May 02, 2019 17:35
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo, terima kasih jawabannya
Dari informasinya. tekanan darahnya termasuk pre- hipertensi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan dimana kekuatan aliran darah dari jantung ke pembuluh arteri lebih dari 130mmHG/80mmHg
Menurut rekomendasi American Heart Association :
Tekanan darah normal : sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg
Tekanan darah pre hipertensi : sekitar 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg
Hipertensi : 130/80 mmHg atau lebih
Hipertensi dapat disebabkan banyak hal, genetik, pola hidup, pola makan yang buruk, merokok, gangguan hormonal,
dll.
Beberapa pola hidup yang dapat dilakukan untuk mengatasi hipertensi
1. Pola makan : diet seimbang, rendah garam, hindari junkfood, atau makanan olahan, Perbanyak sayur dan buah
2. Rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
3. Stop merokok dan alkohol
4. Jaga berat badan ideal, turunkan berat badan bila obesitas
5. Batasi asupan makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol dan lemak trans
6. Batasi asupan garam
7. Batasi minuman berkafein
Pada saat merasa sakit, kadang tekanan darah dapat sedikit meningkat, dicoba saran untuk mengatasi GERD dan pola makan hipertensinya, kemudian ketika sudah sembuh, periksakan kembali tekanan darahnya apakah normal atau tetap tinggi.
Bila normal, teruskan pola hidup sehat
Bila tetap tinggi, teruskan pola hidup sehat dan berkonsultasi dengan dokter perihal tekanan darahnya
Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Tensi dikatakan tinggi apabila di atas 140 untuk sistolik dan di atas 90 untuk diastolik disebut dengan tekanan darah tinggi/hipertensi. Tetapi tidak bisa ditegakkan dengan sekali pengukuran. Tensi bisa naik di waktu-waktu tertentu misalnya setelah beraktivitas, sedang stress/panik, kesakitan, dan di waktu tertentu di dini hari.
Sedangkan GERD (gastroesofageal reflux disease) adalah penyakit di mana asam lambung naik ke kerongkongan/esofagus, disebabkan karena otot pemisah antara lambung dan esofagus kurang berfungsi dengan baik. Gejalanya adalah rasa panas seperti terbakar pada ulu hati, kembung, mual, rasa cepat kenyang. Saat ini langkah terbaik adalah memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam untuk keluhan Anda. Dokter akan memeriksa Anda dan menentukan penanganan yang sesuai untuk Anda. Jika perlu dokter juga akan melakukan pemeriksaan tambahan seperti rontgen, EKG, pemeriksaann darah dan pemeriksaan lainnya. Setelah itu dokter akan menangani keluhan Anda sesuai dengan penyeababnya.
Baik hipertensi dan GERD tidak saling berkaitan secara langsung satu sama lain, pada pasien yang tidak hipertensi pun dapat menderita GERD.
Info lengkap tentang GERD dapat dibaca di:
https://www.google.com/amp/s/www.honestdocs.id/penyakit-gerd-definisi-gejala-penyebab-pengobatan.amp
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Ok, maksih dok solusiny sngat mmbantu
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
GERD ( Gastroesophageal Reflux) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus (refluks),
Gejala yang sering dirasakan adalah :
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung
Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur
11. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)
Sebagai tambahan, anda dapat menggunakan antasida atau golongan ppi (omeprazol atau lansoprazole), bila sangat mengganggu, periksakan ke dokter
Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok saya ini ada hipertensi,apakh saya bole minum tablet atau pil untuk menghilangkn panu saya?mohon petunjuknya....trima lasih
Iya dok. Umur sudah 24 th. Ada penyakit lagi . Jdi saya suka hypertensi dok. Trimaksih dok
apakah Mengikuti program kb terlalu lama bisa mngakibatkan hipertensi dok?
Dok bole nanya kemarin saya mengikuti tes polisi pada saat pemeriksan kesehatan ,di tensi dara oleh panitia dara saya naik jantung berdebar-debar solusi untuk menghilangkan debar jantun spaya dara tidak naik lagi gimana yaa dok ,mohon infox dok kemarin saya jatuh di Rikes Karna lantaran dara say...
Dok,saya asep mau bls jawabn dokter tadi saya di periksa punya darah 130/80 umur saya 32,.apa sya darah tinggi apa bisa trkait dengan gerd tadi,mohon solusinya,.
Dok,saya asep mau bls jawabn dokter tadi saya di periksa punya darah 130/80 umur saya 32,.apa sya darah tinggi apa bisa trkait dengan gerd tadi,mohon solusinya,.