Dok, saya mau tanya boleh kah ibu hamil minum susu yakult ,,,? Lbih baik mana antara menghindari atau tidak? Mohon penjelasannya . Trimaksih dokter

Halo, selamat siang, terima kasih telah menghubungi HonestDocs. Pada dasarnya yakult/ minuman probiotik lainnya, mengandung fermentasi bakteri yang termasuk flora normal di usus, yang gunanya untuk mencegah pertumbuhan bakteri patologis/asing di saluran cerna. Beberapa manfaatnya antara lain: menjaga keseimbangan mikroorganisme yang baik di usus, menekan pertumbuhan bakteri merugikan, mencegah gangguan pencernaan seperti diare/konstipasi, membantu meningkatkan kekebalan tubuh, dsb. Sampai saat ini tidak ada larangan khusus bagi ibu hamil dalam mengkonsumsi minuman probiotik, menurut National Library of Medicine dan National Institue of Health, konsumsi probiotik aman dan seringkali dapat ditoleransi dengan baik. Tapi, apabila Anda termasuk yang sensitif saluran cernanya (maag), tidak biasa minum minuman seperti ini, bisa menyebabkan gejala maag seperti mual, nyeri ulu hati dsb, terkadang ada juga yang dapat mengalami diare. Apabila Anda termasuk yang seperti ini, tentunya tidak cocok diminum. Walaupun tanpa keluhan, sebaiknya juga menghindari minum berlebihan, terutama jika Anda sering ada masalah pencernaan jika minum susu/ yoghurt/ keju atau dairy products lainnya.. Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.