March 31, 2019 00:35
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.
Sebelumnya, apakah telat menstruasi hingga 3 bulan ini baru sekali ini dialami? Ataukah Anda mempunyai riwayat menstruasi yang tidak teratur/ memang jarang-jarang?
Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, jika lebih dari 35 hari maka hal ini disebut menstruasi memanjang atau kondisi yang dikenal sebagai oligomenorea. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, antara lain:
1. Olahraga/ aktivitas fisik berlebihan
2. Penyakit yang mempengaruhi hormon seperti pada diabetes dan tiroid
3. anoreksia karena kekurangan nutrisi
4. efek samping penggunaan kontrasepsi hormonal
5. memasuki menopause prekoks akibat aktivitas hormon yang tidak stabil.
Pada prinsipnya agar menstruasi teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat salah satunya adalah makanan makanan bergizi seimbang. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga siklus menstruasi menjadi teratur. Namun demikian apabila penyebab dari ketidak teraturan siklus mens tersebut adalah penyakit-penyakit tertentu misalnya PCOs atau kista, maka diperlukan terapi hormonal dan obat-obatan lainnya yang diresepkan dokter.
Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan agar menstruasi reguler dan teratur:
1. Olahraga teratur minimal 3x dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
2. Kendalikan stres
3. Hindari kelelahan yang berlebihan, Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
4. Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
5. Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
6. Hindari rokok dan alkohol
Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut mengenai penyebabnya. Terapi dari dokter akan menyesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya.
Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat pagi dok saya kngin bertanya
seminggu lalu hari sebelum saya menstruasi saya melakukan penggesekan penis ke lubang luar vagina,dan akhir nya air mani dari penis tadi muncrat dan membasahi lubang bagian luar vagina saya apakah itu ada kemungkinan hamil dok,dan saya 10hari ini sudah telat mens
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo kehamilan dapat terjadi ketika ada sperma yang masuk ke dalam vagina kemudian membuahi sel telur dimana umumnya memerlukan proses penetrasi penis ke dalam vagina agar pembuahan dapat terjadi.
namun adanya kontak cairan ejakulasi yang mengandung sperma ke vagina tetap beresiko menyebabkan kehamilan meskipun kemungkinannya kecil.
jika sudah mengalami telat haid maka anda boleh melakukan pemeriksaan test pack hanya untuk konfirmasi ada tidaknya kehamilan.
jika hasil negatif maka telat haid bisa juga disebabkan oleh faktor ketidakseimbangan hormon akibat stres, kelelahan, konsumsi obat2an hormonal,dsb.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat siang.
Kehamilan masih bisa terjadi karena ada kemungkinan sperma masuk ke dalam vagina.
Jika Anda sudah telat selama 10 hari, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan dengan tespek. Jika hasilnya negatif, bisa diulang seminggu kemudian jika masih belum mendapatkan haid.
Jika negatif lagi, maka kemungkinan telat haid bukan karena kehamilan tetapi faktor lain seperti stress, kelelahan, perubahan berat badan, dan lainnya.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Haloo dok.saya umur 19 thun belum mneikah tetapi saya sering pusing dan mual tpi haid lancar aja dok gejala apakah itu
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo apakah anda mengalami pusing berputar atau keliyengan?
keluhan pusing dan mual dapat dipengaruhi oleh beberapa kondisi misalnya
-vertigo ditandai pusing berputar, mual muntah
-gangguan lambung
-tekanan darah rendah
-kurang gula darah/hipoglikemia,dsb
untuk mengatasi keluhan sebaiknya biasakan tidur yang cukup, makan teratur, lakukan olarhaga teratur dan mengelola stres
jika anda mengalami nyeri area kepala anda dapat mengonsumsi parasetamol
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat siang,
Terimakasih atas pertanyaan Anda.
Apakah telinga terasa penuh atau berdenging?
Pusing maksudnya rasa berputar atau sakit kepala?
Sejak kapan mengalaminya?
Jika yang anda maksud pusing berputar berarti itu vertigo yang bisa disebabkan oleh masalah keseimbangan di dalam telinga atau otak kecil.
Namun, apabila pusing berupa sakit kepala, maka dapat disebabkan oleh:
- dehidrasi
- kurang asupan makan
- kelelahan
- kurang istirahat
- stress
- dll.
Sebaiknya lakukan cek up, tekanan darah, tes darah rutin, kadar gula darah, dan lainnya dengan memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Yogi Fitriadi (dr)
Hai, terimakasih atas pertanyannya
gejala apa yang anda rasakan saat ini selain pusing?
apakah anda sering batuk, pilek juga?
apakah anda memiliki riwayat sakit gigi telinga atau sinusitis?
Beberapa penyebab pusing antara lain:
- kadar gula dalam darah kurang
- vertigo
- gangguan keseimbangan, misalnya karena sakit telinga
- sinusitis dan sakit gigi juga dapat menyebabkan pusing
- rabun jauh ata silinder yang tidak memakai kacamata
Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala antara lain:
- maka teratur 3x sehari, kandungan gizi cukup
- istirahat yang cukup, pada orang dewasa 7-8 jam sehari
- olahraga teratur, 150 menit seminggu
- manajemen stress yang baik, baik stress fisik maupun emosional, misalnya dengan relaksasi,yoga
- memeriksakan tajam penglihatan mata anda ke optik
Bila keluhan masih berlajut, anda dapat memeriksakan diri ke dokter terdekat ya. Terimakasih, semoga membantu
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Siang dok, saat ini saya lagi hamil 6 bulan dan sudah 3 hari nie saya mencret-mencret lebih dari 3x sehari, trus mual dan muntah, pusing trus keluar keringet dingin. Klo tidur ato duduk perut saya sakit. Apakah kondisi ini bisa berpengaruh sama kehamilan saya dok? ada apa dengan diri saya ya dok?...
Istri saya mengidap kista di rahim ovariumnya dgn uk.2,2mm yg menyebabkan haidnya terganggu. Menurut dokter apa istri saya bsa hamil lagi, dan bgm cara mengatasinya?
Dokter,saya mau konsultansi, saya berumahtangga sudah mau sepuluh tahun tetapi belum dikarunia anak, beberpa kali periksa ke dokter dan cek lab..belum juga hamil. Mohon sarannya ya dok, terima kasih
Mau tanya dok…skrg saya kan lg hamil 11 minggu, nah 3 hari yg lalu saya sakit gigi dan gusinya bengkak..krn tidak tahan sama sakitnya akhirnya saya minum Cataflam 1 butir. Dan ternyata saya baru tau kalau Cataflam kurang bagus untuk wanita hamil. Bgmana ya dok, kira2 berpengaruh sama janin saya t...
Dok,saya sudah 3 bulan tidak haid,tetapi tidak hamil dan tidak pula melakukan hubungan badan,saya takut dok,umur saya 18 thun,tapi saya tidak merasakan sakit di bawah dan terkadang yang keluar cuma berwarna putih
Dok,saya sudah 3 bulan tidak haid,tetapi tidak hamil dan tidak pula melakukan hubungan badan,saya takut dok,umur saya 18 thun,tapi saya tidak merasakan sakit di bawah dan terkadang yang keluar cuma berwarna putih