September 05, 2019 02:09
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
Selamat malam, terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui
- umur dan jenis kelamin
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan
- apakah sering terlambat makan?
- apakah anda merokok?
- apakah ada gigi yang berlubang?
- kapan terakhir anda kontrol ke dokter gigi?
apakah ada gejala dibawah ini?
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung
Bila ada, kemungkinan besar anda mengalami GERD
Saya tunggu informasi lebih lanjutnya agar saya dapat memberikan keterangan lebih detail mengenai pertanyaan anda
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Umur 27 perempuan..
Sudah lama sekali dok..
Dan sangat terasa saat saya sering minum minuman yg beralkohol..
Kadang saya merasakan mual setelah sesudah makan..
Kadang juga kembung dan bersendawa..
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Dari informasi yang diberikan kemungkinan besar anda mengalami GERD
alkohol menyebabkan iritasi pada lambung
GERD ( Gastroesophageal Reflux) adalah keadaan dimana asam lambung naik ke esofagus (refluks),
Gejala yang sering dirasakan adalah :
- mual, muntah,
- rasa terbakar pada dada (heartburn), kadang menyebar sampai ke tenggorokan, seperti batuk kering / rasa asam
- kesulitan menelan
- Suara serak / sakit tenggorokan
- nyeri dada
- sendawa
- kembung
Ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi gangguan asam lambung :
1. Makanporsi kecil tetapi lebih sering
2. Hindari melewati jam makan
3. Selalu sediakan cemilan
4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
5. Perbanyak asupan sayur dan buah
6. Pastikan cukup minum air putih
7. Hindari stres
8. Berhenti merokok (bila merokok)
9. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur/begadang
10. Hindari makan berat sebelum jam tidur
11. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)
Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Saya insomnia dok.. Setiap hari begadang.. Jarang makan dan sering buah yg asam dan juga pedas..
Mungkin ada obat yg bisa menyembuhkan keluhan saya ini dok??
Saya memakai obat kumur tidak ada hasilnya..
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Yang terbaik adalah memperbaiki pola hidup, obat hanya mengatasi secara sementara
Susah tidur atau insomnia bisa disebabkan beberapa faktor
1. Umur, seiring bertambahnya umur, kualitas tidur sering terganggu
2. Konsumsi makanan /minuman yang mengandung kafein
3. Pola tidur yang tidak teratur
4. Stress
5. Obat-obatan
6. Gangguan tidur lainnya
Beberapa cara yang bisa dicoba
1. Hindari/ kurangi asupan makanan/minuman mengandung kafein: kopi, teh, atau minuman penambah energi, terutama pada sore / malam hari.
2. Biasakan tidur pada jam yang sama
3. Mandi/ berendam air panas / hangat dapat membantu merilekskan tubuh
4. Pijatan ringan
5. Minuman hangat
6. Redupkan cahaya lampu dalam kamar tidur
7. Hindari menonton tv, melihat komputer atau layar hp sebelum tidur, karena cahaya dari tv, komputer / layar hp dapat mengaktifkan gelombang otak, sehingga akan kesulitan untuk tidur
8. hindari stress
9. Lakukan peregangan / stretching ringan
10. Bernafas panjang dan dalam
11. Hindari aktifitas fisik berlebih pada sore / malam hari.
12. Mendengarkan musik relaksasi dengan volume rendah (jangan dilakukan kalau dengan mendengarkan musik membuat anda lebih terjaga, dan sebaiknya tidak menggunakan earphone / headsat untuk mendengarkan musik)
13. Meditasi untuk membantu mengurangi stres dan dapat menenangkan pikiran
Konsultasikan diri ke dokter bila anda masih kesulitan tidur setelah mencoba cara diatas.
Semoga membantu, silahkan kembali bertanya bila masih kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat pagi, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu. Sudah berapa lama anda mengalami keluhan tersebut? Bagaimana kronologisnya? Apakah anda mempunyai kebiasaan untuk rebahan setelah makan? Apakah anda mempunyai kebiasaan minum kopi atau makan makanan yang pedas?
Dari gejala yang anda sebutkan, seperti mengarah ke kelainan yang disebut Gastroesofageal reflux disease (GERD), dimana makanan dan asam lambung dapat naik ke kerongkongan. Ini menyebabkan gejala asam lambung dan mulut terasa pahit. Keluhan ini disebabkan oleh kebiasaan berbaring/ tiduran langsung setelah makan, dan juga kebiasaan mengkonsumsi makanan asam seperti minum kopi. Terapinya adalah obat proton pump inhibitor (PPI), namun dengan cara penggunaan khusus yang dikenal sebagai PPI test. Untuk GERD butuh terapi yang lama, mulai dari 2 minggu kemudian lanjut ke 1 bulan.
Sementara waktu, disarankan untuk makan dalam porsi kecil namun sering, dan tidak makan makanan pedas maupun asam.
Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat. Silahkan bertanya kembali apabila masih ada yang kurang jelas.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok saya menderita asam lambung sudah setahun, setiap kambuh dada saya berasa sesak dan panas, jantung terasa nyeri…knp ya dok apa pengaruh dari asam lambungya? thnx dok
Dok, saya pernah konsul ke dokter mengenai keluhan saya…dalam 3 bulan berat saya turun 5kilo lebih, dan akhir-akhir ini kepala berasa nyut2an, dan menurut dokter bisa jadi dari gigi yg bolong atau asam lambung. Saya memang pny riwayat asam lambung tp sudah jarang kambuh. Yang mau saya tanyakan do...
Perkenalkan dok nama saya Karina umur 20 th, saya ada beberapa keluhan dok terutama di badan sebelah kanan, wajah sebelah kanan bengkak, kepala sblh kanan berat, mata kanan berat, rahang terasa kaku, badan sebelah kanan terasa lesu, dan hati selalu gelisah. Saya periksa ke dokter, katanya lambung...
Halo, dok. Sekitar dua bulan yang lalu saya kena asam lambung, tapi sudah mulai baikan. Dokter memberi saya obat maag, asam lambung, dan daneuron vit B12. Saat ini saya sudah tidak minum obat asam lambung karena pola makan saya sudah normal. Tapi, saya kadang merasa perut sedikit kembung, kliyeng...
Selamat malam dok.. Saya mau tanya knp tenggorokan saya selalu pahit.. Dan setelah gosok gigi mulut terasa pahit dan tidak enak.. Untuk berbicara pun saya kurang pd.. Karna mulut terasa pahit.. Solusinya gmn ya dok??
Selamat malam dok.. Saya mau tanya knp tenggorokan saya selalu pahit.. Dan setelah gosok gigi mulut terasa pahit dan tidak enak.. Untuk berbicara pun saya kurang pd.. Karna mulut terasa pahit.. Solusinya gmn ya dok??