Dok saya ibu menyusui , saya sulit bab atau sembelit , fases selalu keras , obat yg aman untuk ibu menyusui apa ya ?? Laxadine aman gak ?

Halo
selamat malam bu
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Apakah ibu sering makan makanan yang berlemak atau pedas? atau kurang serat?
atau apakah ibu kurang minum setiap harinya?

Berikut adalah penyebab sembelit:
- kehamilan
- pola makan kurang serat
- mengejan saat BAB
- duduk terlalu lama
- usia
- kegemukan
- kurang gerak tubuh
- kurang asupan cairan
- stress
- penyakit lainnya : infeksi usus, tumor, dll

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sulit BAB
1. Banyak minum air putih
2. Perbanyak asupan serat dan buah-buaha
3. Hindari asupan karbohidrat sederhana, makanan olahan, makanan dalam kemasan
4. Batasi asupan garam dan gula
5. Rutin berolahraga :3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit, aktivitas tubuh membantu pergerakan usus
6. Lakukan beberapa gerakan stretch berikut : child's pose, knee to chest pose, happy baby pose, atau twist sederhana
7. Jangan melewatkan jam makan
8. Kunyah makanan dengan lebih perlahan dan lebih banyak
9. Hindari duduk terlalu lama

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Selamat malam,

Laxadine mengandung Phenolphtalein, Paraffin Liquidum, dan Glycerin. Obat ini bekerja dengan cara merangsang gerakan peristaltik usus besar, menghambat reabsorpsi air dan melicinkan jalannya feses.

Namun bahan aktif Laxadine diketahui dapat terekstraksi ke dalam ASI dan berpotensi mempengaruhi kesehatan bayi. Oleh sebab itu, penggunaan obat ini untuk ibu menyusui sebaiknya dihindari.

Lebih baik gunakan obat yang lebih aman, yakni obat suppositoria yang dimasukkan melalui anus, misalnya dulcolax. Namun penggunaan obat ini, harus berdasarkan resep untuk memastikan bahwa kondisi Anda memang memerlukan obat ini dan akan aman menggunakannya.

Saran saya, untuk ibu menyusui sebaiknya menggunakan pendekatan alami yang paling aman, Yaitu dengan banyak minum, mengonsumsi makanan berserat tinggi seperti buah dan sayuran, serta banyak aktifitas fisik, seperti berjalan, berenang, dsb.

Perlu disadari bahwa konstipasi atau susah BAB akibat feses yang keras memang kerap terjadi pada ibu menyusui, paling sering akibat kurang minum karena begitu banyaknya ASI yang diminum bayi, namun tidak diimbangi dengan minum yang cukup oleh bunda. Jika selama hamil bunda minum segitu, namun setelah melahirkan sebaikya ditingkatkan terlebih ketika Bayi lagi kuat-kuatnya menyusu.

Oleh sebab itu, minumlah minimal 2,5 liter air perhari agar pencernaan lancar dan kesehatan senantiasa terjaga. Juga makanlah makanan berserat seperti buah-buahan dan sayuran.

Jika keluhan ini berlangsung beberapa hari dan cukup mengganggu, sebaiknya periksakan ke dokter.

Demikian dari saya, semoga membantu dan lekas sembuh. Terimakasih telah menghubungi honestdocs.

Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Saya akan coba menjawab
Konstipasi disebut sembelit adalah gangguan pada sistem pencernaan di mana seorang manusia mengalami pengerasan tinja yang berlebihan sehingga sulit untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderitanya.

Penyebabnya
1. Kurang serat
2. Kurang minum air
3. Pola hidup kurang sehat
4. Menderita penyakit klinik lain
obstruksi usus, tifoid, ileus, intususepsi, dll.
5. Konsumsi obat-obatan
obat-obatan anti nyeri, antihistamin, dan antidepresan.
6. Stres
7. Obesitas

penanganan bisa dengan perubahan pola makan dan gaya hidup, seperti meningkatkan konsumsi air (2-3liter) dan makanan berserat, memperbaiki pola makan, dan memperbanyak aktivitas fisik. Jika konstipasi sudah sangat mengganggu, dokter dapat memberikan obat laksatif (microlax, dulcolax)
Jika masih belum membaik, cek pada dokter terdekat anda.

Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat