saya mau nanya, apakh saya termasuk terkena pcos dari ciri gejalanya datang bulan yg tidak teratur kadang sampe berbulan" kok pas lg haid juga cuman sebatas flek sampe 2 minggu, trus banyak tumbuh rambut" yg jarang buat cewe seperti bulu kaki trus dibawa pusat, bulu halus di punggu dan di bawa dagu, waktu periksa 2x ke dokter Sp kandungan cumn dibilang masalah hormon dan ga dijelasi apapun cumn diksih obat biar haid dan bener setelah minum obat selang beberap hari saya lgsh haid.. umur saya masih 18 tahun apa mungkin terkena penyakit pcos? mohon dijwab dokter😭😭

Halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

PCOS atau polycystic ovary syndrome atau sindrom ovarium polikistik adalah keadaan dimana terjadi gangguan hormonal atau penyebaran infeksi yang menyebabkan munculnya kista pada indung telur seorang wanita, dimana kista yang terbentuk lebih dari satu.
Penyebab pasti dari PCOS belum diketahui, tetapi diduga berkaitan erat dengan kadar hormon yang tidak normal, misalnya
- resistensi insulin
- ketidak seimbangan hormon
- faktor keturunan atau genetik

Berikut adalah beberapa gejala yang dapat terjadi pada penderita PCOS
- gangguan siklus menstruasi
- kulit berminyak atau berjerawat
- pertumbuhan rambut yang berlebihan
- depresi
- sulit hamil
- berat badan meningkat atau kegemukan
- rambut rontok

Dan untuk mengetahui apakah seseorang menderita PCOS diperlukan pemeriksaan lengkap : data lengkap, pemeriksaan fisik, USG, pemeriksaan darah.

Apakah anda PCOS atau tidak sebaiknya tditanyakan ke dokter kandungan yang melakukan USG pada anda ya

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Selamat malam, saya dr.vania
sedikit saya menanyakan

-berapakah usia dan berat badan anda?
-apakah selama ini haid anda tidak teratur?
-apakah ada bulu tumbuh sekitar kumis?

Seperti cerita anda diatas, saya mengarah ke PCOS (polycystic ovary syndrome) dimana adanya Gangguan hormonal yang menyebabkan pembesaran ovarium dengan kista kecil di tepi luar

Penyebab sindrom ovarium polikistik belum begitu dipahami, tetapi dapat melibatkan perpaduan faktor genetik dan lingkungan

Ikuti saran dokter anda, biasanya kalau tidak berhasil dengan pengobatan, kista kecil kecil itu harus di laparoskopi ovarian drilling (dipecahkan satu per satu)

PCOS meningkatkan risiko diabetes mellitus tipe 2, gangguan toleransi glukosa, penyakit kardiovaskular dan penebalan lapisan dinding rahim

semoga bermanfaat, terima kasih telah menghubungi honestdocs.id

Halo, selamat malam, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa penyebab menstruasi menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek.
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.

Pada prinsipnya agar menstruasi teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat salah satunya adalah makanan makanan bergizi seimbang. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga siklus menstruasi menjadi teratur. Namun demikian apabila penyebab dari ketidak teraturan siklus mens tersebut adalah penyakit-penyakit tertentu misalnya PCOs atau kista, maka diperlukan terapi hormonal dan obat-obatan lainnya yang diresepkan dokter.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol

Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut mengenai penyebabnya. Terapi dari dokter akan menyesuaikan hasil temuannya nanti.