HONESTDOCS EDITORIAL TEAM
Ditulis oleh
HONESTDOCS EDITORIAL TEAM
DR. KARTIKA MAYASARI
Ditinjau oleh
DR. KARTIKA MAYASARI

Nutrisi Yang Diperlukan Bagi Penderita HIV/AIDS

Dipublish tanggal: Feb 14, 2019 Update terakhir: Okt 12, 2020 Waktu baca: 1 menit
Nutrisi Yang Diperlukan Bagi Penderita HIV/AIDS

JIka Anda adalah penderita penyakit HIV/AIDS, Anda wajib mengutamakan kebutuhan nutrisi Anda, karena tubuh Anda akan mengalami banyak perubahan, sebagai dampak dari penyakit itu sendiri dan dari obat-obatan yang Anda konsumsi. Misalnya, berat badan Anda akan turun dengan drastis, kemungkinan mengalami berbagai infeksi dan diare. Perubahan yang umum terjadi juga meliputi lipodistrofi atau fat distribution syndrome yang dapat menyebabkan perubahan bentuk tubuh dan menaikan kadar kolesterol Anda.

Nutrisi yang baik dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda sehingga membantu mencegah infeksi, membantu pengobatan dan mencegah terjadinya komplikasi.

Iklan dari HonestDocs
Beli Obat Langung Dikirim!

Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Default internal ads sept20

Makanan sehat bagi penderita HIV/AIDS tidak terlalu berbeda dengan prinsip diet sehat yang biasanya, yaitu banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan kacangan-kacangan, memilih sumber protein yang rendah lemak, menghindari makanan yang manis dan minuman ringan.

Apa saja manfaat yang didapat dari mengonsumsi makanan diatas?

  • Kalori. 
    Sebagai ‘bahan bakar’ tubuh.
  • Protein. 
    Untuk membentuk otot-otot tubuh, melindungi organ dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Pilihlah daging dan susu yang rendah lemak.
  • Karbohidrat. 
    Untuk memberikan energi. Perbanyak makan buah dan sayuran. Anda bisa mengonsumsinya tiga sampai lima kali sehari dengan warna yang berbeda-beda untuk mendapatkan nutrisi yang lebih maksimal. Cobalah nasi merah untuk ekstra serat.
  • Lemak. 
    Untuk tambahan energi. Yang baik ialah lemak tak jenuh, seperti yang ada pada alpukat, kacang-kacangan, ikan dan minyak zaitun.
  • Vitamin dan mineral.

Kemungkinan dokter akan memberikan Anda suplemen tambahan, mengingat penderita HIV/AIDS membutuhkan nutrisi yang lengkap.

2 Referensi
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Take Care of Yourself with HIV: Diet, Exercise, and More. Healthline. (https://www.healthline.com/health/hiv/self-care-with-hiv)
HIV/AIDS Home Treatment: Nutrition Guidelines, Support Groups, Exercise, Diet, and More. WebMD. (https://www.webmd.com/hiv-aids/guide/nutrition-hiv-aids-enhancing-quality-life)

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Submit
Buka di app