Dok klo tekanan darah 130/60 termasuk normal,tinggi ap rendah ya...usia sy saat ini 35 thn.mksh dok

Selamat siang, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Untuk tekanan darah normal: sistole 120-130mmHg dan diastole 80-90mmHg.
Tekanan darah anda 130/60 mmHg masih termasuk kategori normal.
Apakah saat ini ada keluhan pusing?
Mempunyai riwayat keluarga yang mempunyai sakit hipertensi atau darah tinggi?

Berikut tabel ukuran tekanan darah (tensi) berdasarkan JNC 8

Halo selamat siang, tensi 130/60 masih dalam batas normal, jadi anda tidak perlu khawatir ya. Pastikan banyak berolah raga, kurangi makan makanan yang asin atau bermicin dan juga makanan berlemak, agar tidak terkena hipertensi ya.

Halo selamat sore,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Angka tekanan darah dapat dikatakan tinggi apabila mencapai 140/90 mmhg. Penderita tekanan darah tinggi umumnya dapat mengalami gejala sebagai berikut:
-pusing
-jantung berdebar
-nyeri dada
-penglihatan buram
-mual dan lainnya

Untuk saat ini, kami menganjurkan Anda untuk mengurangi makanan asin/minuman manis, hindari merokok, olahraga secara teratur, perbanyak makan buah dan sayur serta mencapai berat badan ideal.

Bila Anda mengalami gejala gejala seperti yang disebutkan, segera periksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Jika kadar tekanan darah Anda terlalu tinggi, dokter dapat meresepkan obat antihipertensi untuk Anda.

Demikian semoga bermanfaat.

Halo, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Tekanan darah normal sesuai guideline hipertensi (sumber Konsensus Penatalaksanaan Hipertensi 2019) adalah 120/80 mmHg. Tekanan darah dapat dikatakan tinggi atau masuk kategori hipertensi, bila tekanan darah sistolik ≥140 mmHg dan tekanan darah diastolik ≥90 mmHg.

Tekanan darah dideteksi menjadi dua bagian, yakni tekanan darah sistolik dan diastolik. Tekanan darah sistolik merupakan tekanan saat jantung memompa darah, sedangkan tekanan darah diastolik adalah saat jantung menerima darah untuk dipompakan kembali. Untuk lebih lengkapnya, Anda dapat membacanya pada link berikut: https://www.honestdocs.id/tekanan-darah-sistolik-dan-diastolik

Pada kasus Anda, tekanan darah 130/60 mmHg dapat dikategorikan sebagai isolated diastolic hypotension, dimana tekanan darah diastolik <60 mmHg. Namun, sebelumnya pastikan bahwa pemeriksaan dilakukan dengan benar dan menggunakan alat ukur yang tervalidasi. Selain itu, hal-hal yang harus diperhatikan saat pemeriksaan tekanan darah adalah:
- Pasien harus dalam keadaan tenang, tidak dalam kondisi selepas olahraga atau aktivitas berat
- Bila sehabis melakukan olahraga atau aktivitas fisik, maka dianjurkan untuk istirahat 10-30 menit sebelum dilakukan pemeriksaan
- Hindari konsumsi kafein
- Hindari merokok
- Tidak mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung stimulan adrenergik, contohnya obat flu, obat tetes mata
- Tidak sedang menahan buang air kecil atau buang air besar
- Memakai pakaian yang nyaman dan longgar, terutama pada bagian lengan
- Saat dilakukan pemeriksaan, pasien dalam keadaan yang tenang, diam, dan tidak berbicara

Selain itu, kesiapan alat dan juga keahlian pemeriksa juga harus diperhatikan betul dalam melakukan pemeriksaan, sehingga didapat hasil nilai yang akurat.

Demikian jawaban kami, semoga bermanfaat.

Halo
Selamat malam,
terimakasih sudah menghubungi honestdocs

apakah anda kurang tidur sebelum pemeriksaan tekanan darah atau ada minum kopi sebelumnya?

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan dimana kekuatan aliran darah dari jantung ke pembuluh arteri lebih dari 130mmHG/80mmHg

Menurut rekomendasi American Heart Association :
Tekanan darah normal : sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg
Tekanan darah pre hipertensi : sekitar 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg
Hipertensi : 130/80 mmHg atau lebih

Hipertensi dapat disebabkan banyak hal, genetik, pola hidup, pola makan yang buruk, merokok, gangguan hormonal, dll.

Hai, terimakasih sudah berkonsultasi secara online melalui honestdocs.id

hipertensi adalah penyakit yang disebbakan oleh Tekanan darah lebih tinggi dari normal. Ada banyak penyebab hipertensi antara lain:
1. Makanan tinggi garam
2. Merokok, minum kopi
3. Keturunan
4. Manajemen stress yang kurang baik, banyak pikiran

Hal-hal yang dapat dilakukan untuk dapat menjaga tekanan darah antara lain:
1. mengurangi konsumsi garam
2. Olahraga teratur
3. Mengurangi rokok dan kopi
4. Manajemen stress yang baik

pengukuran tekanan darah sangat dipengaruhi beberapa faktor antara lain:
1. Alat yang digunakan untuk mengukur tekanan darah. Antara tensimeter digital maupun air raksa, hasilnya dapat berbeda
2. Aktivitas yang anda lakuakn sebelum mengukur tekanan darah, apakah anda habis berlarian, atau aktivitas santai
3. Posisi, apakah tekanan darah anda diukur sat anda tidur atau duduk, atau mungkin berdiri?

Ada banyak klasifikasi yang membagi derajat tekanan darah pada orang dewasa. Berikut saya lampirkan di gambar (derajat tekanan darah menurut American Heart Association (AHA) 2017)

Terimakasih semoga membantu