July 27, 2019 16:36
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat sore, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Mohon diinformasikan;
-usia
-jenis kelamin
-sejak kapan keluhan dialami
-apakah mempunyai riwayat penyakit tertentu (seperti diabetes/kencing manis, hipertensi, dll.)?
Kesemutan atau parestesia, yakni merupakan sensasi rasa dingin atau panas yang ada di ujung jari. Kadang merasa bagian jarinya seperti dirambati oeh sesuatu yang di rangsang dari luar.
Penyebabnya adalah karena adanya ketidakstabilan aliran darah dalam tubuh. Biasanya sering terjadi pada ujung jari tangan atau kaki.
Selain itu juga ada penyebab ujung jari kesemutan yang permanen. Biasanya gejala adanya suatu penyakit. Alasan lain yang juga muncul adalah karena banyak pikiran, bisa jadi penyebab stres, depresi, atau gelisah.
Saran:
-Merendam dengan air hangat
Selain itu, untuk membantu meredakan kesemutan bisa menggunakan air hangat, akan membantu menetralkan sistem peredaran darah. Sehingga bisa berjalan dan mengalir dengan lancar.
-Melakukan pijatan ringan.
-Menggerakkan bagian yang kesemutan
Untuk mengatasi rasa kesemutan pada kaki anda, cobalah untuk menggerakan pada bagian tersebut. Perlahan saja dalam menggerakannya.
-Lakukan relaksasi
Yakni perenggangan pada otot dan tulang tubuh. Tujuannya agar tidak kaku. Mulailah dengan melakukan pijatan ringan pada bagian tersebut (yang mengalami kesemutan, ujung jari)
-Konsumsi makanan sehat
Untuk mengatasi ujung jari kesemutan adalah dengan pembiasaan hidup sehat. Mulailah konsumsi makanan sehat.
-Mengonsumsi vitamin B1 dan B12
Bila keluhan tidak kunjung membaik, segera kunjungi dokter spesialis saraf.
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Usia 31thn ,laki" dok
Dari semalem, riwayat penyakit dlu saya pernah operasi hernia.
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Operasi hernia biasanya tidak berhubungan secara langsung dengan terjadinya kesemutan.
Seperti dijelaskan sebelumnya, semua anggota tubuh berpotensi untuk mengalami kesemutan.
Sebaiknya:
-Istirahat secara teratur di tempat kerja dan menjaga postur tubuh dengan baik.
-Hindari kekurangan vitamin B12 dengan diet seimbang.
-Es dapat membantu mengurangi pembengkakan yang dapat memberi tekanan pada saraf.
-Gunakan kompres dingin atau es yang dibungkus untuk mengatasi kaki kesemutan selama 15 menit setiap beberapa kali setiap hari.
-Panas terkadang dapat membantu melemaskan otot yang kaku, nyeri, atau tegang yang dapat menekan saraf dan menyebabkan mati rasa. Namun, hindari terlalu panas pada kaki yang kesemtan, karena ini dapat memperburuk peradangan dan menyebabkan rasa sakit dan mati rasa.
-Pijat kaki dkesemutan dapat membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi gejalanya.Segera kunjungi dokter apabila kesemutan Anda disertai tanda-tanda gangguan saraf lain seperti tremor atau gemetar, kesulitan berjalan, layuh, dan lain-lain.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui :
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
- apakah sudah pernah diperiksakan ke dokter?
- apakah dirasakan di satu sisi atau di kedua tangan?
- apakah dirasakan terus menerus atau hilang timbul?
- apakah sering bekerja menggunakan komputer?
- apakah memiliki riwayat diabetes?
Berikut beberapa penyebab kesemutan pada jari tangan:
- kekurangan vitamin : vitamin B kompleks misalnya
- sindrom terowongan karpal (Carpat tunnel syndrome)
- diabetes / kencing manis
- hipotiroidisme
- genetik
- rheumatoid arthritis
- trauma
- kerusakan saraf
- obat-obatan
- konsumsi alkohol berlebih
- tumor
- keracunan yang mempengaruhi fungsi sarah
Sebaiknya periksakan ke dokter untuk mengetahui apa penyebab kesemutan tersebut
Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Slmt siang dokter..kalau kesemutan di ibu jari dan telunjuk disebabkan apa yaa..lebih dari 12 jam kok blm jg sembuh ??itu berbahaya ato tdk dok?mohon penjelasan dan cara mengatasinya. Terima kasih.
Slmt siang dokter..kalau kesemutan di ibu jari dan telunjuk disebabkan apa yaa..lebih dari 12 jam kok blm jg sembuh ??itu berbahaya ato tdk dok?mohon penjelasan dan cara mengatasinya. Terima kasih.