selamat malam dok,sya mau bertanya,tgl 05/08/19 sya mens hari pertama,kemudian sya minum postinor tgl 15/08/19,lalu tgl 21/08/19 sya mens lg,dan sampai hari ini kluar bercak coklat,kadang keluar hari ini bsok gk kluar begitu seterusnya,apakah ini efek samping dari postinor?dan adakah cara untuk menghentikan efek samping ini?terima kasih.

Halo selamat sore, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Postinor adalah pil Kontrapsepsi yang sering digunakan sebagai kontrasepsi darurat.
Efek samping postinor adalah mual, gangguan siklus menstruasi, perdarahan, ketegangan payudara dan sakit kepala.

Bercak darah yang anda alami dapat merupakan efek dari postinor.

Bila anda tidak merencanakan kehamilan dengan pasangan anda sebaiknya menggunakan alat kontrasepsi seperti kondom, atau pil KB yang diminum setiap hari, karena ini relatif lebih kecil efek sampingnya.

Halo,
Selamat sore
terimakasih sudah menghubungi honestdocs

apakah anda sering minum postinor?

Postinor merupakan pil yang digunakan untuk mencegah kehamilan / emergency contraceptive, yang mengandung levonegestrel
Pada postinor 2, terdapat 2 pil dalam 1 kemasan dengan cara penggunaan: minum pil pertama secepatnya setelah hubungan seksual (kurang dari 72 jam) dan kemudian pil kedua dimakan 12 jam setelah pil pertama.

Efek samping postinor adalah mual, gangguan siklus menstruasi, perdarahan, ketegangan payudara dan sakit kepala

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Pada prinsipnya agar menstruasi teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat salah satunya adalah makanan makanan bergizi seimbang. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga siklus menstruasi menjadi teratur. Namun demikian apabila penyebab dari ketidak teraturan siklus mens tersebut adalah penyakit-penyakit tertentu misalnya PCOs atau kista, maka diperlukan terapi hormonal dan obat-obatan lainnya yang diresepkan dokter.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol

Untuk efek samping postinor, tidak selalu terjadi, bila sampai terjadi, maka yang anda dapat lakukan adalah menerapkan pola hidup sehat, karena bercak coklat terjadi karena ketidak seimbangan hormon, pastikan anda tidak menggunakan postinor secara rutin

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Halo selamat malam :)

bila ada ketidakteraturan haid, biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormonal yang dapat disebabkan karena stres, kelelahan fisik, kekurangan nutrisi, konsumsi obat hormonal ataupun penyakit lainnya.

pada gejala yang anda rasakan saat ini besar kemungkinan memang dipengaruhi oleh efek hormonal dari postinor tersebut.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari

bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)

Untuk pengobatannya biasanya dibutuhkan obat untuk memberhentikan darah dan obat untuk menstabilkan hormon, sehingga membutuhkan resep dokter. Ada baiknya dikonsultasikan ke dokter terdekat dulu ya :)

Untuk mengatasi bercak coklat ini, sebaiknya anda tidak menggunakan obat-obatan, karena penggunaan obat-obatan untuk menghentikan bercak yang disebabkan oleh ketidak seimbangan hormon dapat menyebabkan gangguan siklus menstruasi atau efek samping lainnya

Cukup dengan menerapkan pola hidup sehat

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Anda dapat mengkonsumsi obat seperti Kalnex/ Vitamin K untuk membantu menghentikan perdarahan, namun sebaiknya saya sarankan untuk konsultasikan dengan dokter kandungan anda terlebih dahulu untuk resepnya.
Namun seperti yang sudah dijelaskan, dengan gaya hidup sehat bercak tersebut dapat berhenti dengan sendirinya.

stres dan kurang tidur menyebabkan tubuh memproduksi hormon kortisol yang dapat menekan produksi hormon progesteron dan estrogen yang berperan penting dalam mengatur siklus menstruasi.

maka dari itu, sebaiknya anda tidak menggunakan obat-obatan, tetapi cukup dengan menerapkan pola hidup sehatnya ya

Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa penyebab menstruasi menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek.
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.

Betul bu, stres, kurang tidur, kelelahan fisik bisa membuat ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh sehingga mengakibatkan gejala seperti yang ibu rasakan.
Ada baiknya perbanyak istirahat dulu ya bu, jangn lupa minum air putih 2 liter sehari dan makan makanan bergizi seimbang :)