Dok. Saya bulan ini terlambat datang haid dok. Bulan ini haidnya gak teratur. Tanggal 29 dan 30 saya. Haid dok. Dan saya melihat bercak darah coklat dok agak kemerahan. Bagaimana cara mengatasinya dok apa saya hamil dok. . Mohon di jawab do

Halo,
selamat malam, terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- apakah hal ini terjadi pertama kalinya?
- sudah berapa hari ibu terlambat haid?
- apakah siklus menstruasi sebelumnya teratur atau tidak?
- riwayat persalinan / keguguran?
- apakah sedang merencanakan kehamilan?
Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran

Bila ibu sedang merencanakan kehamilan, ibu dapat melakukan pemeriksaan testpack setelah 7 hari terlambat haid dengan menggunakan urin/air kencing pertama di pagi hari

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas.

Halo bu
Terima kasih sudah memberikan tambahan informasi

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

Nyeri pada haid dikenal sebagai dysmenorrhea dalam istilah medis. Biasanya dimulai sesaat sebelum atau selama periode menstruasi, dan mereda setelah 2-3 hari.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi/menyebabkan nyeri saat haid, seperti perubahan berat badan yang drastis, pola diet yang tidak seimbang (diet terlalu ketat), kurangnya olahraga, atau stress berlebih, atau penyakit pada organ reproduksi

Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi

apakah ibu sering melewati jam makan? bila iya, maka kemungkinan keluhan ibu terjadi karena gangguan asam lambung
apakah ibu sedang merencanakan kehamilan? bila iya, ibu dapat melakukan pemeriksaan testpack setelah 7 hari terlambat haid dengan menggunakan urin/air kencing pertama di pagi hari

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Nyeri haid menjelang menstruasi merupakan hal yang wajar. Nyeri haid biasanya dimulai sesaat sebelum atau selama periode menstruasi, puncaknya setelah 24 jam, dan mereda setelah 2 sampai 3 hari.

Nyeri haid dibagi 2:
-Nyeri haid primer;
Merupakan nyeri haid yang tidak disebabkan oleh gangguan alat reproduksi wanita.

-Dismenore Skunder;
nyeri haid yang umumnya terkait dengan beberapa jenis gangguan terkait alat reproduksi wanita.

Nyeri Haid ini disebabkan oleh aktifitas prostaglandin.
Untuk mengatasi nyeri haid, diperlukan obat anti nyeri (analgetik), berlaku untuk dismenore primer maupun sekunder. Antinyeri yang digunakan seperti ibuprofen, parasetamol, asam mefenamat.

Pengobatan untuk dismenore sekunder tergantung penyebab nyeri haid yang mendasarinya.

Saran:
-Berbaring telentang dan rileks
-Memegang bantal pemanas atau botol berisi air hangat dan meletakkannya pada perut bagian bawah.
-Mandi dengan air hangat
-Olah raga atau latihan ringan sehari hari seperti peregangan, berjalan.
-Banyak istirahat dan menghindari situasi stres ketika menstruasi.

Kemudian siklus haid anda yang tidak teratur bulan ini bisa dipicu oleh stres, yang menyebabkan produksi esterogen dan progesteron terganggu. Stres pada prinsipnya dapat menimbulkan gangguan siklus haid. Oleh karena itu, hindarilah sebisa mungkin kondisi stres.
Semoga bermanfaat.

Selamat pagi
Terima kasih sudah bertanya pada honestdocs
Saya akan coba menjawab
Siklus menstruasi biasanya sekitar 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Penyebab haid tidak teratur:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid

Periksakan pada dokter bila alami menstruasi terlambat atau masalah lain terkait menstruasi, seperti haid berhenti tiba-tiba selama lebih dari 90 hari, siklus bulanan menjadi sangat tidak teratur, haid berlangsung selama lebih dari 7 hari, nyeri parah, atau darah keluar dengan deras dan harus ganti pembalut setiap satu atau dua jam sekali.

Untuk memperlancar haid
1. Banyak istirahat
Hormon kortisol pada saat stres dapat mempergaruhi kadar hormon estrogen dan progesteron, mempengaruhi siklus haid
2. Olah raga teratur
Minimal 2x seminggu
3. Makan bergizi
*buah: nanas dan pepaya merelaksasikan otot sehingga bisa memperlancar haid.
*sayuran hijau: zat besi yang dapat membantu melancarkan siklus haid.
*lemak dan omega 3

Jika masih belum haid, lebih baik periksa ke dokter kandungan

Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat