dok saya mau bertanya Bulan 3 tanggal 31/3 saya baru siap bulan 4 saya belum dapat dok kenapa itu ea dok Terus buah dada keras dok

Halo,
selamat sore, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Siklus haid normal adalah sekitar 25-35 hari, dengan rata-rata 28 hari.
Bila siklus haid anda terjadi setiap 28 hari (masih dalam rentang 25-35 hari) maka siklus anda masih terhitung normal / teratur.
Menstruasi yang normal biasanya berlangsung selama 3-7 hari.

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- umur
- riwayat persalinan/ keguguran sebelumnya?
- apakah sedang promil?
- apakah sudah aktif secara seksual?
- apakah tanggal menstruasi pertama bulan terakhir adalah 31 Maret?
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak? bila teratur, kapankah jadwal menstruasi seharusnya?

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Payudara kencang dapat disebabkan beberapa hal, tanda mau datang haid, kehamilan, peradangan payudara, obat-obatan, pola makan tidak sehat, benjolan di payudara, atau penyakit lainnya.

Bila ada riwayat berhubungan seksual di masa subur, maka anda dapat melakukan pemeriksaan testpack dengan menggunakan urine pagi untuk mengetahui apakah ada kehamilan atau tidak.

Bila tidak ada riwayat berhubungan seksualBeberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur,

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Selamat sore, terimakasih telah bertanya di Honestdocs.

sebelum menjawab pertanyaan Anda ada beberapa hal yang ingin saya tanyakan:
- sebelum-sebelumnya, setiap berapa hari siklus menstruasi itu datang?
- apakah sebelumnya Anda telah melakukan hubungan seksual tanpa pengaman atau tanpa kontrasepsi?
- adakah keluhan-keluhan lain yang dirasakan, misalnya mual-mual sering pusing dan lain-lain?
- apakah anda sudah melakukan tespek atau tes kehamilan?

Tidak mendapatkan haid atau terlambat haid, memiliki banyak penyebab, diantaranya:
1. Kehamilan
2. Stress
3. Perubahan berat badan yang drastis
4. Gangguan keseimbangan hormon, baik hormon reproduksi ataupun hormon lainnya dalam tubuh misalnya gangguan kelenjar tiroid.
5. Adanya penyakit pada organ reproduksi misalnya PCOS.
6. Penggunaan kontrasepsi hormonal.
7.dll

Adapun keluhan payudara keras, bisa jadi itu merupakan tanda-tanda akan datangnya menstruasi atau bisa jadi juga merupakan tanda-tanda kehamilan. Tanda kehamilan biasanya disertai dengan badan lemah, pusing, sensitif terhadap bau, dan gangguan pencernaan misalnya mual-mual.

Tanda kehamilan ini bisa lebih dipastikan dengan melakukan tespek atau tes kehamilan dengan memeriksa hormon kehamilan pada urine. Dan pada saat ini anda sudah dapat melakukannya.

Demikian jawaban sementara dari saya, dan ditunggu jawaban dari anda, terima kasih.