Assalamuaikum dok.saya nuki umur 20 tahun ingin tanya kenapa haid saya belum teratur sebulan sekali, yang saya alami haid 2 bulan sekali kadang 3 bulan belum haid. Penyebabnya apa ya dok apakah itu berbahaya ???

halo pada usia berapakah anda pertama kali mengalami haid?
siklus haid normal berlangsung setiap 21-35 hari sekali dengan durasi 2-7 hari.
ada beberapa hal yang menyebabkan haid tidak teratur seperti
-faktor usia, saat pertama kali mendapat haid, haid masih dapat tidak teratur
-ketidakseimbangan hormon akibat stres fisik ataupun psikis
-konsumsi obat2an hormonal misalnya pil kb
-adanya diet atau perubahan berat yang ekstrim
-kondisi medis tertentu seperti pcos,dsb

jika selama ini haid anda tidak teratur selama bertahun2, maka ada baiknya anda memeriskakan kondisi ke dokter kandungan untuk pemeriksaan lebih lanjut.
untuk sementara saya sarankan anda menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga keseimbangan hormon dengan
-istirahat yg cukup
-lakukan olahraga rutin
-jaga berat badan ideal
-hindari stress

Selamat malam
Siklus normal 21 hingga 35 hari
Penyebab haid todak teratur:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid
Apakah anda sedang program hamil?
Konsumsi obat kb?

Halo, selamat pagi.

Ada beberapa kemungkinan penyebab kenapa haid sering telat dan tidak teratur:

1.Kontrasepsi hormonal, contohnya pil KB dan suntik KB
2.Stress atau beban pikiran
3.Masalah hormon tiroid
4.Penurunan dan kenaikan berat badan secara drastis
5.PCOS, gejalanya berupa jerawat banyak, tumbuh rambut wajah dan tubuh secara berlebih, kebotakan pola pria, dan obesitas.
6. Kelelahan
7. Terlalu keras berolahraga atau bekerja
8. Kehamilan (khusus bagi yang sudah aktif secara seksual), untuk mengetahuinya lakukan tes pack, hasil negatif perlu diulang seminggu berikutnya.
9. Kista
10. Polip, miom, atau tumor pada rahim.

Untuk menentukan bahaya atau tidaknya, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan pada organ-organ reproduksi anda.

misalnya dengan pemeriksaan USG dapat diketahui Apakah ada miom, kista atau kelainan kelainan tertentu secara struktural.

Halo selamat pagi,

Memang haid banyak pengaruhnya, dan itu tidak serta merta berbahaya. Ada banyak faktor yang mempengaruhi haid, antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa penyebab menstruasi menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek.
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.

Supaya haid bisa teratur, ada beberapa pola hidup sehat yang bisa anda lakukan :

Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol