Apa obatx Dok, klu selalu pusing2 dan agak mual belakang leher jg tegang. Terima ksh.

Halo
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin?
- keluhan apakah yang anda miliki saat ini?
- sudah berapa lama keluhan ini anda rasakan?
- apakah sudah diperiksakan ke dokter?
- apakah anda sering melewati jam makan?
- apakah ada riwayat tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol, dll?

Keluhan yang anda rasakan dapat disebabkan beberapa hal :
- aliran darah yang kurang baik
- gangguan sistem saraf
- stres
- dehidrasi
- kurang istirahat
- konsumsi kafein berlebih
- trauma / cedera kepala sebelumnya
- lapar
- postur tubuhyang buruk
- penyakit lainnya

Bila sakit kepala sangat mengganggu, dan sering terjadi, sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk mengetahui apa penyebab dari sakit kepala yang anda alami

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo selamat malam,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Nyeri kepala seringkali disertai dengan gejala lain termasuk rasa lemah, mual, kekakuan pada otot leher, penurunan penglihatan, penurunan nafsu makan dan sebagainya. Berdasarkan informasi yang diberikan, sakit kepala dan penurunan penglihatan dapat disebabkan oleh berbagai faktor penyebab, misalnya saja:
- Tekanan darah tinggi
- Kolesterol tinggi
- Sakit kepala tegang
- Kelelahan , stress
- Kurang tidur

Untuk penanganan awal, kami sarankan Anda untuk mengikuti langkah-langkah berikut ini:
-Periksakan tekanan darah serta kolesterol darah Anda
-Makan secara teratur dengan porsi lebih sedikit namun lebih sering
-Hindari kebiasaan merokok atau alkohol
-Hindari makanan yang mengandung garam tinggi serta makanan junkfood
-Perbanyak minum air putih
-Olahraga ringan secara rutin
-Kelola stress
-Relaksasi pikiran dan istirahat cukup
-Hindari penggunaan gadget atau melihat layar TV
-Hindari sinar lampu yang terlalu terang
-Lakukan stretching ringan

Umumnya pada sakit kepala biasa, keluhan ini cenderung akan menghilang secara perlahan. Untuk dapat mengetahui sebab penyakit, diperlukan pemeriksaan fisik, laboratorium (kolesterol), pemeriksaan tekanan darah atau lainnya.

Demikian semoga bermanfaat.