September 23, 2019 18:31
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo,
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya?
- umur
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- riwayat persalinan / keguguran?
- apakah menggunakan KB?
Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi
Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran
Bila sudah aktif secara seksual, anda dapat melakukan pemeriksaan testpack dengan menggunakan urin pagi
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Memang menstruasinya tidak beraturan dari sebelumnya dok..
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
bila siklus menstruasinya tidak beraturan maka perhatikan apakah pola hidupnya baik/ sehat tidak?
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Kondisi sekarang perut terasa sakit namun haid belum keluar padahal sudah lewat 6 hari..
Gimana dok??
Kondisi sekarang perut terasa sakit namun haid belum keluar padahal sudah lewat 6 hari..
Gimana dok??
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
apakah siklus menstruasinya biasanya teratur atau tidak?
sakit perut dapat disebabkan banyak hal
dibagian manakah perut terasa sakit, kanan, kiri, tengah, atas atau bawah?
Untuk mengetahui apakah ada kehamilan, sebaiknya lakukan pemeriksaan testpack dengan menggunakan urin pertama di pagi hari
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Menstruasinya memang tidak teratur dok sejak pertama kali puber..
Dan sekarang kerasa sakit pada bagian perut bawah.
Gimana dok??
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
bila memang tidak teratur, ada kemungkinan nyeri perut disebabkan karena tanda mau datangnya haid
Premenstrual Syndrome ( PMS) adalah sekumpulan gejala yang dirasakan wanita sebelum datang haid, gejala yang dirasakan dapat berupa :
- nyeri payudara
- mudah emosi
- sensitif : gelisah, depresi, sedih
- nyeri perut
- perut kembung
- jerawat
- sembelit / diare
- sakit kepala
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meredakan / mengatasi PMS :
1. Rutin berolahraga : 3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit
2. Batasi asupan garam
3. Batasi asupan gula, karbohidrat sederhana, atau cemilan rendah gizi
4. Perbanyak asupan protein hewani dan nabati
5. Berhenti merokok (bila merokok)
6. Hindari minuman kafein dan alkohol
7. Melakukan peregangan ringan
8. Miliki pola tidur yang teratur
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali tanyakan bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore, sy mau nanya dok...bulan kemarin sya tdk haid, pdhl biasanya haid sya normal...bgmn ya dok biar bisa normal lg biar bulan ini bs haid lg? mohon solusinya ya Dok. thx
Saya Nisa dok mau tanya donk..kenapa yah 3 th belakangan ini menstruasinya nisa gak lancar, bisa 3 ato 4 bulan baru dapet mens, Nisa takut dok…mohon solusinya ya dok..Terima kasih ya dok
Dokter, umur saya sekarang sudah 21 tahun dan belum pernah menstruasi, kenapa ya dok? Saya belum pernah konsultasikan ke dokter manapun, karena orangtua saya menganggapnya hal biasa. Mohon solusinya dok.
Malam dok, mau tny…mens saya gk teratur, dan klo lg mens bisa sampe 10 hari,,nah selang seminggu saya mens lagi. Darah yg keluar menggumpal bwrna merah tua..kenapa ya dok? Klo saya mau periksa, harus ke specializ apa? Bantu jawab ya dok…makasih dokter
Selamat malam dok, saya mautanya pasangan saya bulan kemarin haid tgl 17 namun sampe tgl sekarang masih belum haid dok, itu kenapa yaa?? Mohon jawabannya dokter Terima kasih
Selamat malam dok, saya mautanya pasangan saya bulan kemarin haid tgl 17 namun sampe tgl sekarang masih belum haid dok, itu kenapa yaa?? Mohon jawabannya dokter Terima kasih