May 08, 2019 18:44
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Apakah anda sering melewati jam makan atau sedang stress?
Keluhan kembung dapat disebabkan banyak hal :
1. Stress
2. Gangguan asam lambung
3. Penyakit jantung
4. Penyakit Crohn
5. Divertikulitis
6. Kanker saluran pencernaan
7. Tumor dan kanker lainnya
8. Penyakit radang panggul pada wanita
9. Merokok
10. Pola makan yang tidak teratur, terlalu asam/pedas atau berlemak
11. Infeksi saluran pencernaan
12. Penyakit lainnya
Ada beberapa hal yang dapat membantu mengurangi keluhan kembung / gangguan asam lambung
1. Makan dengan porsi lebih sedikit dengan frekuensi yang lebih sering
2. Hindari makanan yang terlalu berlemak, terlalu manis, asam atau pedas
3. Hindari melewati jam makan.
4. Pastikan anda selalu memiliki cemilan sehat (buah, atau biskuit gandum)
5. Hindari makan terlalu cepat atau terburu-buru, kunyahlah makanan dengan baik sehingga kerja lambung akan lebih optimal.
6. Hindari stress berlebih
7. Hindari minuman berkafein (kopi/teh), soda ketika keadaan lambung kosong
8. Stop merokok (bila merokok)
9. Pastikan cukup minum air putih
Bila dengan saran seperti ini anda masih merasakan kembung, atau mual, periksakan ke dokter
Semoga penjelasan saya cukup membantu, silahkan tanya kembali bila masih membutuhkan informasi lebih lanjut
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo, selamat malam, terimakasih telah menghubungi HonestDocs.
Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu. Apa jenis kelamin anda dan berapa usia anda? Sudah berapa lama anda mengalami keluhan tersebut? Bagaimana kronologisnya? Apakah anda mempunyai riwayat sakit maag? Apakah disertai demam?
Dari keluhan yang anda sebutkan, merupakan gejala gangguan pada saluran pencernaan. Dari keluhan kembung dan muntah, mengarah ke gejala maag. Gejala penyakit maag yang sering dikeluhkan pasien bervariasi antara lain perasaan pedih/nyeri ulu hati, kembung, mual, muntah, dsb. Sedangkan penyebab dari maag sendiri adalah dikarenakan peningkatan asam lambung, dan penurunan enzim-enzim pelindung sehingga mengiritasi dinding lambung dan menyebabkan keluhan-keluhan seperti yang disebutkan diatas, dan penyebab dari peningkatan asam lambung tersebut banyak, salah satunya adalah telat makan, pada saat makan asam lambung akan meningkat untuk membantu pencernaan makanan, namun karena sesuai dengan biologic time tubuh, saat lambung kosong, asam lambung tetap diproduksi, sehingga timbullah keluhan tersebut. Penyebab lainnya yang juga sangat berpengaruh adalah stress psikis dan penggunaan obat-obatan anti nyeri.
Untuk penanganannya, selain dibantu dengan obat maag, disarankan untuk mengatur pola makan dan tidur yang teratur, menghindari makanan pedas, asam, minum-minuman bersoda, teh/kopi, relaksasi dan menghindari stress, serta memperhatikan penggunaan obat-obatan tertentu yang cenderung mengiritasi lambung.
Mengenai diare anda, diare paling sering disebabkan oleh infeksi virus. Saya sarankan untuk minum air yang banyak untuk mencegah dehidrasi, dan anda juga dapat membeli obat diare yang dijual bebas di apotek. Bila keluhan diare disertai lendir dan darah, atau anda juga mengalami demam, sebaiknya memeriksakan diri ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut.
Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat. Silahkan bertanya kembali apabila masih ada yang kurang jelas.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Permisi dok, saya mau tanya Beberapa hari ini perut saya rasanya nggak enak dok, terasa penuh, dan kalo dimasukin makanan sedikit saja mau muntah, saya juga mengalami buang air besar bisa dibilang agak susah, tpi saat bisa buang air besar (maaf, tinjanya encer ) Kira" saya sakit apa ya dok, sama penanganannya gimana? Makasih dok
Permisi dok, saya mau tanya Beberapa hari ini perut saya rasanya nggak enak dok, terasa penuh, dan kalo dimasukin makanan sedikit saja mau muntah, saya juga mengalami buang air besar bisa dibilang agak susah, tpi saat bisa buang air besar (maaf, tinjanya encer ) Kira" saya sakit apa ya dok, sama penanganannya gimana? Makasih dok