Selamat Malam dok,mf dok saya mau tanya. Kenapa ia setiap selesai datang bulan, saya lngsng keputihan warnanya putih susu dan bau amis.tp tidak ada gejala lain seperti perih atau bengkak. Aku bingung dok Apa karna saya mengkonsumsi prenagen esensis tp gak dibarengi hubungan intim sama suami dikarnakan suami kerja diluar kota. Aku takut juga dok apa karna keputihan yg seperti ini membuat saya susah hamil. Saya sudah 3 bulan menikah dok tp blom dikasih kepercayaan untuk punya anak. Mohon dijawab dok.Terimakasih

Halo,
Selamat malam, terimakasih sudah menghubungi honestdocs

Apakah siklus menstruasinya teratur atau tidak? apakah ibu mengerti cara menghitung masa subur atau tidak?

Keputihan, atau dalam medis disebut leukorrhea adalah keluarnya cairan dari lubang vagina yang bisa terjadi pada masa-masa tertentu atau terus menerus.
Keputihan dapat bersifat normal (fisiologi) bila cairan / lendir bening, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak gatal. Jumlah dan konsistensi dari lendir tersebut kadang dipengaruhi siklus haid (pengaruh hormon), misalnya lebih banyak ketika masa subur.

Keputihan disebut tidak normal bila disertai rasa gatal atau berbau, pertanda ada terjadinya infeksi yang dapat disebabkan oleh bakteri, atau jamur atau flora lainnya.

Beberapa hal yang dapat anda lakukan :
1. Gunakan pakaian dalam berbahan dasar katun, ganti ketika dirasa lembab, dan hindari penggunaan celana yang terlalu ketat
2. Pastikan area genital / kemaluan tetap bersih dan kering, misalnya menyeka dari arah depan ke belakang setelah berkemih, gunakan pantyliner dan ganti setiap beberapa jam untuk menghindari kelembaban pada area kemaluan.
3. Hindari penggunaan produk yang mengandung parfum atau sabun kewanitaan yang dapat merubah pH alami area kewanitaan
4. Perhatikan asupan cairan, pastikan anda minum minimal 2 liter perhari atau disesuaikan dengan aktifitas anda.
5. Gunakan air mengalir untuk membasuh area kewanitaan, hindari menggunakan air yang di tampung, terutama pada wc umum
6. Ganti pantyliner sesering mungkin, terutama bila terasa lembab, coba ganti dengan menggunakan pantyliner yang tidak mengandung bahan pemutih/parfum

Apabila keputihan berlangsung terus menerus, berwarna kuning, disertai rasa gatal / nyeri, sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo bu
terima kasih tambahan informasi nya

Dari siklus yang ibu berikan, masih termasuk normal dan teratur.

Untuk mengetahui masa subur, perlu diketahui berapa hari sekali datangnya haid, masa subur biasanya terjadi pada 12-16 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur mudah dihitung bila haid teratur.
Misal Haid terjadi setiap 28 hari, maka masa suburnya adalah hari ke 10-17.

Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka harus diketahui tanggal menstruasi 6-8 bulan sebelumnya.
Cara menentukan masa subur pada siklus haid tidak teratur yaitu:
- Menentukan awal masa subur yaitu dengan cara siklus haid tersingkat dikurangi 18.
- Menentukan akhir masa subur yaitu dengan cara siklus haid terpanjang dikurangi 11.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo, terima kasih pertanyaannya

Sudah berapa lama anda haid dua hari setiap bulannya, karena haid normal biasanya terjadi selama 3-7 hari

Dicoba saran di atas ya bu, semoga siklusnya menjadi normal
Dan semoga harapan untuk memiliki momongan cepat terwujud

Sebagai tambahan informasi ya bu

Berikut daftar makanan yang mengandung asam folat ;
- sayuran hijau : bayam, brokoli, asparagus, sawi hijau, dll
- buah-buahan : buah bit, jeruk, tomat, pepaya, alpukat, pisang, melon
- Kedelai dan kacang-kacangan : kacang kedelai, kacang merah, kacang hijau, kacang polong, kacang tanah, Brussel sprout
- biji-bijian : jagung gandum, produk olahan gandum
- Ikan salmon
- hati sapi
- daging unggas
- susu dan produk olahan susu
- telur
- seafood
- atau suplemen asam folat

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Semoga harapan untuk memiliki momongan cepat terwujud

Halo bu, bila memang haidnya sudah seperti begitu dari awal haid, perhatikan, apakah di keluarga ibu pun memiliki riwayat haid yang pendek atau tidak?

Bila ibu khawatir, ibu dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan perihal pendeknya masa haid dan kesuburan

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas