July 27, 2019 14:39
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Keluhan yang anda rasakan biasanya disebabkan karena nyeri kepala tipe tegang. Nyeri kepala ini merupakan nyeri kepala yang paling sering. Penyebab dari sakit kepala jenis ini tidak jelas, namun faktor stress / banyak pikiran merupakan salah satu faktor yang sangat berpengaruh.
Nyeri kepala tipe tegang ini mempunyai gejala sakit kepala, hingga ke leher dan pundak. Rasa sakitnya bersifat tumpul (kepala seperti terikat), leher terasa berat. Biasanya sakit kepala jenis ini dapat menghilang dengan sendirinya bila sudah relaksasi dan memang mempunyai nilai lab yang normal semua.
Selain sakit kepala tipe tegang, keluhan juga dapat terjadi akibat adanya gangguan atau jepitan pada salah satu saraf di leher. Biasanya gejalanya adalah sakit kepala, leher terasa kaku, pundak dan tangan satu sisi terasa kesemutan atau nyeri. Derajat keparahannya tergantung dari derajat jepitan saraf leher tersebut. Anda dapat memeriksakan diri ke dokter anda ataupun dokter spesialis saraf mengenai hal ini. Bila memang jepitan saraf, mungkin diperlukan pemeriksaan daya hantar listrik pada otot (EMG / electromyografi) atau foto rontgen tulang belakang leher.
Yang dapat Anda lakukan di rumah:
1. Hindari stres
2. Lakukan relaksasi setiap 1-2 jam. Mata yang kelelahan berada di depan komputer secara terus menerus dapat menimbulkan keluhan serupa. Anda dapat melakukan peregangan-peregangan selama 10 menit setiap 1-2 jam.
3. Jangan melakukan gerakan membunyikan leher. Gerakan membunyikan leher dapat menyebabkan keluhan bertambah parah
4. Anda dapat mengkonsumsi obat seperti parasetamol pada saat nyeri.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat sore
Terima kasih sudah bertanya pada honestdoc
1. Kapan nyeri otot mulai dirasakan
2. Apakah nyeri otot sering kambuh di lokasi yang sama?
3. Adakah gejala lain yang menyertai nyeri otot?
4. Obat apa yang sedang dikonsumsi saat ini?
Saya akan coba menjawab
Myalgia merupakan pegal otot yang bisa di bagian mana saja, dan biasanya tidak 1 otot saja yang kena.
Nyeri otot bisa mulai terasa ketika seseorang sedang melakukan aktivitas atau setelahnya
Nyeri otot bisa melibatkan ligamen, tendon, dan fasia. Fasia merupakan jaringan ikat yang menghubungkan otot dengan otot dan jaringan di sekitarnya seperti saraf dan pembuluh darah.
Penyebab:
1. Aktivitas berlebih
2. Trauma atau cedera
3. Ketegangan berbagai otot
Pengobatan
1. Bisa konsumsi pereda nyeri seperti paracetamol, mefenamat, natrium diklofenak
2. Kompres bagian yang sakit dengan es batu
3. Istirahat cukup
4. Melakukan pijatan ringan pada bagian otot yang terasa nyeri.
5. Olahraga rutin
6. Hindari mengangkat beban atau melakukan aktivitas lain yang membutuhkan banyak kerja otot, sampai otot pulih
Bila nyeri masih tidak membaik, bisa konsultasikan pada dokter
Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo, selamat siang, terimakasih sudah bertanya dengan HonestDocs.
Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu,
berapa usia anda?
sudah berapa lamakah Anda mengalami keluhan tersebut?
Apakah nyeri kepala dirasakan diseluruh kepala sampai ke leher atau hanya satu sisi kepala?
Apakah sakit kepala terasa seperti diikat atau berdenyut?
Apakah saat serangan berlangsung, mata menjadi berair dan hidung meler?
Berapa lama durasi serangan sakit kepala?
apakah keluhan membaik setelah minum obat antinyeri?
Diatas merupakan hal-hal yang perlu kami ketahui untuk menentukan penyebab nyeri kepala Anda.
Ada banyak sekali tipe nyeri kepala, dengan berbagai penyebabnya, seperti migraine, tension-type, cluster, trigeminal neuralgia, tumor, sampai pada perdarahan otak. Untuk meredakannya dapat menggunakan obat anti nyeri seperti Paracetamol atau yang lebih kuat golongan NSAID seperti Na Diclofenac.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sakit kepala yang anda rasakan dapat disebabkan beberapa hal :
- aliran darah yang kurang baik
- gangguan sistem saraf
- stres
- dehidrasi
- kurang istirahat
- konsumsi kafein berlebih
- trauma / cedera kepala sebelumnya
- lapar
- penyakit lainnya
Perhatikan apakah ada perubahan pola hidup? baik dari kurang beristirahat, kurang minum atau tidak teratur pola makannya
untuk sementara anda dapat menggunakan obat pereda nyeri seperti parasetamol. asam mefenamat atau ibuprofen
tetapi bila sakit kepala dirasakan sangat mengganggu, sebaiknya periksakan ke dokter ya
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dok saya mau bertanya Kenapa badan saya terasa nyeri semua Apalagi kalau lagi sakit kepala,dari bahu sampai kepala sakitnya sampai rambut saya rontok dok. Sebelumnya terima kasih dok
Dok saya mau bertanya Kenapa badan saya terasa nyeri semua Apalagi kalau lagi sakit kepala,dari bahu sampai kepala sakitnya sampai rambut saya rontok dok. Sebelumnya terima kasih dok