Dok saya prnh ikut kb, ingin cepat hmil harus gimna ya

Halo,
Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- sudah berapa lama menikah?
- apakah ada riwayat kista / PCOS ? endometriosis / Myom
- apakah siklus menstruasi teratur atau tidak?
- apakah ada riwayat , persalinan / keguguran sebelumnya?
- KB apakah yang digunakan? Kapan lepas KB

Kemandulan (infertilitas) adalah keadaan dimana kehamilan tidak terjadi setelah 12 bulan atau lebih berhubungan seksual tanpa pengaman.
Dikelompokkan menjadi 3 :
1. Infertilitas primer : kemandulan tanpa adanya kehamilan sebelumnya
2. Infertilitas sekunder : kemandulan yang terjadi pada pasangan yang sebelumnya telah memiliki anak melalui hubungan seksual (bukan bayi tabung/buatan)
3. Sterilitas : keadaan dimana tidak ada kemungkinan untuk hamil.

Kemandulan bisa terjadi pada pria dan / atau wanita. Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui status kesuburan masing-masing.
Penjelasan mengenai kemandulan dapat dibaca dengan lengkap di :
https://www.honestdocs.id/apa-penyebab-mandul-pria-dan-wanita-kata-dokter

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Sebaiknya suami dan istri memeriksakan diri dan berkonsultasi ke dokter kandungan.

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo,

Terimakasih atas jawabannya

Setelah lepas KB, tubuh akan menyesuaikan diri untuk kembali ke siklus hormonal alami, waktu kembalinya kesuburan setelah lepas KB sangat beragam pada tiap wanita.
Biasanya kesuburan dapat ditunjukkan melalui siklus mentruasi yang teratur, atau dengan memeriksakan diri ke dokter kandungan, sambil mencoba saran di atas (pola hidup sehat)

Dan biasanya beberapa wanita menggunakan tambahan suplemen / vitamin.

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang

Semoga harapan memiliki buah hati cepat terwujud

Halo,

Pada umumnya wanita akan mengonsumsi asam folat untuk membantu kesuburan saat program hamil.
Dan seperti yang dijelaskan, waktu yang dibutuhkan berbeda-beda.
Pada umumnya setelah lepas suntik KB , biasanya kesuburan kembali sekitar 4 bulan hingga 1 tahun

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo,

Berikut daftar makanan yang mengandung asam folat ;
- sayuran hijau : bayam, brokoli, asparagus, sawi hijau, dll
- buah-buahan : buah bit, jeruk, tomat, pepaya, alpukat, pisang, melon
- Kedelai dan kacang-kacangan : kacang kedelai, kacang merah, kacang hijau, kacang polong, kacang tanah, Brussel sprout
- biji-bijian : jagung gandum, produk olahan gandum
- Ikan salmon
- hati sapi
- daging unggas
- susu dan produk olahan susu
- telur
- seafood
- atau suplemen asam folat

Waktu tersebut diatas hanya merupakan waktu rata-rata, dan sebelumnya sudah dijelaskan bahwa ada yang kesuburan kembali dengan cepat, ada yang lama.

Yang terbaik adalah dengan memiliki pola hidup yang sehat sesuai yang sudah disarankan di atas
Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo,

Berikut beberapa merk dagang asam folat : Anelat, Anemolat, Fionat, Folac, Folda, Folas, Folavicap, Folavit, Folacite 400, Folacom, Folaxin dan Nufolic.
Atau dapat ditanyakan di apotik

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Semoga harapan memiliki buah hati cepat terwujud

Terima kasih kembali, senang dapat membantu di honestdocs

Yang terpenting adalah menjaga pola hidup / gaya hidup sehat, dan hindari stress

Hubungi honestdocs kapan saja anda membutuhkan saran kesehatan

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Semoga harapan memiliki buah hati cepat terwujud