Saya pernah memakai suntik KB Alma sbulan, stelah sebulan saya berenti, tpi saya terus 2,n haid satu bulan bisa 4 kli haid Sebelum nikah saya biasa haid 2 bln skli

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Pada penggunaan suntik KB, sering terjadi gangguan siklus menstruasi, seperti :
- siklus menstruasi menjadi lebih pendek / panjang
- lamanya haid menjadi lebih sebentar / lebih lama
- darah hari menjadi sangat banyak / sedikit atau bahkan hanya flek
- bahkan sampai ada yang tidak dapat haid.

haid yang ibu alami merupakan efek dari lepas kb, bila perdarahan terjadi terus menerus dan banyak, sebaiknya ibu berkonsultasi dengan dokter kandungan karena resiko anemia.

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Selamat pagi, terimakasih telah menghubungi honestdocs.

KB suntik satu bulan mengandung hormon yang tujuan mengubah kadar hormon alami dalam tubuh sehingga dapat mencegah kehamilan, namun efek samping yang tidak menyenangkan adalah terjadinya gangguan siklus menstruas, baik itu memendek, berkepanjangn, beberapa kali dalam sebulan, bahkan tidak haid sama sekali.

Efek tersebut tidak mudah hilang, karena biasanya dapat bertahan beberapa minggu hingga bulan setelah tidak menggunakan KB suntik lagi. Setiap wanita memiliki variasi waktu untuk dapat kembali normal menstruasinya.

Hal terpenting adalah menjalani pola hidup sehat agar menstruasi cepat kembali normal, yaitu dengan:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.

Demikian, semoga bermanfaat.

Sudah berapa lama ibu lepas kb?

Suntik Kb 1 bulan membutuhkan waktu 3-6 bulan untuk kembali subur setelah lepas suntik bahkan lebih
suntik kb 3 bulan membutuhkan waktu 6-12 bulan untuk kembali subur setelah lepas suntik bahkan lebih

Agar peluang terjadinya kehamilan lebih besar, Lakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo bu
terima kasih tambahan informasinya,

Setelah lepas KB suntik 1 bulan, diperlukan waktu 3-6 bulan untuk kembali subur, bahkan lebih lama, ibu dapat mencoba menerapkan pola hidup sehat yang sudah dijelaskan di atas ya

Halo, selamat pagi, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa penyebab menstruasi menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek.
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.

Siklus haid tidak teratur yang anda alami disebabkan oleh ketidaksimbangan hormon di tubuh setelah lepas dari KB 1 bulan tersebut. Butuh beberapa bulan sampai anda bisa kembali subur dengan siklus haid yang teratur.