Halo dok, istri saya mens tanggal 31 maret dan saya dan istri rutin berhubungan sex sesuai kalkulator hamil (saat masa subur tanggal 11 - 17 april) dan beberapa kali berhubungan s x setelah masa mens, dan tanggal 29 aptil istri saya mens, apakah masih ada kemungkinan hamil atau pembuahan saat masa subur dan ovulasi gagal (tidak hamil) ? Mohon pencerahannya.. Terima kasih 🙏

Halo
Selamat pagi pak
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah siklus menstruasi istri teratur atau tidak, bila ya, setiap berapa hari?
- apakah darah yang keluar di tanggal 29 april seperti darah menstruasi biasanya atau hanya sedikit?

Untuk terjadinya kehamilan, hubungan seksual atau pembuahan harus terjadi pada saat masa subur.

Darah yang keluar dapat berupa darah menstruasi atau darah implantasi (perdarahan yang terjadi ketika embrio / janin menempel ke dalam rahim)

Untuk memastikan apakah ada kehamilan atau tidak, dapat dilakukan testpack dengan menggunakan urine pagi, atau dengan periksa ke dokter kandungan.

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Peluang sperma membuahi sel telur terbilang kecil, yaitu hanya pada 4-5 hari menjelang masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Maka yang bisa Anda lakukan adalah berhubungan seks dalam periode ini.
Masa-masa ovulasi dapat bergeser karena banyak faktor seperti stres dan olahraga berlebihan. Bahkan, jika siklus haid istri Anda tergolong normal, ovulasi dapat terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, disarankan untuk berhubungan seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria memiliki kadar sperma yang cukup dan Anda maupun pasangan tidak menggunakan alat kontrasepsi.

Anda dan pasangan disarankan untuk:
Berolahraga teratur, mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur setelah memasak atau menyiapkan makanan.
Selain itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mendapatkan keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga dapat memengaruhi peluang hamil.

Konsumsi asam folat penting untuk perkembangan janin. Istri Anda disarankan untuk mengonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut  setidaknya selama tiga bulan awal kehamilan. Selain dalam bentuk suplemen, asam folat secara alami banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup diperlukan untuk kesehatan janin. Para wanita disarankan untuk mengonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.

Hindari rokok, minuman keras, obat-obatan terlarang. Hindari pula konsumsi daging dan telur setengah matang dan ikan mentah karena berisiko mengandung bakteri, virus atau parasit. Hindari juga jenis-jenis ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tidak terpasteurisasi.
Semoga bermanfaat.

Halo pak

Berikut saya sertakan cara menghitung masa subur, bila siklus menstruasi teratur atau tidak
Untuk mengetahui masa subur, perlu diketahui berapa hari sekali datangnya haid, masa subur biasanya terjadi pada 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur mudah dihitung bila haid teratur.
Misal Haid terjadi setiap 28 hari, maka masa suburnya adalah hari ke 10-17.

Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka harus diketahui tanggal menstruasi 6-8 bulan sebelumnya.
Cara menentukan masa subur pada siklus haid tidak teratur yaitu:
- Menentukan awal masa subur yaitu dengan cara siklus haid tersingkat dikurangi 18.
- Menentukan akhir masa subur yaitu dengan cara siklus haid terpanjang dikurangi 11.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Dan untuk ibu, perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat atau suplemen asam folat

Berikut daftar makanan yang mengandung asam folat ;
- sayuran hijau : bayam, brokoli, asparagus, sawi hijau, dll
- buah-buahan : buah bit, jeruk, tomat, pepaya, alpukat, pisang, melon
- Kedelai dan kacang-kacangan : kacang kedelai, kacang merah, kacang hijau, kacang polong, kacang tanah, Brussel sprout
- biji-bijian : jagung gandum, produk olahan gandum
- Ikan salmon
- hati sapi
- daging unggas
- susu dan produk olahan susu
- telur
- seafood

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Dan semoga harapan untuk memiliki momongan cepat terwujud

Terima kasih kembali pak

Selamat mencoba tips yang sudah diberikan, dan seperti yang sudah dijelaskan rekan saya, ketika masa subur, hindari berhubungan seksual setiap hari untuk menjaga kualitas sperma.

Dan semoga harapan untuk memiliki momongan cepat terwujud