Selamat malam dokter. Saya mau tanya, bagaimana cara menyembuhkan vertigo secara total dan tidak akan kambuh lagi, dan bagaimana cara menormalkan kadar gula darah, kolesterol, dan asam urat, dan apa saja makanan dan minuman yang tidak di perbolehkan untuk di konsumsi bagi orang yang kolesterol,asam urat dan gula darahnya tinggi?

Halo,
Selamat malam, terimakasih sudah menghubungi honestdocs.

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui :
-umur dan jenis kelamin
- sudah berapa lama menderita vertigo
- Berapakah kadar gula darahnya, kolesterol dan asam uratnya?
- apakah ada obat yang harus dimakan setiap hari untuk gula darah, kolesterol dan asam urat?

Vertigo adalah keadaan dimana seseorang merasa lingkungan disekitarnya berputar atau melayang, sehingga membuat orang tersebut kehilangan keseimbangan dan sulit untuk berdiri atau berjalan.
Biasanya gejala yang dirasakan adalah, pusing, seperti berputar dan kehilangan keseimbangan, pada beberapa orang disertai rasa mual / muntah, berkeringat dingin, sakit kepala, gerakan bola mata yang tidak terkontrol (nistagmus), telinga berdenging dan terasa seperti mau jatuh. Vertigo dapat hilang timbul, terjadi beberapa menit - jam, bahkan berhari-hari.

Ada dua jenis vertigo
1. Vertigo perifer : vertigo yang paling umum dialami banyak orang, disebabkan karena gangguan pada telinga bagian dalam yang berfungsi mengatur keseimbangan tubuh. Beberapa penyebab vertigo perifer
- Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) : gangguan vestibuler telinga karena perubahan posisi yang tiba-tiba
- riwayat trauma / cedera kepala
- Labirintitis
- Penyakit Meniere
- Vestibular neuronitis
- Vertigo Migrain

2. Vertigo sentral : disebakan oleh gangguan pada telinga dan organ keseimbangan akibat adanya masalah pada otak (cerebellum / otak kecil). Beberapa penyebab terjadinya vertigo sentral :
- Migrain
- Multiple Sclerosis
- Tumor otak
- Stroke
- Neuroma akustik
- Obat-obatan
- Operasi telinga
- Sifilis
- Otosclerosis
- dll

Ada beberapa saran yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi vertigo
1. Hindari konsumsi kafein / alkohol
2. Hindari merokok
3. Batasi asupan garam
4. Hindari perubahan posisi yang tiba-tiba / cepat
5. Olahraga rutin
6. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur / bergadang

Untuk riwayat gangguan lambung :
1. Makan sering porsi kecil
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)

Bila vertigo dirasakan sangat sering kambuh dan mengganggu aktivitas sehari-hari, lakukan pemeriksaan ke dokter untuk menemukan penyebab dari vertigo tersebut.

Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Untuk vertigo, apakah pernah periksa ke dokter?
Apa saja nama obat untuk kolesterol, gula darah, dan asam urat dan darah tingginya?
Sudah berapa lama mengonsumsi obat tersebut?
apakah rutin kontrol?

Karena semua hasilnya menunjukkan pengobatan belum efektif atau pola hidup yang masih kurang baik.

Saya tunggu informasi lebih lanjutnya agar saya dapat memberikan keterangan lebih detail mengenai pertanyaan anda

Beberapa saran yang dapat saya berikan :
1. Jaga pola makan dengan baik sesuai instruksi dokter atau ahli gizi
2. Jaga kadar gula darah
3. Batasi asupan lemak jenuh / trans fat
4. Batasi asupan garam
5. Stop rokok dan alkohol
6. Stop kafein
7. Batasi asupan gula
8. Perbanyak asupan sayur dan buah
9. Rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu, dengan durasi minimal 30 menit
10. Rutin memeriksakan diri ke dokter untuk memantau perkembangan penyakit.
11. Hindari cemilan yang mengandung banyak karbohidrat sederhana atau tinggi gula
12. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)
13. Hindari makanan atau minuman yang mengandung purin dalam jumlah tinggi
14. . Hindari beberapa sayur berwarna gelap seperti bayam, jamur, kembang kol, kacang-kacangan
15 . Hindari asupan lemak jenuh, lemak trans : seperti gorengan, jeroan, makanan berlemak, daging merah, seafood

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas