Dok, saya marisa umur saya 19 tahun, saya mau tanya dok...kenapa ya dok tangan sama kaki saya sering sekali berkeringat tiba2, dan dada sebelah kanan saya suka keram/sakit tiba2 dok, saya juga kalau terlalu kecapean nafas saya gk kekontrol dok...

halo Marissa
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
dan apakah keluhan ini dirasakan terutama pada saat Marissa panik atau cemas atau stres?
apakah Marissa sering melewati jam makan?
apakah cukup minum atau tidak? atau sering kurang tidur?

Keringat berlebih, dalam istilah medis disebut hiperhidrosis; ada dua tipe :
1. Primer : keringat berlebih pada telapak tangan, ketiak, wajah dan telapak kaki. Biasaya terjadi ketika perubahan emosional, atau hormonal; atau karena faktor keturunan
2. Sekunder : keringat berlebih terjadi pada area yang lebih luas atau seluruh tubuh. Biasanya disebabkan kondisi medis atau obat-obatan

Dari informasinya, Marissa termasuk ke dalam hiperhidrosis primer yang biasanya semakin parah bisa sedang merasa cemas atau stres
Selain itu keluhan yang Marissa rasakan dapat disebabkan karena kurangnya kadar gula darah, kurangnya tekanan darah, anemia, gangguan asam lambung, dll

Kami tunggu informasi tambahannya ya

Halo Marisa
terima kasih tambahan informasinya

Berarti benar Marisa termasuk ke dalam kategori hiperhidrosis primer ya
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi hiperhidrosis primer ini, yang biasanya ditentukan oleh dokter :
- pemberian anti perspirant (obat anti keringat) baik berupa obat makan, atau obat berupa lotion
- Iontophoresis dimana kelenjar produksi keringat akan dihambat
- suntikan botox (racun botulinum)
- terapi gelombang (microwave) yang bertujuan untuk menghancurkan kelenjar keringat
- operasi untuk mengangkat kelenjar keringat.

Pada saat terlambat makan, asam lambung akan meningkat dan mengiritasi tenggorokan sehingga terkadang terasa nyeri dan sesak di bagian dada dan akan bertambah parah bila senang makan makanan pedas

Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makanporsi kecil tetapi lebih sering
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur

Halo Marisa

Penyebab dari keringat berlebih di telapak tangan dan kaki adalah tanda dari aktivitas sarat otonom simpatis yang berlebihan, bukan karena kelemahan jantung ya
Dan keringat ini biasanya akan bertambah parah pada saat merasa cemas atau panik.

Apakah marisa suka makan makanan pedas? hal ini juga dapat menyebabkan gangguan asam lambung
Mengenai nafas yang pendek ketika cape, merupakan tanda yang wajar, apakah sekarang Marisa tidak rutin berolahraga?

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Telapak tangan berkeringat merupakan hyperhidrosis, di mana tubuh mengeluarkan keringat berlebih hanya di lokasi tertentu, seperti di ketiak, telapak kaki, atau telapak tangan saja. Terjadi pada kedua sisi, kanan maupun kiri.

Penyebab pasti dari telapak tangan dan kaki berkeringat diperkirakan oleh karena sistem saraf simpatik yang hiperaktif.

Saran:
-Hindari pemicu yang bisa membuat telapak tangan berkeringat lebih banyak, seperti makanan pedas, kafein, atau kepanasan.
-Relaksasi
Lakukan beberapa teknik relaksasi, menarik napas panjang, yoga, meditasi, mendengarkan musik.

Ada beberapa penanganan secara medis yang bisa Anda dapatkan dari dokter, yaitu:
-Obat-obatan
Untuk mengurangi keringat berlebih, dokter dapat meresepkan obat antikolinergik.
-Suntik botox
Suntik botox juga dapat membantu mengurangi produksi keringat berlebih.
-Operasi
Pembedahan dilakukan dengan memotong saraf yang mengendalikan kelenjar keringat di telapak tangan. Namun operasi ini cukup jarang dilakukan.

Semoga bermanfaat.

Halo selamat pagi :)

untuk nyeri dada dapat disebabkan oleh berbagai penyakit dari penyakit jantung, paru, lambung, ataupun hanya otot dada saja.
biasanya penyakit jantung jarang ditemukan pada usia remaja kecuali penyakit jantung bawaan.
Apakah saudara mempunyai faktor risiko penyakit jantung seperti darah tinggi, diabetes, kolestrol, kegemukan atau merokok?
bila tidak, kemungkinan besar penyakitnya tidak mengarah ke penyakit jantung.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
f. Hindari makanan asam, pedas,kopi,mie, soda, alkohol, dan asap rokok

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)