Saya masih usia 17th, dulu pernah tidak menstruasi selama 3 bulan, dan sekrang baru terulang lagi, keputihannya memang tidak gatal tapi seperti berlebihan terkadang saya mengira haid ternyata hanya keputihan

Halo dik
terima kasih atas tambahan informasinya

Apakah adik sering tidak teratur makan? atau kurang tidur? karena hal ini sangat mempengaruhi siklus menstruasi

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Bila keluhan masih dirasakan setelah mencoba saran ini selama 3 bulan, periksakan ke dokter kandungan

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo selamat pagi,
Terima kasih telah menggunakan fitur Honestdocs.

Apakah boleh tahu kapan Anda mengalami haid pertama? Sudah berapa tahun silam haid berlangsung dan haid tidak teratur ini terjadi?

Perlu diketahui bahwa anak remaja yang baru mengalami haid, mengalami siklus haid yang kurang teratur (memanjang/memendek) memang hal yang wajar. Tetapi dengan seiring bertambahnya waktu, siklus haid pada anak remaja biasanya akan berubah menjadi lebih teratur. Umumnya, siklus haid normal berkisar antara 21-35 hari setiap bulannya dengan durasi antara 2-8 hari.

Sedangkan keputihan yang dialami sebenarnya merupakan cairan normal tidak berbau yang bertujuan untuk menjaga kebersihan dan kelembaban organ wanita. Jumlah volume cairan keputihan ini biasanya juga meningkat pada kehamilan.

Apabila keputihan tersebut mengalami perubahan warna, bau maupun tekstur, hal ini dapat menandai adanya ketidaknormalan yang perlu diwaspadai.

Untuk saat ini, kami sarankan Adik untuk menghindari stress berlebih, olahraga rutin, perbanyak minum air putih, mencapai berat badan yang ideal, tidak terlalu lelah, hindari penggunaan celana terlalu ketat, gunakan celana dalam berbahan katun dan agar selalu menjaga kebersihan organ intim (hindari pemakaian produk2 pembersih berparfum).

Demikian semoga membantu.

Keputihan, atau dalam medis disebut leukorrhea adalah keluarnya cairan dari lubang vagina yang bisa terjadi pada masa-masa tertentu atau terus menerus.
Keputihan dapat bersifat normal (fisiologi) bila cairan / lendir bening, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak gatal. Jumlah dan konsistensi dari lendir tersebut kadang dipengaruhi siklus haid (pengaruh hormon), misalnya lebih banyak ketika masa subur.

Keputihan disebut tidak normal bila disertai rasa gatal atau berbau, pertanda ada terjadinya infeksi yang dapat disebabkan oleh bakteri, atau jamur atau flora lainnya.

Beberapa hal yang dapat anda lakukan :
1. Gunakan pakaian dalam berbahan dasar katun, ganti ketika dirasa lembab, dan hindari penggunaan celana yang terlalu ketat
2. Pastikan area genital / kemaluan tetap bersih dan kering, misalnya menyeka dari arah depan ke belakang setelah berkemih, gunakan pantyliner dan ganti setiap beberapa jam untuk menghindari kelembaban pada area kemaluan.
3. Hindari penggunaan produk yang mengandung parfum atau sabun kewanitaan yang dapat merubah pH alami area kewanitaan
4. Perhatikan asupan cairan, pastikan anda minum minimal 2 liter perhari atau disesuaikan dengan aktifitas anda.
5. Gunakan air mengalir untuk membasuh area kewanitaan, hindari menggunakan air yang di tampung, terutama pada wc umum
6. Ganti pantyliner sesering mungkin, terutama bila terasa lembab, coba ganti dengan menggunakan pantyliner yang tidak mengandung bahan pemutih/parfum

Apabila keputihan berlangsung terus menerus, berwarna kuning, disertai rasa gatal / nyeri, sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.