Permisi dok..saya wanita usia 20th, saya beberapa kali di 3 bulan terakhir ini mengalami pusing berputar setiap bangun tidur, setiap berubah posisi, dan saya merasa di kepala bagian belakang saya ada air yg mengalir, mata saya minus 2, tp saya belum pernah cek silinder dok...dari gejala tersebut saya sakit apa yaa dok? Dan terapi ny bagaimana?

Halo,
Selamat malam, terimakasih sudah menghubungi honestdocs.

Vertigo adalah keadaan dimana seseorang merasa lingkungan disekitarnya berputar atau melayang, sehingga membuat orang tersebut kehilangan keseimbangan dan sulit untuk berdiri atau berjalan.
Biasanya gejala yang dirasakan adalah, pusing, seperti berputar dan kehilangan keseimbangan, pada beberapa orang disertai rasa mual / muntah, berkeringat dingin, sakit kepala, gerakan bola mata yang tidak terkontrol (nistagmus), telinga berdenging dan terasa seperti mau jatuh. Vertigo dapat hilang timbul, terjadi beberapa menit - jam, bahkan berhari-hari.

Ada dua jenis vertigo
1. Vertigo perifer : vertigo yang paling umum dialami banyak orang, disebabkan karena gangguan pada telinga bagian dalam yang berfungsi mengatur keseimbangan tubuh. Beberapa penyebab vertigo perifer
- Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) : gangguan vestibuler telinga karena perubahan posisi yang tiba-tiba
- riwayat trauma / cedera kepala
- Labirintitis
- Penyakit Meniere
- Vestibular neuronitis
- Vertigo Migrain

2. Vertigo sentral : disebakan oleh gangguan pada telinga dan organ keseimbangan akibat adanya masalah pada otak (cerebellum / otak kecil). Beberapa penyebab terjadinya vertigo sentral :
- Migrain
- Multiple Sclerosis
- Tumor otak
- Stroke
- Neuroma akustik
- Obat-obatan
- Operasi telinga
- Sifilis
- Otosclerosis
- dll

Ada beberapa saran yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi vertigo
1. Hindari konsumsi kafein / alkohol
2. Hindari merokok
3. Batasi asupan garam
4. Hindari perubahan posisi yang tiba-tiba / cepat
5. Olahraga rutin
6. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur / bergadang

Bila sangat mengganggu, sebaiknya diperiksakan ke dokter

Semoga informasi ini cukup membantu silahkan tanyakan kembali bila kurang

Apakah anda sering membersihkan telinga dengan cotton bud?

Bila iya, Ada kemungkinan anda memiliki infeksi telinga, Dan Hal ini membuat kepala terasa penuh

Apakah anda sering melewati jam makan atau kurang tidur?

Susah tidur atau insomnia bisa disebabkan beberapa faktor
1. Umur, seiring bertambahnya umur, kualitas tidur sering terganggu
2. Konsumsi makanan /minuman yang mengandung kafein
3. Pola tidur yang tidak teratur
4. Stress
5. Obat-obatan
6. Gangguan tidur lainnya

Beberapa cara yang bisa dicoba
1. Hindari/ kurangi asupan makanan/minuman mengandung kafein: kopi, teh, atau minuman penambah energi, terutama pada sore / malam hari.
2. Biasakan tidur pada jam yang sama
3. Mandi/ berendam air panas / hangat dapat membantu merilekskan tubuh
4. Pijatan ringan
5. Minuman hangat
6. Redupkan cahaya lampu dalam kamar tidur
7. Hindari menonton tv, melihat komputer atau layar hp sebelum tidur, karena cahaya dari tv, komputer / layar hp dapat mengaktifkan gelombang otak, sehingga akan kesulitan untuk tidur
8. hindari stress
9. Lakukan peregangan / stretching ringan
10. Bernafas panjang dan dalam
11. Hindari aktifitas fisik berlebih pada sore / malam hari.
12. Mendengarkan musik relaksasi dengan volume rendah (jangan dilakukan kalau dengan mendengarkan musik membuat anda lebih terjaga, dan sebaiknya tidak menggunakan earphone / headsat untuk mendengarkan musik)
13. Meditasi untuk membantu mengurangi stres dan dapat menenangkan pikiran

Vertigo juga dapat disebabkan kurang tidur

Apakah anda sudah menggunakan kacamata? Atau lensa kontak?
Kapan terakhir anda periksakan Mata?

Bila sudah menggunakan kacamata atau lensa kontak untuk koreksi minusnya, seharusnya tidak menyebabkan vertigo

Bila sering merasa pusing ketika menggunakan kacamata, anda dapat melakukan pemeriksaan ulangan untuk mengetahui apakah Ada perbuahan minus atau tidak

Halo,

Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs.

Vertigo adalah keadaan dimana seseorang merasa lingkungan disekitarnya berputar atau melayang, sehingga membuat orang tersebut kehilangan keseimbangan dan sulit untuk berdiri atau berjalan.
Biasanya gejala yang dirasakan adalah, pusing, seperti berputar dan kehilangan keseimbangan, pada beberapa orang disertai rasa mual / muntah, berkeringat dingin, sakit kepala, gerakan bola mata yang tidak terkontrol (nistagmus), telinga berdenging dan terasa seperti mau jatuh. Vertigo dapat hilang timbul, terjadi beberapa menit - jam, bahkan berhari-hari.

Ada dua jenis vertigo
1. Vertigo perifer : vertigo yang paling umum dialami banyak orang, disebabkan karena gangguan pada telinga bagian dalam yang berfungsi mengatur keseimbangan tubuh. Beberapa penyebab vertigo perifer
- Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) : gangguan vestibuler telinga karena perubahan posisi yang tiba-tiba
- riwayat trauma / cedera kepala
- Labirintitis
- Penyakit Meniere
- Vestibular neuronitis
- Vertigo Migrain

2. Vertigo sentral : disebakan oleh gangguan pada telinga dan organ keseimbangan akibat adanya masalah pada otak (cerebellum / otak kecil). Beberapa penyebab terjadinya vertigo sentral :
- Migrain
- Multiple Sclerosis
- Tumor otak
- Stroke
- Neuroma akustik
- Obat-obatan
- Operasi telinga
- Sifilis
- Otosclerosis
- dll

Ada beberapa saran yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi vertigo
1. Hindari konsumsi kafein / alkohol
2. Hindari merokok
3. Batasi asupan garam
4. Hindari perubahan posisi yang tiba-tiba / cepat
5. Olahraga rutin
6. Miliki jam tidur yang teratur : hindari kurang tidur / bergadang

Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Saya sesikit menjelaskan
Vertigo merupakan sensasi berputar pada diri maupun lingkungan.
Bisa disebabkan gangguan keseimbangan maupun gangguan saraf.
Macam
1. Vertigo periferal diakibatkan adanya gangguan pada telinga bagian dalam yang berfungsi untuk mengatur keseimbangan tubuh.
2. Vertigo central terjadi akibat adanya masalah pada otak

Gejala
1. Pusing berputar
2. Mual muntah
3. Gangguan berjalan
4. Sulit berkonsentrasi

Saat serangan usahakan untuk pusatkan pandangan pada satu titik,jangan bergerak terlalu banyak. Langsung periksakan pada dokter, untuk diberi pengobatan.