selamat pagii dokter , saya perempuan berumur 22 tahun .. saya terakhir menstruasi tanggal 8 jully dan behubungan dengan suami tanggal 13 dan sampaii sekarang belum menstruasi , padahal.saya sudah mengecek pakai testpack hasilnya negative , apakah saya hamil atau gimana yaa dok .. dan sekarang saya sering buang air kecil .. terima kasih dok

Selamat pagi
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Saya akan coba menjawab
Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab telat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid
10. Hamil

Periksakan pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Selamat pagi, saya dr.Vania sedikit menambahkan keterangan yang sudah cukup jelas dan lengkap

- Berapakah usia dan berat badan anda?
- Sudah lamakah anda mengalami hal seperti ini?

Kejadian seperti ini hal yang biasa, dan banyak juga wanita lain mengalami hal serupa seperti anda (apalagi pada wanita usia lebih dewasa dan wanita yang menjelang menopause) Jadi tidaklah perlu terlalu khawatir.

Mungkin hormon yang tidak seimbang merupakan salah satu penyebabnya, misal sedang stress, banyak pikiran, kelelahan dalam bekerja.

Selama dalam batas normal (tidak ada nyeri yang amat hebat di bagian perut bawah atau nyeri hebat yang tak tertahankan saat haid) semua akan baik baik saja.

Bila ingin mengetahui penjelasan yang lebih akurat lagi, berkonsultasilah dengan dokter spesialis kandungan, untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Semoga dapat membantu, terima kasih telah menghubungi honestdocs.id

Halo,
selamat pagi, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya?
- umur
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- riwayat persalinan / keguguran?
- apakah menggunakan KB?
Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress?

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Halo bu
terima kasih tambahan informasinya?

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress?
apakah ibu menggunakan urin/air kencing pagi untuk testpacknya?

atau apakah ada perubahan berat badan bu?

stres dapat menyebabkan gangguan siklus haid

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Bila hasilnya negatif, dan ibu sudah tidak haid lebih dari 1 bulan, maka kemungkinan besar ibu tidak hamil

tetapi ibu dapat mencoba melakukan pemeriksaan testpack ulangan besok pagi, atau periksakan ke dokter kandungan

Ibu juga dapat mencoba menerapkan pola hidup sehat yang sudah dijelaskan di atas

apakah ibu terlalu cape bulan ini?

stres menyebabkan tubuh memproduksi hormon kortisol yang dapat menekan produksi hormon progesteron dan estrogen yang berperan penting dalam siklus menstruasi..

Bila ibu sedang merencanakan kehamilan, ibu coba jalankan pola hidup yang sudah dijelaskan di atas ya, agar siklus menstruasinya teratur dan ibu dapat tambahkan asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

apakah ibu mengerti cara menghitung masa subur?
sudah berapa lama ibu menikah?

agar peluang terjadinya kehamilan lebih besar, Lakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas