Vitamin apa yang bagus untuk ibu menyusui dok? Baby saya umur 7bln. Tdk mau dikasih sufor dan tdk mau makan hnya ngemil biskuit saja

Halo selamat malam,
Terima kasih atas pertanyaan yang diajukan.

Selama masa menyusui, sang ibu harus mengkonsumsi makanan bernutrisi yang kaya akan vitamin. Jika asupan makan kurang, ibu akan kekurangan zat gizi dan akhirnya dapat berdampak pada bayi. Vitamin bayi ibu menyusui sangat berperan penting pada proses perkembangan bayi.

Vitamin-vitamin yang sangat penting bagi para ibu menyusui adalah vitamin A, vitamin B1, B2,B3, B6, B12, B9, vitamin C, vitamin D , E dan vitamin K. Vitamin-vitamin ini dapat ditemukan dalam makanan sehari-hari misalnya saja ikan, telur, daging, buah, dan sayuran.

Untuk ibu menyusui yang merasa diet hariannya belum mencukupi seluruh kebutuhan vitamin yang dibutuhkan, ada baiknya mengonsumsi suplemen vitamin tambahan. Jenis-jenis suplemen vitamin yang dijual adalah:
-Laktafit
-Lactamor
-Folamil
-Cavit D3 dan lainnya.

Kami sarankan untuk mengkonsultasikannya dahulu dengan dokter agar vitamin apa yang dibutuhkan dan dosis yang tepat untuk mencukupi kekurangan vitamin dari makanan.
Sekian semoga bermanfaat.

Selamat malam bu,

Pada saat tumbuh kembang, ada masa dimana buah hati kurang nafsu makan, sehingga berpengaruh pada daya tahan tubuh dan hal ini membuat ibu khawatir.
Berapakah berat anak ibu?

Ada beberapa hal yang dapat ibu lakukan untuk menambah nafsu makan anak:
1. Perhatikan makanan apa yang disukai dan kurang disukai anak
2. Apakah anak lebih suka makan cemilan? karena cemilan akan membuat anak merasa kenyang, terutama bila cemilan tersebut mengandung protein atau lemak. Atau pada umumnya cemilan memilikii nilai gizi yang kurang baik tapi membuat anak merasa tidak lapar
3. Siasati dengan membuat makanan yang digemari anak, atau dengan membuat karakter lucu (tokoh kartun) yang digemari anak untuk meningkatkan nafsu makan
4. Suplemen tambahan yang dapat membantu nafsu makan adalah suplemen yang mengandung bahan dasar kunyit. Dan dapat ditambah dengan multivitamin lainnya.

Cemilan biskuit sebaiknya dikurangi, karena tinggi karbohidrat sederhana.

Beberapa cara yang dapat ibu coba untuk meningkatkan asi :
1. Cukup tidur
2. Hindari stress
3. Memompa ASI di antara jam menyusui
4. Berikan pijatan ringan dan kompres hangat pada payudara
5. Batasi konsumsi karbohidrat sederhana, perbanyak asupan protein, baik protein hewani atau nabati, terutama kacang-kacangan: daun katuk, sayuran, dll
6. Banyak minum air putih
7. Suplemen penambah ASI, dan sebaiknya untuk suplemen ibu berkonsultasi dengan dokter

Semoga informasi ini cukup bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo selamat malam, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Sebelumnya, untuk bayi 7 bulan, ASI saja tidak dapat memenuhi keputuhan nutrisi bayi. Pada bayi 7 bulan selain ASI bayi harus diberi MPASI berupa makanan saring lunak. Itu dapat berupa telor, sayur, buah buahan yang dibuat lunak trus disaring. Ibu tidak harus memberikan susu formula.
Mengenai vitamin buat ibu menyusui, intinya semua baik. Yang penting adalah asupan nutrisi ibu harus cukup dan lengkap, dan banyak minum air agar dapat meningkatkan produksi ASI.

Sekian tambahan dari saya, semoga bermanfaat. Silahkan bertanya kembali bila masih ada yang kurang jelas.

Terimaksih kembali, senang bisa membantu anda di konsultasi online honestdocs :)

Terimaksih kembali, senang bisa membantu anda di konsultasi online honestdocs :)

Terima kasih kembali bu, senang bisa membantu di honestdocs

Tetap semangat memberikan ASI, serta hindari cemilan rendah gizi untuk sang anak

Halo bu,
Sebenarnya tidak ada pantangan mutlak pada makanan ibu menyusui.

Tetapi ada beberapa makanan yang dapat mempengaruhi rasa ASI atau membuat anak menjadi sembelit.

Makanan pedas biasanya membuat anak menjadi ikut sembelit.

Untuk mengetahui makanan apa yang mempengaruhi, dapat ibu amati dari pola makan dan perubahan / ketika anak ibu tidak mau menyusui.

Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Sama - sama :)

Halo bu,

terima kasih kembali atas kepercayaannya, senang dapat membantu di Honestdocs, semoga ASI terus lancar dan nafsu makan anaknya membaik, diingat kurangi cemilan biskuitnnya ya.