menstruasi ibu, apakah teratur atau tidak?
Apakah ibu pernah periksa ke dokter kandungan?

Halo selamat pagi, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu saya tanyakan:
1. Bagaimana haid anda? Apakah teratur atau bemasalah?
2. Apakah ada keputihan?
3. Mengenai minyak yang anda hirup, apakah sudah ditanyakan ke dokter kandungan?

Saya tunggu ya jawabannya

Mengenai infertilitas, ada 2 faktor, yaitu faktor wanita dan faktor pria. Faktor wanita meliputi kesehatan organ reproduksinya, apakah mmemproduksi kadar hormon yang normal, proses ovulasi yang normal, ada tidaknya kelainan anatomis di uterus maupun tuba ovarii, dsb. Sedangkan faktor pria meliputi kualitas dan kuantitas sperma, yang dapat dinilai dari analisis sperma. Saya sarankan untuk periksa ke dokter kandungan untuk di cek, agar dapat diberikan terapi sesuai masalah yang ada.

Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesuburan, antara lain yang tinggi mengandung vitamin E terutama dari biji-bijian, misalnya biji bunga matahari (kuaci). Anda juga bisa menambah asupan vitamin E dari kacang almond, bayam, labu, mangga, dan alpukat.
Di samping menambah asupan vitamin E, Anda dapat menjalani gaya hidup sehat supaya haid teratur. Berolahraga secara teratur, menjaga pola makan seimbang, istrirahat yang cukup, dan mengelola stres dapat menstabilkan siklus haid anda.

Berikut daftar makanan yang mengandung asam folat ;
- sayuran hijau : bayam, brokoli, asparagus, sawi hijau, dll
- buah-buahan : buah bit, jeruk, tomat, pepaya, alpukat, pisang, melon
- Kedelai dan kacang-kacangan : kacang kedelai, kacang merah, kacang hijau, kacang polong, kacang tanah, Brussel sprout
- biji-bijian : jagung gandum, produk olahan gandum
- Ikan salmon
- hati sapi
- daging unggas
- susu dan produk olahan susu
- telur
- seafood
- atau suplemen asam folat

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Semoga harapan untuk memiliki momongan cepat terwujud