Assalamualaikum dok,saya mau tanya saya berusia 23thn saya berhenti ikut suntik KB.saya ikut pil KB andalan,saya lihat di internet pil kb andaln tidak boleh di konsumsi oleh penderita hipertensi.dan tekanan darah saya dulu adlh 140.setiap satu bulan saya kontrol karena saya ikut sutik kb yg 1bln.saya bingung dok karena setiap saya kontrol tekanan drah saya berbeda .kemarin saya sakit,kebetulan saya ditangani dokter yg berbeda waktukemaren itu tekanan darah saya120.saya tidak pernah merasa pusing kecuali saya banyk fikiran katanya kalau orang yg punya hipertensi sering sakit kepala belakang.tapi saya sering sakit kepala sebelah.saya mohon jawabannya dok.

Halo bu
Selamat malam
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Apakah Ada obat tekanan darah tinggi yang harus ibu minum setiap harinya?
Apakah ibu sering kurang minum setiap harinya?

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan dimana kekuatan aliran darah dari jantung ke pembuluh arteri lebih dari 130mmHG/80mmHg

Menurut rekomendasi American Heart Association :
Tekanan darah normal : sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg
Tekanan darah pre hipertensi : sekitar 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg
Hipertensi : 130/80 mmHg atau lebih

Hipertensi dapat disebabkan banyak hal, genetik, pola hidup, pola makan yang buruk, merokok, gangguan hormonal,
dll.

Beberapa pola hidup yang dapat dilakukan untuk mengatasi hipertensi
1. Pola makan : diet seimbang, rendah garam, hindari junkfood, atau makanan olahan, Perbanyak sayur dan buah
2. Rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
3. Stop merokok dan alkohol
4. Jaga berat badan ideal, turunkan berat badan bila obesitas
5. Batasi asupan makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol dan lemak trans

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Sakit kepala yang dirasakan sebelah kanan atau kiri?
Berikut beberapa penyebab umum sakit kepala sebelah, di antaranya:
-Minum alkohol
-Menunda makan
-Kurang tidur
-Stres
Selain itu, meski tidak semua orang merasakannya, akan tetapi makanan tertentu juga dapat memicu sakit kepala sebelah kiri, seperti makanan yang mengandung bahan pengawet, kacang-kacangan, dan daging olahan.

Ada pula beberapa kondisi lain yang dapat memicu sakit kepala sebelah (terutama kiri), di antaranya adalah:

-Infeksi dan alergi
Infeksi saluran pernapasan seperti flu, kerap disertai dengan demam yang diikuti keluhan sakit kepala. Sementara pada reaksi alergi, dapat terjadi penyempitan pada saluran napas dan rongga sinus, sehingga sering menyebabkan sakit kepala.
-Trigeminal neuralgia
Gangguan saraf ini terjadi pada saraf trigeminus yang berfungsi menghantarkan sensasi atau rangsang dari area wajah menuju otak. Trigeminal neuralgia umumnya ditandai dengan rasa sakit pada satu sisi wajah, sehingga bisa memicu sakit kepala kiri.
-Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi bisa memicu timbulnya sensasi tegang pada leher, hingga sakit kepala, termasuk sakit kepala sebelah kiri.

Kondisi-kondisi di atas dapat menyebabkan beberapa jenis sakit kepala, di antaranya adalah migrain yang terasa seperti berdenyut pada satu sisi kepala, meski mungkin juga terasa pada seluruh bagian kepala, dan sakit kepala cluster, ditandai dengan nyeri hebat pada satu sisi kepala, nyeri yang dirasakan seringkali terasa hingga mata pada sisi kepala yang sakit.

Dalam mengatasi sakit kepala sebelah kiri, Anda bisa mencoba melakukan pengobatan di rumah, yaitu dengan kompres hangat atau dingin di kepala yang terasa sakit, berendam dalam bak mandi air hangat, serta beristirahat. Bila diperlukan, Anda bisa mengonsumsi obat bebas seperti ibuprofen, paracetamol, atau aspirin. Sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter, karena perawatan di rumah umumnya hanya meringankan rasa sakit dan bukan menangani penyebab sakit kepala yang Anda alami. Semoga bermanfaat.