Tegang bagian kiri belakang kepala pangkal kepala sampai belakang telinga kiri.....apa obatnya?

halo sudah berapa lama rasa tegang dialami? apakah sudah pernah mengonsumsi obat?
keluhan yang anda alami dapat disebabkan oleh beberapa kondisi seperti
-tension type headache nyeri kepala yang dirasakan sperti terikat dan dapat dipicu oleh stress, cemas
-cluster type headache yang ditandai nyeri kepala sebelah yang terjadi dalam periode waktu tertentu
-ketegangan otot leher yang dapat menjalar hingga ke area kepala
-tekanan darah tinggi,dll

apakah anda memiliki riwayat penyakit lain sebleumnya?
untuk mengatasi keluhan sebaiknya
-istirahat/tidur yang cukup
-konsumsi minimal 2 liter air putih per hari untuk mencegah dehidrasi
-makan teratur
-kompres hangat area yang mengalami ketegangan
-konsumsi parasetamol untuk mengurangi keluhan nyeri

jika memang keluhan tidak membaik sebaiknya periksakan kondisi ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut

Selamat siang, terima kasih telah menghubungi honestdocs.

Sakit kepala seperti terikat di bagian belakang dekat dengan pangkal leher seringkali disebabkan oleh ketegangan ketegangan pada otot - otot ataupun pengaruh dari stress atau beban pikiran.

maka dari itu solusinya adalah melakukan relaksasi otot-otot di sekitar pangkal leher dengan cara dipijat, dan/ atau kompres dengan air hangat. Kemudian juga harus dapat mengendalikan stres. Upayakan agar otot tidak tegang sehingga posisi tidur harus tepat dengan bantal yang nyaman, jangan terlalu banyak merunduk dan sebagainya.

Bila perlu bantu dengan obat-obatan untuk meredakan nyeri seperti ibuprofen.

kemudian Berdasarkan hasil pemeriksaan atau hasil lab tersebut terlihat bahwa kadar kolesterol dan asam urat Anda tinggi. Tentu saja Anda membutuhkan pengobatan dari dokter, ditambah lagi dengan mengubah pola makan yaitu menghindari makanan-makanan yang berminyak atau berlemak, seafood, jeroan, daging merah, dan sejenisnya.

Biasakan rutin olah raga, setidaknya seminggu 3 kali dengan durasi masing-masing tiga puluh menit.

Demikian yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat.

Halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin??
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
- apakah sudah diperiksakan ke dokter?

Dari informasi yang diberikan, kadar kolesterol, asam urat dan gula darah anda tinggi

Beberapa cara yang dapat dilakukan dirumah
1. Hindari makanan atau minuman yang mengandung purin dalam jumlah tinggi
2. Hindari beberapa sayur berwarna gelap seperti bayam, jamur, kembang kol, kacang-kacangan
3. Hindari asupan lemak jenuh, lemak trans : seperti gorengan, jeroan, makanan berlemak, daging merah, seafood
4. Hindari merokok
5. Hindari alkohol
6. Batasi asupan gula dan garam
7. Perbanyak asupan karbohidrat kompleks
8. Jaga berat badan ideal
9. Rutin berolahraga : 3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit
10. Banyak minum air putih.
11. Makan ikan dua kali/ minggu terutama yang kaya omega 3 : salmon, tuna, makarel, dan lele.

Bila dengan mengikut saran ini, kolesterol, gula dan asam urat tetap tinggi, konsultasikan ke dokter untuk langkah pengobatan selanjutnya.

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila masih kurang jelas