Dok, saya memiliki alergi dingin. Tapi, hanya sebentar saja, keadaan saya akan segera membaik dengan sendirinya. Namun, kali ini, tepatnya dua hari yang lalu, saya mengalami alergi lagi tapi kali ini tidak segera membaik. Wajah saya di bagian pipi, dahi, dan dagu muncul ruam merah serta bintik bintik kecil hingga telinga. Rasanya gatal. Saya mencoba minum cetirizene dan belum berefek.

Halo selamat malam, terimakasih telah menghubungi honestdocs
Reaksi alergi merupakan respon imun tubuh guna memproduksi antibodi. Antibodi ini yang akan melawan alergen (zat yang membuat anda alergi) dan menimbulkan suatu reaksi yang dinamakan hipersensitifitas. Reaksi tersebut akan menyebabkan dikeluarkannya mediator histamin secara berlebihan di dalam jaringan tubuh yang menimbulkan gejala seperti gatal,sesak, bersin mata bengkak,dsb.
Beberapa pilihan antialergi yang dapat Anda gunakan
1. Antihistamin (loratadin,dypenhidramin, desloratadin,interhistin, chlorperamin)
2. Steroid (krim atau minum)
3. Kombinasi keduanya
Beberapa tips untuk meredakan gejala alergi tanpa obat
1. Lakukan kompres hangat pada ruam yg alergi untuk mengurangi gatal
2. Cukupi kebutuhan cairan
3. Konsumsi makanan yg banyak mengandung vit E dan C
4. Olahraga untuk memperlancar peredaran darah dan mengurangi reaksi alergi

Bila dalam pengobatan alergi Anda tidak membaik disertai bengkak segera konsultasikan ke dokter

Semoga informasi ini bermanfaat

Halo
Selamat pagi,
terimakasih sudah menghubungi honestdocs

Biduran, atau sering disebut urtikaria atau kaligata, merupakan keadaan dimana kulit kemerahan yang disertai dengan penonjolan atau peninggian kulit yang juga disertai rasa gatal yang hebat.

Biduran biasanya terjadi karena faktor pencetus tertentu yang dianggap tubuh sebagai benda asing (alergen); alergen ini akan menyebabkan terlepasnya histamin dan reseptor kimia lain oleh tubuh sebagai langkah perlindungan; dan menyebabkan pembuluh darah terbuka, kemudian kulit menjadi merah, bengkak dan gatal. Gejala ini dapat hilang setelah beberapa jam, beberapa hari atau kadang dapat bertahan dalam waktu yang cukup panjang.

Biduran dibagi menjadi 2 jenis berdasarkan waktu /lama terjadinya :
1. Biduran/urtikaria akut : biasanya sembuh total dalam waktu kurang dari 6 minggu
2. Biduran / urtikaria kronis : bila biduran terjadi lebih dari 6 minggu

Biduran dapat terjadi karena
1. Reaksi alergi : gigitan serangga, makanan
2. Reaksi terhadap perubahan suhu udara dingin / panas
3. Reaksi terhadap obat-obatan
4. Infeksi, seperti flu atau infeksi virus lainnya
5. Stress
6. Alkohol
7. Status gizi yang kurang baik : misalnya pada diet yang terlalu ketat atau tidak seimbang.
8. Kurang olahraga
9. Pola tidur yang tidak teratur : kurang tidur/sering bergadang

Beberapa saran yang dapat dicoba adalah
1. Mulailah berolahraga rutin : 3-4 kali/minggu dengan durasi minimal 30 menit
2. Hindari merokok, alkohol
3. Miliki pola makan yang baik
4. Hindari diet yang tidak baik
5. Perbanyak asupan kalsium : ikan, sayuran berdaun hijau, dan kacang-kacangan
6. Makan sering porsi kecil
7. Hindari melewati jam makan
8. Selalu sediakan cemilan
9. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas
10. Perbanyak asupan sayur dan buah
11. Pastikan cukup minum air putih
12. Hindari stres
13. Berhenti merokok (bila merokok)
14. Pastikan kamar terbebas dari debu, atau barang barang yang dapat menimbun debu (karpet/boneka)

Asupan kalsium terbukti membantu mengatasi alergi, sebaiknya saran ini coba dilakukan

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas.