Assalamu'alaikum saya mau tanya Saya ini setiap kena kipas angin bawaan nya slalu flu... Itu Termaksud,ciri"penyakit apa ?/

halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin?
- sudah berapa lama keluhan ini anda rasakan?
- apakah sudah diperiksakan ke dokter?
- apakah sudah ada obat yang digunakan? bila ada, apa saja?
- ketika flu apakah terasa sakit dan nyeri dibagian hidung?

Sensitif terhadap kipas angin atau udara dingin, dapat disebabkan karena kurangnya daya tahan tubuh anda, atau anda memilliki alergi terhadap udara dingin atau bahkan anda memiliki sinusitis

Beberapa hal yang dapat anda coba lakukan untuk mencegah terjadinya flu :
- hindari penggunaan kipas angin yang langsung mengarah kepada anda
- miliki pola makan yang teratur dan bergizi
- rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
- miliki pola tidur yang teratur, minimal 7-8 jam
- perbanyak asupan serat seperti sayuran dan buah-buahan

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas.

halo
terima kasih tambahan informasinya

Dari informasi yang anda berikan, besar kemungkinan anda mengalami rhinitis alergi
apakah anda rutin berolahraga?

Rhinits alergi merupakan reaksi peradangan yang terjadi pada rongga hidung karena reaksi alergi (debu, bulu binatang, serbuk bunga, dll)
Gejalanya bisa berupa : rasa gatal pada hidung, bersin terus menerus, hidung berair/tersumbat, mata berair / gatal, kadang disertai batuk

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi alergi
1. hindari kontak dengan alergen (penyebab alergi) : hindari debu, boneka, atau kontak dengan binatang peliharaan.
2. Hindari stress
3. Pastikan cukup beristirahat
4. Pastikan asupan gizi cukup seimbang (hindari diet ketat)
5. Rutin berolahraga : olahraga membantu memperbaiki daya tahan tubuh.
6. Hindari perubahan suhu ruangan yang drastis, karena perubahan temperatur yang cukup drastis dapat memicu reaksi alergi. (menggerakan tubuh setelah bangun pagi sebelum keluar dari kamar tidur, atau ketika berpindah dari daerah panas ke ruangan ber AC)
7. Penggunaan humidifier ketika tidur dapat membantu meringankan gejala alergi, atau rasa gatal.

Mengenai Kalsium, beberapa kasus menunjukkan hasil yang memuaskan dengan penambahan kalsium pada penderita alergi.
Kalsium bisa didapat melalui tambahan suplemen, atau dari makanan seperti sayur berwarna hijau (brokoli, pokchoy, bayam, dll), Kacang-kacangan, ikan, susu, dll

Bila alergi terjadi terus menerus dan sangat mengganggu, anda bisa mengonsumsi obat alergi setelah berkonsultasi dengan dokter.

Semoga jawaban saya cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila masih ada yang kurang jelas.