Hallo dok maaf mengganggu saya mau nanya akhir* ini kepala saya sring pusing bgian atas pelipis mata.. N trkdang mata terasa panaz n memerah. Itu knp ya dok.. ??

Selamat pagi , saya dr.Vania menambahkan

Sakit kepala biasanya disebabkan akibat kurang tidur/ istirahat, kacamata yang resepnya salah atau sudah mulai tidak sesuai, stres, suara bising, dan penutup kepala yang ketat.

Sakit kepala dapat diobati dengan obat paracetamol 500mg (untuk BB yang dibawah 50kg) , paracetamol 650mg (untuk BB diatas 50kg) dapat diminum 3x sehari atau tiap 4jam.

Pastikan anda tidak alergi terhadap paracetamol, bila gejala semakin parah yang dirasakan. Periksakan lah ke dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih lanjut

Semoga lekas sembuh dan terima kasih telah menghubungi honestdocs.id

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin
- apakah anda sering terlambat makan atau kurang istirahat?

Sakit kepala dapat disebabkan banyak hal
- aliran darah yang kurang baik
- gangguan sistem saraf
- stres
- dehidrasi
- kurang istirahat
- konsumsi kafein berlebih
- trauma / cedera kepala sebelumnya
- lapar
- penyakit lainnya

Bila dirasa sangat mengganggu, sebaiknya periksakan ke dokter ya

Semoga informasi ini cukup membantu silahkan tanyakan kembali bila kurang

Selamat siang, terimakasih telah menghubungi honestdocs.

Sakit kepala yang disertai dengan mata memerah pada sisi yang sama, bisa disebabkan oleh kondisi beriku tini:
- Sakit kepala cluster
- Migrain
- Glaukoma
- dll.

Kondisi di atas, memang sebagian besarnya ada pengaruh dari stress atau beban fikiran, kelelahan juga hal-hal lainnya. Oleh sebab itu, kendalikan stress, dan istirahat yang cukup, serta istirahatkan mata setiap 20 menit (istirahat selama 5 menit) ketika sering menatap layar monitor atau gadget.

Jika keluhan ini sering terjadi dan cukup mengganggu, sangat saya sarankan untuk diperiksakan ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat sesuai masalah yang terjadi.

Mengenai obat sementara seperti telah disarankan di atas memang boleh dilakukan, tapi ingat hanya sebagai obat sementara saja ya.

Stres, tidak teratur makan dapat menyebabkan sakit kepala Dan gangguan asam lambung.

Pada intinya, pola hidup yang kurang sejat dapat menyebabkan sakit kepala atau keluhan kesehatan lainnya

Beberapa Saran yang dapat anda coba lakukan
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Terlalu lama menatap layar gadget biasanya tanpa anda sadari, posisi kepala Dan leher berada dalam posisi yang buruk, Dan dipertahankan dalam waktu lama, sehingga mudah terjadi ketegangan otot Dan aliran darah yang kurang baik.
Dan biasanya diiringi dengan melewati jam makan Dan kurang minum

Sehingga semua faktor ini meningkatkan resiko terjadinya sakit kepala