Dok menurut tanggalan sy harusnya mens pd 30 juni / 1 juli dengan siklus 28hari, sebelum tanggal tsb saya udah ngerasain kram seperti akan datang bulan tp ga kunjung datang, yg ada malah saya merasa tdk enak badan mual pusing sampai sy kedokter dan positif typhus. Dokternya bilang bisa kemungkinan hamil tp saat di TP sy negatif. Lalu saat tgl 8 juli td siang sy lgsg mengeluarkan darah haid byk apakah itu haid atau flek menuju kehamilan? Terimakasih dok

Halo bu
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Bila darah yang keluar banyak dan terus menerus, maka darah yang keluar merupakan darah menstruasi ya bu
Darah pertanda kehamilan biasanya hanya berupa bercak dan tidak keluar terus menerus.

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Terima kasih kembali bu, senang dapat membantu di honestdocs

Apakah ibu sedang merencanakan kehamilan atau masih mau menunda kehamilan?
apakah ibu mengerti cara menghitung masa subur?

Halo, selamat pagi, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Apabila ini masuk dalam siklus menstruasi Anda, maka flek saat ini dapat merupakan flek pre-menstruasi biasa. Namun tentu saja untuk memastikan sebuah kehamilan, perlu dilakukan tes kehamilan dengan testpack. apabila negatif, ibu dapat mengulangnya kembali satu minggu kemudian. Pada dasarnya cara kerja testpack adalah mendeteksi adanya hormon kehamilan yaitu hormon HCG dalam urin, pada awal-awal kehamilan, kemungkinan dalam urin belum terdeteksi dengan sempurna, untuk pemeriksaan yang akurat dapat dilakukan dengan tes labor atau pemeriksaan USG.

Selain oleh kehamilan, telat haid saat ini dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya
6. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal

Demikian penjelasan dari saya, semoga membantu. Silakan bertanya kembali apabila ada yang kurang jelas.

Pada prinsipnya agar menstruasi teratur perlu menerapkan pola hidup yang sehat. Hal ini bertujuan agar kondisi hormonal menjadi stabil sehingga siklus menstruasi menjadi teratur. Namun demikian apabila penyebab dari ketidak teraturan siklus mens tersebut adalah penyakit-penyakit tertentu misalnya PCOS, kista, mioma, dsb, maka diperlukan terapi hormonal sesuai pemeriksaan dokter.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol

Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut penyebabnya. Terapi dari dokter akan menyesuaikan hasil temuannya nanti.

Semoga bermanfaat.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Bila keluhan masih dirasakan setelah mencoba saran ini selama 3 bulan, periksakan ke dokter kandungan

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas